Fikarakarana fitsaboana amin'ny tongotra - Medika

Ny taolam-paty (plantar fasciitis) dia aretina nateraky ny fisehoan'ny fivoahana amin'ny calcaneus. Ny haben'ny fanabeazana dia 3 hatramin'ny 10 mm. Ankoatra ny fisian'ny tongotra manaitaitra tsy misy aostenika, dia mitebiteby ny tsindrona ary mahatonga ny fanaintainana amin'ny tongotra, izay mihamitombo hatrany amin'ny takariva.

Ny fototry ny fitsaboana

Handeha handefa ny fehikibo eo amin'ny voditongotra, mampihatra:

Eo amin'ny antsipirihany kokoa, diniho ny fanafody ampiasaina amin'ny fitsaboana ny kalsioma.

Inona no fitsaboana tokony hatao amin'ny voditongotra?

Ny tsara indrindra dia tokony hofidina avy amin'ny mpitsabo eo amin'ny voditongotra ny zava-mahadomelina, manadino ny toetoetran'ny aretina, izay fototry ny fisehon'ilay taolam-paty teo amin'ny taolana. Mampalahelo fa tsy azo atao ny mifidy ny fotoana hitsidihana dokotera. Ireto fanafody manaraka ireto dia fanafody mahomby ho an'ny famonoana kalkanaly:

Mba hisorohana ny aretina vokatry ny fanaintainana, misy takelaka fanafody sy menaka misy fiantraikany amin'ny tsiranoka (Capsicum, root Adov).

Famoahana zava-mahadomelina

Miaraka amin'ny fanaintainana mafy eo amin'ny voditongotra, dia tsy misy savony na takelaka hovonjena. Mety tsy voatery hisafidy fanafody ny marary mijaly amin'ny fisehoan-javatra mahatsiravina, ary mitady fikarakarana, fa tsy ny fitsaboana ny tongotra. Mba hanampiana an'io tranga io dia azo ampiasaina ny tsindrona steroïde (Diprosan, Kenalog), vita amin'ny kofehy. Ny fikarakarana dia ataon'ny mpandidy matihanina, izay mamaritra ny doka sy ny toerana mety hahatonga ilay injeniera. Miisa roa isaky ny injections. Na dia marary mafy aza ny injeniera, dia hita fa vokatry ny fandidiana ny marary: ny marary, raha manaraka ny torolalan'ny dokotera izy, dia adinoy ny fanaintainana avy amin'ny tsipika lava.