Fanaintainana miverina ao amin'ny faritra vozona

Ny rindran-damina dia manohana ny corset muscular, ary raha tsy tohanana amin'ny fampiharana tsy tapaka, dia matetika ny fanaintainana miverina ao amin'ny faritra soroka. Saingy tokony hisongadina tsara io soritr'aretina io, satria indraindray dia mariky ny fanitsakitsahana goavana hafa.

Ny fanaintainana eo amin'ny faritra scapula - antony

Ny tena fototry ny famaritana dia:

Mba hahitana tsara ny antony sy ny antony, dia zava-dehibe ny mikarakara dokotera amin'ny fotoana, manao raozy sy mandalo fitsapana mety.

Ny fahantrana ao amin'ny faritry ny scapula ankavanana

Ny tena zava-dehibe dia ny fametrahana ny soritr'aretina, izay mety manondro ny toetry ny toe-javatra.

Ny fanaintainana eo amin'ny faritry ny scapula amin'ny ankavanana dia avy amin'ny aretina sy ny aretina toy izany:

Ankoatra izany, ny antony dia mety ho osteochondrosis sy rheomaatism.

Ny aretina eo amin'ny faritry ny scapula havia

Ny ankamaroany dia mino fa ny olana atrehin'ny ankamaroan'ny olona dia manondro aretim-po. Raha ny marina, ny otrikaretina amin'ny ankavia dia matetika manondro ny fivoaran'ny fiterahana marefo. Ankoatr'io endri-javatra io, dia azo tsapain-komana amin'ny aretim-panafody, mampihombo ny tsy fahampian-tsakafo aorian'ny fihinanana sy ny fahalemena amin'ny toe-javatra mahatsiravina.

Ny antony matetika dia ny adin-tsaina, ny fahantrana be loatra sy ny fahakiviana ara-pihetseham-po. Ny fiterahana ara-tsaina sy ara-batana dia miteraka fitaintainana izay tsy mamela ny oksizenina hiditra ao amin'ny fakan'ny nerveo ary manome azy ireo sakafo ara-dalàna.

Ny fiantraikan'ny myocardial , ankoatra ny fanaintainana, dia miaraka amin'ny soritr'aretina toy izany: