Ny fahasamihafan'ny karazan-tsakafo atoandro amin'izao fotoana izao dia tsy ambany noho ny karazan'ireny sakafo ireny izay voaomana amin'ny fampiasana ny vokatra biby, ary noho izany dia mandritra ny fifadian-kanina mba hisorohana ny tsiambaratelo ankafizin'ny olona fotsiny ihany. Ho an'ireo izay maniry ny hanangom-bolo amin'ny sakafo, dia manolotra ny iray amin'ireo fomba fitsaboana muffins avy amin'ny fitaovantsika isika.
Banana muffins - recipe
Anisan'ny fanampiana malaza amin'ny test de muffin ny banana. Ny pulpany dia hanome ny fanatsaranao ankafizinao tsy hoe fanasan-damba mahazendana sy malefaka fotsiny, fa hamela anao koa hamatotra ny singa rehetra ao amin'ny koba tsy miaraka amin'ny atody.
sakafo:
- koba - 220 g;
- siramamy - 145 g;
- bozaka maitso - 5 g;
- tany cannamon - 1 teaspoon;
- banana - 1;
- almond milk - 115 ml;
- menaka legioma - 115 ml;
- tantely - 65 ml;
- menaka nify vitsy;
- kisendrasendra vanillin.
fiomanana
Voalohany indrindra, mifangaro isika miaraka amin'ireo singa maina - ity no laharana voalohany ao amin'ny lisitry ny mpifidy etsy ambony. Manampia siramamy sy vanillin ho an'io. Amin'ny foto-tsakafo, afaka manome safidy malalaka ianao ary misafidy ny safidy tianao indrindra: kardamom-tany, nutmeg, jirofo ary ny hafa dia hiasa tsara. Makà banana maniry ary avereno ao anaty ovy izy. Aripaho ny voankazo mitovitovy amin'ny almond (na voankazo), ampio ronono ary asio honko. Amboary ireo fitambarana voaomana roa, ampio ny voanjo voatso (raha ilaina) ary manaparitaka ny koba eo amin'ireo sela mofines. Alefaso ny zava-drehetra mba hamokarana 200 degrees mandritra ny 20 minitra.
Karazana mofintsy miaraka amin'ny voankazo
Raha manapa-kevitra ny hanomana mofo ianao, dia tsara kokoa ny mampihemotra io hevitra io mandra-pahatongan'ny fotoam-pahavaratra, satria ny voankazo mangatsiaka dia miteraka alokaloka tsy mahasosotra, manamboatra ny pany ao anaty volon'ondry manga tsy miangatra.
sakafo:
- koba - 175 g;
- soda - 5 g;
- zana-katsaka voa - 2 tbsp. sotro;
- rano 235 ml;
- vinaigera - 5 ml;
- menaka leganina - 65 ml;
- mix of berries - 1 item;
- siramamy - 135 g.
fiomanana
Alohan'ny handrahoana dia atsipazo miaraka amin'ny 75 ml rano mafana ny lelafo vaovao ary avela hijanona. Amboary ny sira miaraka amin'ny soda sy siramamy, manosotra vinaingitra amin'ny rano. Azo atao ihany koa ny rano, ary na dia tiany aza, dia hosoloina ronono mena, izany dia hahasoa ny tsiro sy ny tora-borona. Ampio rano avy eo ny vovo maina, alatsaho ao anaty voankazo sy manify tsara. Ampio ny voankazo ary avereno ny fametahana. Apetraho ao amin'ny efitrano 12 ao amin'ny sakafo ny kobam-bary ary ataovy ao anatin'ny 20 minitra ny ala.
Mofo karôzôra misy menaka sy jono
Ho an'ireo tia mofomamy mamy, dia nomaninay tamin'ny karaoty sy ny poketrany ireny mofines ireny, izay tsy vitan'ny fanandramana sy ny fofom-bika fotsiny, fa ny lokon'ny menaka ihany koa.
sakafo:
- koba - 255 g;
- siramamy - 115 g;
- 10 g;
- soda - 5 g;
- Tazo kanonta - 2 tsp.
- Pumpkin puree - 115 ml;
- Rano nokleary - 115 ml;
- menaka legioma - 115 ml;
- Karoty - 3 tapitrisa;
- akanjom-boankazo vitsivitsy, nendasina, voanio kokazo.
fiomanana
Manaova fofona miaraka amin'ny zava-manitra sy ny vovony. Totozy sotro amin'ny ronono sy ronono ao anaty ronono ary mandra-pahavitan'ny kristaly tanteraka. Aorian'ny fandoroana ny karaoty dia esorinao tsara izany. Ampiasao ny entana maina miaraka amin'ny menaka fikosehana amin'ny ronono, ary asio karaoty marevaka, ravina, voanjo ary ravina. Zarao ho 12 ny tapakila voaomana ary atody 200 minitra 18-20 minitra.
Mofo sôkôla amin'ny sivy
sakafo:
- koba - 175 g;
- soda - 5 g;
- kakaô - 45 g;
- rano 230 ml;
- siramamy ampiana - 115 g;
- apple puree - 45 g;
- vinegar - 15 ml;
- Krôlôzôkôla - 95 g.
fiomanana
Ny singa maina sy ny ranon-javatra dia mifangaro faingana, avy eo dia miara-mamory, ary mameno ny koba vita amin'ny sôkôla. Apetraho ao anatin'ny sela 12 ny koban-katsaka ary alefaso amin'ny 18 ka hatramin'ny 18 minitra ilay izy.