Svadhistana dia chakra hita ao amin'ny faritra misy ranomandry, eo anelanelan'ny taolam-paty. Ity ny chakra faharoa, ary misy loko maranitra. Manamarika ny faribohitr'izy io, voahodidin'ny ahitra 5-6 amin'ny lotus. Ao anatin'ny faribolana dia manasongadina faribolana iray hafa, volana ara-bola na manoratra taratasy izay mampita ny feon'ny chakra - "ho anao".
Chakra avy any Swadhistan: toetra
Ny famaritana ny 2 Chakra, Svadhistana, dia tsara ny manamarika fa, voalohany indrindra, ny asany dia hita taratra amin'ny sehatry ny firaisana ara-nofo sy ny sehatry ny famoronana. Ankoatr'izay dia izy no tompon'andraikitra amin'ny fahamendrehana, ny fahatakarana ny olona, ny fahatokisan-tena ary ny hery anaty. Amin'ity chakra ity dia mifandray amin'ny taovam-pananahana, ny vatana rehetra (jiro mpangalatra, rà, lymph, fluid), lakolosy, voa, rafi-pitiliana, bala mangatsakatsaka.
Raha misy tsy fitoviana ao amin'ny chakra. Ireto aretina manaraka ireto dia azo atao: ny tsy fahampian-tsakafo, ny fikolokoloana, ny tebiteby, ny fikorontanana sy ny fahaketrahana , ny fahasahiranana ara-batana, ny tsy fahampian-tsakafo, ny tsy fitoviana ara-pananahana, ny tsy fisian'ny libido ary ny fiavian'ny famoronana.
Ny toerana misy azy, izay misy ny Chakra ao Svadhistan, dia miresaka momba ny faritra misy azy: voalohany ny hery ara-pananahana, ny fahaizana mamorona, ny fihetseham-po voalohany. Raha mifanaraka tsara ny fifandraisany amin'ny tsirairay, dia tsy misy olana eo amin'ireto sehatra ireto, fa raha misy olana, dia hahatsapa ny tsy fahazoana antoka momba ny tenany, ny fahaizany ary ny zava-drehetra manodidina azy ny olona.
Ny fitomboan'ny chakra ao Swadhistan dia tompon'andraikitra amin'ny firaisana ara-nofo amin'ny ankapobeny ny teny. Mifandray amin'ny firaisana ara-nofo, ary amin'ny fahatsapana ny firaisana ara-nofo, ary amin'ny fahatsiarovan-tena amin'ny maha-lahy na maha-vavy azy. Ny safidin'ireo mpivady ara-pananahana , ny fihetseham-po mifandraika amin'ny firaisana ara-nofo sy ny fitsipi-pitondran-tena - ny fitsaboana Svadhistana rehetra.
Ny lafiny iray manan-danja amin'ity lafim-piainana ity dia ny fiantraikany amin'ny famoronana, ny fahafahana mamorona zavatra vaovao. Ny faniriana fiovana, ny fanahin'ny aventurisme, ny fahalianana sy ny fahalianana, ny fanavaozana - izany rehetra izany dia manome antsika ny chakra ara-nofo.
Raha misy olana ao Svadhistan, ny fahalianan'ny olona iray ho an'ny fiainana, ny fahafinaretana, ny fahalalana ny vaovao, ny fihazonana ny tombontsoan'ny tenany sy ny fahatanterahany ny tenany dia nanjavona. Ankoatra izany, ny faharoa dia mifehy sy manao ny marina. Ny fahamendrehana dia herim-po, fahafahana amin'ny tahotra ny eritreritra, ny fihetsika sy ny teny. Ny kanosa irery ihany no afaka mandainga.
Chakra avy any Svadhistan: Fanambarana
Ny fisaintsainana sy ny fampiharana dia hanampy amin'ny fanontaniana mikasika ny fomba hanokafana sy hampivelarana ny Chakra Svadhistana. Tsara kokoa ny mampihatra ny roa, mba hahatratrarana ny vokatra haingana kokoa.
Ny fampiharana ny famoahana ny Svadhistana dia tsotra:
- Mianjera eo an-damosinao, mandohaliha ary atsangano ny tongotrao eo amin'ny tany.
- Manaova fofona lalina sy mamelona ny rivotra, manainga ny valiny araka izay azo atao (amin'ny fofonaina).
- Alao sary an-tsaina hoe mamintina ny fofony eo amin'ny tongotrao ianao.
- Mialà ary ento ny toerana fanombohana.
Avereno averina mandritra ny iray volana fara-fahakeliny mandritra ny dimy minitra fara-fahakeliny mandritra ny dimy minitra izany, mandra-panomboka hahatsapa fifangaroana, hafanana na mangatsiaka ao amin'ny faritra Chakra.
Ny fomba iray hafa hanambarana izany dia fisaintsainana. Manomeza tenim-bavaka 10-20 minitra isan'andro ho an'ity fanao ity:
- Ekeo ny toeran'ny lotus, hamafiso ny lamosinao.
- Mafana sy manaitaitra lalina. Ny fitiliana sy ny fanatanjahan-tena dia tokony ho toy izany koa mandritra ny fotoana maharitra.
- Esory ny fetran'ny taolana sy ny fofona. Ny fanatanjahantena dia tokony ho tohizo araka izay azo atao.
- Mandrosoa amin'izany fomba izany mandritra ny minitra maromaro mba hampivelatra fahazarana.
- Alao sary an-tsaina ny lokangam-borona mitovitovy amin'ny toerana mety.
- Mandania 10 minitra eo ho eo.
Rehefa afaka kelikely, dia hanomboka hahatsapa mazava tsara ny famantarana ara-nofon'ilay takelaka ianao - manindry, mandoro, mangatsiaka, sns. Izany dia midika fa ny tanjona dia tratra ary ny takatra dia tsy miseho.