Ankehitriny, ny teny hoe "kolesterola" dia azo jerena ao amin'ny fandaharan'ny fahitalavitra natokana ho an'ny fahasalamana, na amin'ny dokam-barotra na amin'ny endritsoratra eo amin'ny fonosana entana: "Tsy misy cholesterol." Misy fanazavana be dia be momba ny voka-dratsin'ny cholesterol tafahoatra: ny atherosclerose, ny aretim-panafody, ny tendron'ny tendrony, ary ny aretim-po.
Na izany aza, ny kolesterola dia voarakitra ao amin'ny ran'ny biby, anisan'izany ny olombelona, ary ny iray dia tsy afaka mitarika ny ady amin'ny kolesterol mba hanitsiana fahasalamana amin'ny fomba tokana - hampihenana ny habetsahany. Ireo Grika fahiny dia marina raha tao anatin'ny fifanakalozan-kevitra filôzôfôma no nanapahan'izy ireo fa manan-danja amin'ny zava-drehetra ny dikan'ny volamena. Raha ny marina dia mampiseho fa mampidi-doza ho an'ny fahasalamana ny kôlesterôla ambany ary manimba ny fahasalamana. Andeha hojerentsika akaiky io lohahevitra io ary hamaritana ny tahan'ny votoatin'ity zava-mahadomelina ity, fantaro ny antony ilantsika azy ary diniho ny fiantraikany eo amin'ny ambaratonga.
Inona no atao hoe kolesterola ary nahoana no mila olona izy?
Ny fatran'ny kolesterola ao amin'ny ran'ny olona iray dia miantoka ny fiasan'ny sela. Ny zava-misy dia ny kolesterola no fototry ny selan'ny sela, ary noho izany, raha mihena ny votoatiny, ny "fitaovana fanorenana" dia ho malemy ary ny sela dia tsy miasa tsara, haingana haingana. Tsy azo zaraina ny sela raha tsy misy kolesterola, ka raha tsy eo izy dia tsy afaka mitombo ny fitomboany, izay midika fa zava-dehibe ho an'ny ankizy manokana. Ny vatan'olombelona mihitsy no mamokatra kolesterola ao amin'ny aty (afaka manambatra ny sela rehetra ihany koa izy afa-tsy ny sela mena, fa raha oharina amin'ny aty kosa, dia manome vatsy kely azy io izy io), ary izy koa dia mandray anjara amin'ny fananganana kilaoty.
Ny kolesterol koa dia manampy ny trondro adrenaly hamorona hormones ho an'ny steroid ary mandray anjara amin'ny fanabeazana vitamin D3, izay mamela ny taolana ho matanjaka.
Raha raisina ity fanazavana ity, misy fanontaniana manitikitika ny saina: maninona no kely ny kolesterola?
Eto anefa dia hita fa ny zavatra rehetra dia sarotra kokoa, satria mitombo ny fatran'ity zavatra ity: mitombo ao anaty sela membranes izy, mipetraka ao anaty sambo ary mamorona plaques izay manakorontana ny fifanakalozana oksizenina, ary noho izany dia mijaly ny vatana manontolo. Noho izany, tsy mila miady amin'ny kolesterola ianao, mila fehezina.
Fitsaboana ho an'ny kolera sy ny soatoavina ara-dalàna
Mba hanaraha-maso ny haavon'ny kolesterola, dia mila omenao matetika ny ra mba hanaovana fanadihadiana iray izay hampiseho ny votoatin'ny karazan-tsarin'ity akora ity:
- cholesterol total;
- HDL cholesterol (lipoprotein high-density);
- LDL-cholesterol (lipoproteine low density);
- triglycerides.
Ankehitriny, misy ny fiheverana fa ratsy ny koloroola sasany, fa ny hafa kosa mahasoa. Rehefa nanoritsoritra ny fitsipika (fanampiny), dia horaisina ity toerana ity.
Inona no fitsipika momba ny kolesterola ao amin'ny ra miaraka amin'ny vata famarana mol / l?
Ao amin'ny laboratoara sasany, ny kolesterol dia hozaraina amin'ny singa mmol / L. Ny fanomezan-dàlana ny rà dia tsy tokony ho eo amin'ny 6-8 ora eo ho eo ary hivezivezy amin'ny fampiasana ara-batana, tk. Mety hisy fiantraikany eo amin'ny ambaratonga izany.
- Raha manana kolesterol iray manontolo ianao ao amin'ny rà 3.1 hatramin'ny 6,4 mmol / l, dia izao no fepetra, ary ny ahiahiana dia tsy misy antony.
- Ny fari-dalàna azo avela ao amin'ny kolesterola LDL ao amin'ny ra - ho an'ny vehivavy 1.92 hatramin'ny 4.51 mmol / l, ary ho an'ny firaisana ara-nofo bebe kokoa - avy amin'ny 2.25 ka hatramin'ny 4.82 mmol / l. Heverina fa ity no kolesterol indrindra "manimba", mampidi-doza ho an'ny fahasalamana, satria Manamboatra takelaka eo amin'ny sambo izany.
- Ny cholesterol HDL amin'ny lehilahy dia ara-dalàna, raha toa ka misy 0,7 hatramin'ny 1,73 mmol / l izy io, ary ny fari-pahaizan'io cholesterol amin'ny vehivavy io dia avy amin'ny 0,86 ka hatramin'ny 2,28 mmol / l. Izany no antsoina hoe "mahasoa" ny kolesterol, na izany aza, ny ambany kokoa, ny tsara kokoa.
- Tokony hojerena ihany koa fa ny dokotera sasany dia mihevitra fa ny taona dia samy hafa ny kolesterola sy ny siramamy ao amin'ny ra, nefa miaiky koa fa tsara kokoa ny miezaka hanaraka ny fenitra ara-boajanahary. Noho izany, raha ao amin'ny laboratoire no faritana ireo mari-pamaham-pahefana ambonimbony ireo, dia aleo ny dokotera maromaro mba hamaritana ny sarin'ny fahasalamana azo antoka.
Inona ny fitsipiky ny kolesterola ao amin'ny ra miaraka amin'ny mg / dl?
- Ny cholesterol ao anatin'io rafitra fandrefesana io dia ara-dalàna, raha toa ka tsy mihoatra ny 200 mg / dl ny tarehimarika, fa ny marika faran'izay azo avao dia 240 mg / dl.
- Tokony ho 35 mg / dl fara fahakeliny ny HDL.
- LDL - tsy mihoatra ny 100 mg / dl (ho an'ny olona voan'ny aretim-panafody) ary tsy mihoatra ny 130 mg / ml (ho an'ny olona salama).
Raha miakatra 130 hatramin'ny 160 mg / dl io sary io dia midika izany fa ny haavon'ny kôlesterôla dia amin'ny ambaratonga farafaharatsiny indrindra ary tokony hohatsaraina amin'ny sakafo. - Ny triglyceride dia mahazatra raha toa ka tafiditra ao amin'ny ra izy ireo ka hatramin'ny 200 mg / dL, ary ny sanda lehibe azo avaozina eto dia 200 ka hatramin'ny 400 mg / dl.
Ohatrinona ny habetsaky ny koloroola ara-dalàna ao amin'ny ra, dia hiteny ny habetsahan'ny LDL sy ny HDL: raha ny ambany dia ambany noho ny faharoa, dia azo atao tsara ny manonona ny toetr'andro.