Tena mahomby ny hatsembohana. Misy ny fanamafisana ara-tsiansa izany. Izy io dia ampiasaina amin'ny fomba fitsaboana sy fisorohana ny aretina ao amin'ny rafitra vascular ambany. Io no fomba mahomby indrindra amin'ny fitantanana ny aretina VIH. Ny gulf manokana dia azo atao amin'ny asa, mandritra ny fiofanana ara-panatanjahantena sy ny dia.
Mediam-bahoaka
Zava-dehibe ny mahatakatra ny zava-misy fa ny fahasamihafana ara-pahasalamana sy tsy ara-medikaly dia manana fahasamihafana lehibe. Ny tsikitsikitsim-panafihan-koditra mahomby amin'ny varikose dia manakana ny fiparitahan'ny rindrin'ny rà mandriaka, mizara tsindry, manamarina ny endri-javatra anatomika. Raha toa kosa ny tsindrona tsotra dia manempotra ny tongotra miaraka amin'ny hery mitovy amin'ny faritra rehetra, ary matetika dia miteraka fahasarotana izany.
Fametahana kiraro ho an'ny vehivavy 1 fihenam-bidy
Ny haavon'ny tsindry dia manondro ny mety ho fanesorana amin'ny tongotra rehefa manao akanjo manokana. Ny singam-pandrefesana dia milevina milevina. Ity mari-pamantarana ity dia tsy maintsy voasoratra ao amin'ny fonosana. Raha toa ny fandoavana ny fandikana, dia midika izany fa tsy avy amin'ny fitsaboana ny vokatra. Milaza ny hamaroan'ny fibre. Tsy misy ifandraisany amin'ny fitsaboana na amin'ny fisorohana ny fitsaboana varikose.
Ny kanseran'ny knee fanenena 1 dia manana tsindry amin'ny 18-20 mm Hg. Izy ireo dia tratran'ny vehivavy miaraka amin'ny dingana voalohany amin'ny aretina:
- Ny vinaingitra mazava hita amin'ny tongotra;
- eo anelanelan'ny vangisangy;
- Misy ampahany lehibe amin'ny lalan-kely izay mety hahatratra 5 cm;
- fihenan'ny tongotra amin'ny tolakandro;
- fanaintainana eo amin'ny tongotra aorian'ny fampiharana;
- mirehitra na mangatsiaka amin'ny tongotra sy tongotra.
Ny kofehy malefaka vehivavy 2 kilasy famadihana
Amin'ny fisehoan-javatra fototra amin'ny fihinan'ny varikose, ny vehivavy dia mihevitra azy ireo ho olana ara-pahasalamana ary tsy dia mitsidika manam-pahaizana momba ny tanjon'ny torohevitra. Ny fanatontosana ny fomba fanaovana hosodoko amin'ny kilasimandry voalohany sy faharoa dia manamora ny fiainana. Ny fahasalaman'ny fahasalamana manomboka amin'ny andro voalohany. Manampy izy ireo hisoroka ny fahasarotana, izay fongana tanteraka amin'ny fandidiana.
Dokotera mpitsabo dia dokotera izay hanoro fomba fitsaboana mety, araka ny toetra mampiavaka ny vatanao. Ny kilasy famongorana gulfs 2 dia manana ny mari-pana amin'ny 23-32 mm Hg. Izy ireo dia atolotra ny marary amin'ny fisehoan-javatra manaraka:
- Ny aretim-pandrosoana mandroso eo amin'ny tendany ambany aorian'ny fampiharana;
- ny fisian'ny lavaka lehibe kokoa mihoatra ny 5 santimetatra;
- maso voan'ny varikose;
- fifandirana amin'ny alina ;
- fihenan'ny tongotra sy tongotra;
- raha efa nanao fanatanjahan-tena teo amin'ny lalan'ny tongotra.
Ahoana ny fisafidianana ny sombintsombin'ny kofehy?
Ho an'ny fitsaboana mety sy mamokatra dia zava-dehibe ny mamaritra marina ny habeny mety, vokariny amin'ny tarehimarika. Mba hamaliana ilay fanontaniana hoe: "Ahoana ny fisafidianana ny sombintsombin'ny kofehy tsara indrindra?" - mila maka vitsivitsy ianao:
- Ny habetsaky ny tongotra eo amin'ny tsofa eo ambonin'ny taolana.
- Ny habetsaky ny tongotra amin'ny ampahany lehibe indrindra amin'ny tongony ambany.
Ny akanjo dia tokony hifanaraka tsara amin'ny tongotra ary hanaparitaka ny tsindry alehany. Misy latabatra manokana mifanandrify amin'ny volan'ny zanak'omby sy ny zanak'omby miaraka amin'ny habeny golf misy. Raha toa ka misy fisalasalana na tsy fahampian-tsakafo, miangavy ny mpitsabo saina amin'ny toro-hevitra. Marihina fa ny fampitoviana isan-karazany dia natao ho an'ny lamba vita amin'ny fisorohana sy fitsaboana.
Raha miresaka momba ny fananganana ianao - aza matahotra ny fisian'ny fibre synthetic. Mifanohitra amin'izany kosa, ny kofehy mibontsina ny elastic dia manome ny fihenan-tsetroka. Ankoatra izany, noho ny fanampian'izy ireo, dia mora kokoa ny mandefa ny fametahana. Noho ny teknolojia maoderina, ny fitaovana artificial dia manana ny toetry ny hypoallergenic sy antibakterio. Izany dia mamela ny tongotra hifoka, hanome ny fifamoivoizana tsara indrindra. Noho izany, mihena hatramin'ny zero ny fahatsapana ny tsy fahampiana.
Ny kibon'ny kofehy fametavetana miaraka amin'ny rongony fingotra silikôna
Rehefa misafidy fitsaboana ara-pahasalamana, dia eritrereto ireo toetra tsara momba ny fitsaboana, fa ireo toetra mampiandraiketina ny fampiononana ho an'ny vehivavy rehefa mitafy. Ireo vokatra maoderina ampiasaina amin'ny teknolojia farany dia mahafeno ireo fepetra ireo. Ny sôkôlôksa fanosihosena dia mametraka tsara ny vatany ka tsy mila fitaovana fanampiny izy ireo. Fa nomena ny toetra mampiavaka ny karazana tarehimarika isan-karazany, namorona modely misy tsangambato silikôn eo an-tampony ny mpanamboatra, izay tsy ahitam-basy.
Fametahana kofehy amin'ny tongotra misokatra
Ao amin'ny vokatra vita, ny halavan'ny tongotra dia ampy mba hisakanana ny rantsantanana tsy hivoatra. Saingy mbola eny an-tsena dia sôkôsy misy kofehy tsy misy akanjo sy tongotra. Ny modely toy izany dia mety ho an'ny tongotra rehetra tsy misy fisarahana. Ankoatra izany, hihatsara ny fifanakalozan-drivotra, izay hiantohana ny fahadiovana amin'ny fampiasana azy. Ny zezina misokatra dia hampitombo ny faharetana ary hanitatra ny fiainan'ny vokatra, amin'ny fitazonana ny fikarakarana sahaza ny fanasan-damba.
Famolavolan-kiraro miaraka amin'ny zipper
Raha manahy momba ilay fanontaniana ianao hoe: "Ahoana no anaovan'ny kiraro fametahana sy hisorohana ny tsy fahasalamana?" - Mifidiana ny modelinao amin'ny tselatra. Ny ankamaroan'ny vehivavy izay tsy maintsy nanao ny akanjony ho an'ny fisorohana ny vina varikose dia matetika no niatrika olana teo amin'ny fametrahana. Amin'ny fehezanteny iray dia azonao atao ao anatin'ny segondra vitsy. Tsy hita eo amin'ny akanjo izy ary tsy manelingelina ny akanjo kiraro ankafizinao.
Fanosoram-paty vehivavy
Raha nomena ny endriky ny fiainan'ny vehivavy maoderina, namorona modely ny mpanamboatra ny akanjo fitondra ara-pahasalamana izay hanampy ny mijanona ao amin'ny rhythm mahazatra tsy misy fahasimbana amin'ny fahasalamana. Misy karazana kiraro ho an'ny vehivavy, izay azo atao isan'andro, saingy misy olona manokana natao ho an'ny fanatanjahan-tena na fitsangantsanganana. Miaraka amin'izy samy izy, dia samy hafa ny fiasan'ny tsindry amin'ny tongotra, arakaraka ny entana entiny.
Fametahana kofehy amin'ny fihazakazahana
Ny fitaovan'ny fanatanjahantena mety dia zava-dehibe tsy ho an'ny mpihazakazaka matihanina ihany, fa ho an'ny mpandray anjara. Natao ho an'ny fitafy sy fampiofanana, ary ho an'ny fifaninanana ny gulf compresse fanentanana. Manome fampiononana izy ireo, manamaivana ny reraka ao amin'ny tongotra, mampihena ny mety ho voka-dratsiny sy ratra. Ny fizarana tsindry amin'ny tendrony ambany dia manampy amin'ny fampitomboana ny rindrin'ny sambo sy ny fanatsarana ny asany. Mampitombo ny fiaretana hozatra izany ary manamafy ny fomba famongorana ireo toxine voangona.
Famindrana ho an'ny sidina
Ny fijanonana lava amin'ny toerana mipetraka dia mampitombo ny mety hisian'ny arina varikose. Ny fiaramanidina lavitra lavitra dia mampidi-doza satria ny vehivavy dia eo amin'ny toerana iray, raha tsy misy ny fahafahana mampirehitra. Izany dia mampihena ny fandefasana ra, izay mitarika ho amin'ny fahatsapana fihenjanana, fanaintainana eo amin'ny tongotra ary fanonganana. Ny kiraro ankibon-kena ho an'ny fiaramanidina sy ny fitsangatsanganana dia hanampy anao hisoroka ny fisehoan'ny soritr'aretina toy izany.Airlines izay mikarakara ny fahasalaman'ireo mpandeha, dia mampihatra ny famaranana lamba rongony mialoha ny sidina. Mba hisorohana ny sidina dia tokony hampiasaina ny lohalika avo lenta, ny tsindry ka hatramin'ny 20 mm Hg. Ankoatra izany, misy toro-hevitra fanampiny:
- mitafy akanjo mendrika izay tsy manamaivana ny hetsika;
- raha azo atao, manamboatra tongotra iray isaky ny antsasak'adiny;
- aza misotro toaka;
- misotro rano bebe kokoa.
Sports Comics Sokô
Tao anatin'izay taona vitsy lasa izay, ny lamaody ho an'ny fanatanjahan-tena ho an'ny fanatanjahan-tena dia nitombo ihany. Ity toe-karena ity dia manana toetra tsara, satria tsy singa tsara tarehy sy mamirapiratra fotsiny izy io, fa koa ny fisorohana aretina vovoka amin'ny faravodrano ambany. Ny fitsaboana tsara dia mitarika haingana ny ra amin'ny oksizenina ary ny fivoahany amin'ny fo sy ny havokavoka. Ny fihenan-tsakafo amin'ny hozatra dia manakana ny fihenan'ny asidra mamo be loatra, mampihena ny enta-mavesatra ary manakana ny ratra.
Ny kiraro fametahana fanatanjahan-tena dia tsy azo atao raha tsy amin'ny fiofanana ihany, fa koa atao amin'ny manaraka. Amin'ity tranga ity dia hihatsara haingana ireo hozatra, ary afaka misoroka fahatsapana hafahafa ianao. Ho an'ny fampiononana lehibe kokoa, dia misy bodofotsy miorina amin'ny rivotra, izay manala tanteraka ny hafanana avy any ivelany ary manakana ny tongotra hikoriana. Ao amin'ny faritra tendrontany Achilles, misy fiarovana fanampiny dia omena mba hisorohana ny ranomaso sy ny fiterahana. Ankoatra ny fananana fananana, mitombo ny fahombiazan'ny fampiofanana.