Ny fiverimberenan'ny tongotra dia tranga mahazatra izay mampiahiahy ny olona amin'ny taona samy hafa ary mety ho vokatr'ireo aretina ao amin'ny rafitra manan-danja indrindra amin'ny vatan'olombelona: kardia-vascular, lymphatic, urine. Misy antony maro mahatonga ny fanimbazimbana. Ny aretin-tsaina dia mifototra amin'ny etiology: sy ny henjana amin'ny aretina.
Ny antony manindrona ny tongotra dia miteraka ny fihenan'ny tendrony ambany
Tonga ny Edema rehefa manangom-bary tafahoatra ao amin'ny habakabatry ny tebiteby, i.e. izay tsy tokony hisy izany. Ireo rantsana dia mamaly ny tsy fitoviana eo amin'ireo rafitra miandraikitra ny fanitsiana ny metabolisma. Ny fihenan'ny tongotra dia mety ho samy hafa: bilatera sy tokotany iray, misy fiantraikany amin'ny tongotra sy ny rantsan-tanana, ny lohalika, ny andilany, sns., Miaraka amin'ny fanaintainana sy ny soritr'aretina hafa, izay maneho bebe kokoa.
Miatrika io trangan-javatra io, miezaka mamaly ny fanontaniana ny olona: maninona no manangona ny tongony izy ireo? Maro ireo trangan-javatra mahatsiravina, ary ny dokotera dia tokony hamaritra azy ireo. Amin'ny ankapobeny, ny tranga mampalahelo dia miteraka aretina isan-karazany. Misy karazana sifotra lehibe maro:
- mekanika - vokatry ny trauma, ny tumors, miseho mandritra ny fitondrana vohoka;
- tsy mahazaka, manomboka amin'ny fihetsiky ny vatana amin'ny alika;
- Neuropathic - miaraka amin'ny fisotroana tafahoatra, diabeta;
- tsy mitsahatra, mampitombo ny faneriterena ny kapila ary ny sambo azo soloina;
- Hydrémique vokatry ny fihenan'ny ranon-javatra vokatry ny tsy fahampian'ny voa;
- cachectic - vokatry ny fikorontanan'ny vatana sy ny aretina ao amin'ny rafi-panafody.
Ny fihenan'ny tongotra mandritra ny fitondrana vohoka
Ny fotoan'ny famoahana zaza dia sarotra ho an'ny vatan'ny vehivavy. Tena mitebiteby be izy. Mitombo ny enta-mavesatra ho an'ny taova sy ny rafitra rehetra. Ny fihenan'ny tongotra mandritra ny fitondrana vohoka dia olana iraisana, indrindra amin'ny teny manaraka. Ny anton'izany - ny fiovaovan'ny hormona, ny habetsahan'ny plasma, ny fitomboan'ny taolam-paty, ny fihanaky ny homerna ao an-toeram-ponenana, ny fihenan'ny fanoherana ny ra. Ny fiterahana dia ny toe-javatra raha ny tongotra mihaingo sy mandratra noho ny antony ara-batana manazava. Ny olana dia ho voavaha amin'ny tenany, na dia mety ho tsara kokoa aza ny toetry ny vehivavy:
- Arotsahy ny voa.
- Esory ny lalan-drà varikose izay mikoriana amin'ny lalan-dra.
- Mialà eo amin'ny lisitry ny lozam-panafody manapotipotika sy ny gestosis.
- Mitafy kiraro mahazatra (tsy amin'ny voditongotra) sy ny akanjo (tsy misintona ny hetsika).
Ny fihenan'ny tongotra amin'ny taonany
Ny tsy fahasalamana matanjaka dia mety miteraka ny tongotra amin'ny olona efa antitra. Ny olana dia misakana ny hetsika, miteraka fanaintainana mafy sy ny fanotrehana, ny rantsana dia afaka mamorona sela. Tsy maintsy mikatsaka avy hatrany ny provocateur ary hofoanana. Raha ny fitsipika, io trangan-javatra io dia manambara olana goavana mitranga ao amin'ny vatana. Ny antony mahazatra indrindra dia:
- Ny fananganana trombi - ho vokatry ny lalan'ny varikose na ny fivontosana hafa ao anaty fanaka. Ny endriky ny fimamoana dia mety hisy fiantraikany amin'ny tsy fisian'ny fiara mivezivezy.
- Famaranana ny ligaments sy ny hozatra, sambo vokatry ny trauma.
- Fandrobana ra. Mitondra fanaintainana mafy izany.
- Ny aretina mitaiza, ny vokatr'izany dia ny fihanaky ny vatana.
- Pathologies ny voa sy ny aty.
- Vanin-taolana. Raha toa ny tongotra marobe efa mihetsiketsika, dia mety hafenina ao anatin'ireo dipoavatra mahatsiravina izay mitranga ao anatin'io fifangaroana io ny antony.
- Ny tsy fahombiazan'ny fo. Amin'io tranga io dia manondro ny hamafin'ny aretina ny faniriana.
Ny fanindrona ny tongotra eo amin'ny faritra ankolaka - antony
Ny fihenan-tongotra eo amin'ny tendron-tsindrimandry matetika dia mampiseho ny reraka amin'ny tongotra (ohatra, noho ny faharetan'ny fotoana). Mila mifantoka tsara amin'ny fahasalamana isika, fa tsy manaisotra ny antony toy ny bibikely, ny vokatry ny fanaovana kiraro tsy mahazo aina, ny fitondrana vohoka. Raha mivonto eo amin'ny kirarony ny tongotra, dia tapaka ny fofon'ny lymph. Matetika ny patolojia dia hita amin'ny vehivavy. Rehefa manangom-bola ao amin'ny rantsana ambany dia afaka manondro ny fisian'ny aretina mitohy ao amin'ny vatana. Mpanafika mahatsiravina voan'ny aretina:
- diabetes mellitus ;
- olana amin'ny tiroida;
- matavy loatra;
- tsy fahampian-tsakafo ;
- tsosialy;
- tsy fahombiazana amin'ny asan'ny voa.
Edema ny tongotra eo amin'ny faritra lohalika
Ny trangan-javatra mampidi-doza tahaka ny firodanan'ny lohalika dia mahatonga ny hetsika tsy vitan'ny tsy fahampiana, fa koa ny fahatsapana mampalahelo. Ny antony dia mety handainga amin'ny tany - nisy olona naratra, nanely, sns. - Ny toe-javatra misy ny atidoha tampoka amin'ny lohalika dia sarotra kokoa. Raha misy fihenan'ny tongotra eto amin'ity toerana ity, ny antony dia miafina, amin'ny ankapobeny, amin'ny enta-mavesatra. Ireo no olana toy ny:
- fifindrana taolana (popliteal);
- ligament breaks;
- fanimbana ny meniscus .
Karazana lozati iray hafa dia aretina mifindra amin'ny aretina. Raha mitsonika amin'ny lohalika ny tongotra dia mety manondro ny fisian'ny cartilage sy ny aretina iombonana:
- vanin-taolana;
- vanin-taolana;
- bursitis;
- synovitis ;
- gout.
Araka ny habetsahan'ny oda, ny toerana (eo anilan'ny lohalika, etsy ambany, aoriana), ny dokotera dia afaka mamaritra ny toetry ny aretina ary manolotra fitsaboana sahaza.
Nihanika teo amin'ny tongotra ilay tongotra
Na ny olona manana tongotra salama indraindray aza dia miatrika ny olan'ny afomanga ao amin'ny faritry ny tongotra. Ny kofehy marefo amin'ny lafiny iray, ary miaraka amin'ny roa. Rehefa mivezivezy ny tongotra, dia hita fa mahavariana izany, fa indraindray dia mitranga tsy misy soritr'aretina ny aretina ary tsikaritrao amin'ny marika toy ny fahasosorana eo amin'ny tongotra, ny "lalan-dava" miafina. Ny etiology momba ny aretina dia be dia be. Raha toa ka mihetsiketsika sy mena ny tongony, dia mety ho diso ny aretina sy ny tsy fahampian-tsakafo. Anisan'ireo fepetra mety hitera-pahavoazana ny antony hafa:
- flat feet ;
- metabolic disorders;
- fihenan'ny hemoglobinina;
- polyarthritis, osteoarthritis ary ny lozisialy hafa rehetra;
- aretina vokatry ny tsy fahampian'ny fandefasana;
- fanelingelenana ny drafitry ny lymphatika.
Ny tongotro dia mihovotrovotra - inona no tokony ataoko?
Inona no tokony hataoko raha mivonto ny tongotro? Ity fanontaniana ity dia manelingelina ny olona izay nihaona tamin'ny olana iray, saingy tsy fantany ny fomba ahitanao ny lalana avy aminy. Ny dingana voalohany: ny famantarana sy ny famonoana ny provocateur, indrindra raha ny tsy fahampiana ny aretina mitaiza, aretina hafa sy aretina hafa. Ny fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina dia midika fanafody mba hanesorana ireo soritr'aretina fototra ary hanafoanana ny fototry ny psykolojia. Ahoana no hanesorana ny fihintsanan'ny tongotra, raha tsy voamarina amin'ny aretina? Ilaina ny miantoka ny fialan-tsasatra marina, manala kiraro sy akanjo maotina, manao massage sy gymnastics.
Feno fanafody avy amin'ny tongotra
Ny fitsaboana amin'ny fitsaboana dia afaka fotoana fohy mba hampihenana ny fahatsapana mampalahelo sy mahasosotra izay miteraka ny tongotra. Mahomby ao anatin'io aretina io, ny diéretik, manala vinaingitra avy amin'ny vatana. Anisan'ireny fanafody ireny ny Furosemide - fanafody matanjaka sy haingana, ary ny hafa:
- Trimesid;
- Torcida;
- Sutro Neo;
- veroshpiron;
- Toradiv.
Ny menaka manala ny tongotra
Ny fikarakarana eo an-toerana izay manampy amin'ny fôsily dia manampy amin'ny fikarohana miafina, ary rehefa miteraka ny antony ara-pahasalamana ny tranga. Ny gela sy ny menaka dia ampiasaina ho vondrona fanampiny. Manaisotra ny fizotran'ny rongony izay mitranga ao amin'ny vatan'ny rà. Tombontsoa fanampiny: ny menaka dia mihetsika eo an-toerana, fa tsy mikorontana ao amin'ny vavony ary tsy miteraka vokatra hafa. Ahoana no hanesorana ny fihintsanan'ny tongotra amin'ny fanafody eo an-toerana? Ilaina ny mamantatra ny provocateur malaza ary misafidy menaka tsara.
- Venohepanol, Troxevasin, menaka hepatine, ny gel Antistax dia manampy amin'ny lalan-drà varikose.
- Girudoven sy ny toetoetrany amin'ny fantsom-panafody dia manamaivana ny lozam-piarakodia amin'ny reraka.
- Dolobene, Ginkor, Indovazin, Finalgon, Ketorol dia manafoana ny fanaintainana noho ny trauma sy ny kofehy.
- Ny Ginkor Gel sy Venitan dia zaraina mandritra ny fitondrana vohoka.
- Rescuer sy Herbion Escus dia aseho ho an'ireo zokiolona izay manana hoditra mihetsiketsika.
Herisetra amin'ny tongotra
Tsy voatery ho foana ny olan'ny afomanga amin'ny fanampian'ny fanafody (ohatra, miteraka fihetseham-po amin'ny marary). Avy eo dia tonga amin'ny famonjena ny fitsaboana ataon'ny olona ho an'ny tongotry ny tongotra. Anisan'izy ireo ny:
- Herin-tsakafo sy tahiry diberiana: ravinkazo mivembena, ravina voninkazo, miteraka sofina, persily, tsaramaso biriky, fotony burdock; voninkazo katsaka ary anti-panahy - raha omena tsiny ny voa.
- Esoeso tena izy. Izy ireo dia ampiasaina amin'ny fandroana, famaohana na fametahana.
- Razirka avy amin'ny ravin'i Kalanchoe sy ny alikaola.
- Mampihorohoro amin'ny ravinkazo vita amin'ny biriky na manify. Miorina amin'ny lamba madio ny fototra ary mihatra amin'ny toerana maloto.
- Sakafo miaraka amin'ny sira. Ny tongony dia ambany 30 minitra, ary avy eo ny tongony dia voajanahary.
Fanazaran-tena amin'ny tongotra
Ankoatra ny antony hafa, ny reraka amin'ny tongotra indraindray dia vokatry ny reraka, fa ny fametrahana ao anatin'ny fetra azo refesina dia ilaina ho an'ny fara-tampony. Hanampy hanaparitaka ny rà izany, hikorontana ny hozatra, hanaisotra ny fanaintainana. Ny gymnastique dia lasa fisorohana tsara ho an'ireo izay manana tongotra mandentika tsy tapaka. Asa tsotra vitsivitsy:
- Atsangano ary afoy ny kofehy eny amin'ny tany.
- Ampifanaraho amin'ny tongotra ny tongotra amin'ny rindrina madinika.
- Asehoy daholo ny "bisikileta" fantatry ny rehetra na hitazona ny rantsana amin'ny toerana ambony.
- Apetaho eo ankavia ny tongotra ankavanana, atsangano ny kiraro. Manaova fanatanjahantena, manova ny tongotra.
- Tsindrio ny kirarony sy ny kibony ho eny am-pamoloana - mihodina amin'ny toerana mipetraka.
Fanafody avy amin'ny tongotra
Fanaovana fitsaboana ao an-trano dia fomba tsotra izay hanampy amin'ny fanesorana ny fanala amin'ny tongotra reraka. Izany koa dia fisorohana tsara; Ireo izay manana olana tsy tapaka, dia tokony hanangona ny tongony reraka isan'andro. Tsara ny manao izany aorian'ny fitsangatsanganana amin'ny hariva amin'ny tolakandro: hametaveta ny tongolobe amin'ny tongotra lehibe, mihoatra ny shin. Avy eo dia miala amin'ny lohalika mankany hip. Rehefa mitsambikina ny tongotra dia zava-dehibe ny famerenana ny rà mandriaka, noho izany dia tokony hotsinjaraina ny hetsika, hanentanana ny hetsika ao amin'ny kapila sy ny fanaka.
Hanatsara ny toe-pahasalaman'ny marary amin'ny tongotra dia azo atao amin'ny fomba tsotra ny fikarakarana ny tokantrano: ny fampiasana herisetra, fametahana, ary famonoana. Amin'ny tranga misimisy kokoa, tsy afaka manao fanafody ny olona iray. Rehefa manintona ny ratra ny tongotra, dia mila mitady fanampiana avy amin'ny manam-pahaizana manokana izay afaka mahita ny anton'ny psykolojia sy manafoana azy.