Ny hernia nohatsaraina vao haingana no hita matetika. Ny tena antony mahatonga an'io olana io dia ny fitondran'ny ankamaroan'ny olona ny fomba fiaina mahatsiravina sy feno fialamboly. Noho izany, dia tena mampalahelo mihitsy aza ny entana tsy dia lehibe loatra. Ny fitsaboana dia afaka mandanjalanja sy mikaroka. Taorian'ny fandidiana hanesorana ny hernia anelanelam-pandrefesana, mila fitsaboana ny marary. Saingy, indrisy, marobe ny maritrano tsy miraharaha ny fomba fitranganana fanarenana, mino fa ny fidirana amin'ny fitsaboana dia ampy ho an'ny fahasitranana tanteraka.
Ny dingana lehibe amin'ny fanarenana taorian'ny ezaka natao hanesorana ny hernia anelanelan'ny seranana
Ny tombony goavana amin'ny fomba fanesorana hernia dia ny fanarahana ny fitsaboana tsy mahatsiaro fanaintainana. Rehefa jerena fa nody ny aretina dia miezaka miverina miverina haingana araka izay azo atao amin'ny fomba mahazatra ny olona, ka mahatonga ny fifandimbiasana - hiorina indray ny hernia, ary araka izany dia ilaina ny asa miverimberina.
Ireo manam-pahaizana manokana dia manavaka ireo fe-potoana telo lehibe amin'ny famerenana indray aorian'ny fandidiana hanesorana ny hernia anelanelany:
- Ny voalohany dia mianjera amin'ny tapa-bolana voalohany ary mifototra amin'ny fanafoanana ny fahatsapana mampalahelo sy ny fanohanana ara-moraly an'ilay marary.
- Mandritra ny vanim-potoana faramparany, manomboka roa herinandro aorian'ny famoahana sy maharitra hatramin'ny volana maromaro, ny olona iray dia mifanentana sy mahazatra ho an'ny tenany.
- Ny faharetan'ny fotoana fanarenana dia maharitra mandritra ny androm-piainana, ary ny tanjona voalohany dia ny hisorohana ny fihoaram-pahefana sy hampatanjaka ny hazavana.
Aorian'ny fandroahana hanesorana ny hernia anelanelam-potoana, dia nesorina tsikelikely ny famerana ny fikarakarana ara-batana. Izany dia natao hamerenana ny feon'ny musculoskeletes, ny fahaleovan-tena ary ny asany fototra amin'ny rafitry ny musculoskeletal.
Ny rafitra fanarenana dia matetika:
- fitsaboana fanafody;
- fitsaboana sanatorium;
- fitsaboana ara-pahasalamana sy ara-batana;
- fikarakarana ara-batana.
Ny fanafody manavesatra mahomby dia heverina ho fanafody manohitra ny fanafody. Manamaivana ny fanaintainana izy ireo ary manamaivana ireo fahatsapana mahatsiravina mipoitra taorian'ny fandidiana.
Tena ilaina izy io aorian'ilay fandidiana hanesorana ny fanasitranana ny hernia hernia. Ny tombony dia ho bebe kokoa raha mampifandray azy amin'ny fomba fitsaboana ara-batana toy ny:
- electrophoresis;
- iontophoresis;
- EHF-fitsaboana ;
- fitsaboana amin'ny fotaka;
- andriamby fitsaboana;
- phonophoresis;
- fitarafana.
Manampy haingana ny fizotran'ny fanarenana izy ireo ary mampiroborobo ny fampiatoana ny fizotry ny metabolika. Misaotra ny fomba fiasa, mazàna ny inflammation mipoitra, manatsara ny fiterahana ny rà, mihasimba ny voaly nafenina.
Ny fanatanjahan-tena dia mampihatra aorian'ny fandidiana amin'ny fanesorana ny hernia miasa
Alohan'ny hanombohana ny kilasy dia zava-dehibe ny mahatsiaro fa tokony atao tsara daholo ny fampiharana. Ny hetsika maranitra dia tsy azo ekena:
- Miankohofa eo an-damosinao, atsangano ny tananao eo amin'ny vatan-kazo. Arakaraka ny ilàna ny manamaivana ny taolam-pasika, atsangano ny tongotra ho eo amin'ny vombony ary atsangano kely ny lohanao.
- Ny gymnastika aorian'ny fandidiana hanesorana ny hernia anelanelana dia ahitana fampiharana tsotra toy ny manosika ny lohalika eo amin'ny tratra.
- Ny tanana dia miparitaka any amin'ny faritra samihafa, ary manindry mafy ny tongotra mankany amin'ny tany. Atsangano tsimoramora ny lakolosy.
- Mitondrà lohalika ny vavoninao, mialà, ary mialà amin'ny fanafody.
- Mitsangàna eo amin'ny voditongotra rehetra, atsangano ary avereno ny tongotra havia sy ny sandrinao havanana, ary avy eo ny mifamadika.
Fanandramana mifanohitra aorian'ny fakana ny fanesorana ny hernia anelanelam-potoana
Vantany vao tafavoaka avy amin'ny hetsika sasany dia ilaina ny mandà. Ohatra, ianao tsy afaka:
- to lift the weight;
- mandeha any anaty fitaterana;
- Mandehandeha mihoatra ny adiny telo ao amin'ny corset postoperative;
- ny fifohana sigara;
- misotro toaka;
- supercool.