Ny antikite dia nitondra hevitra maro izay mbola velona sy mitondra tombony hatramin'izao. Na ny olana dia mahakasika ny teknolojia, ny filozofia momba ny lamina iraisam-pirenena na ny zavatra fototra sy ny zavatra isan-karazany toy ny fanafody mampinono.
Selery dia iray amin'ireo zavamaniry izay nankalazaina tamin'ny vanim-potoana fahiny. Anisan'ny zavamaniry misy zavamaniry mifangaro ao amin'ny fianakaviana Umbellifera, ary heverina fa nampiasaina isan'andro ny Aphrodite, andriamanibavin'ny hatsarana. Fa raha angano ilay fanontaniana momba an'i Aphrodite, ary marika fotsiny, ny tena mahaliana kokoa dia ny zava-misy fa ny hippocrates tenany dia dokotera lehibe, nanintona ny sain'ny mpamaky tao amin'ny asa sorany ka ny tena série dia tena manana fanasitranana tsy manam-paharoa.
Noho izany, ny fampiharana ny fakan'ny selera dia tonga taminay fahiny - ny kolontsaina an-jazakely nankalazaina tao amin'ny asany na i Homer aza, ary ny Romanina fahiny dia nihevitra ny selera ho zavamaniry masina. Ny fahendren'ny taonjato dia nametraka ny zava-drehetra teo amin'ny toerany, ary na dia tsy angano aza ny selera amin'izao fotoana izao, dia tsy manakana azy tsy hampiasaina hanangana ny vatana, toy ny an'arivony taona lasa izay.
Zavatra mahaliana momba ny seleria
- Any Colorado, misy tanàna izay tsy ofisialy antsoina hoe "renivohitr'izao tontolo izao".
- Tany Gresy fahiny, nandray anjara tamin'ny kolotsaina ny selera - nanao fehiloha ho an'ireo mpandresy ary nanamboatra azy ireo tamin'ny fasana.
- Olona manohintohina no nanantona trano fonenan'ny selera miaraka amin'ny tongolo lay sy tongolo - noheverina fa mitondra io fahasambarana io ny fahasambarana.
Inona no ilaina amin'ny fakan'ny seleria?
Ny fampiasana sela fotsy dia nitarika ny zava-misy fa ankehitriny dia mamboly na aiza na aiza. Ny fotony, ravina ary karazan-sela iombonana. Matetika dia mitombo ny farany amin'ireto - sela fotsy noho ny fotony voajanahary.
Noho ny fofona seleria, dia ampiasaina amin'ny sehatry ny haitao tokoa izy io, mameno azy ireo amin'ny lasopy ary mamorona sokatra mifototra amin'izany.
Mba hahafantarana ny tena soa ho an'ny selera, ankoatra ny fanandramana mampiavaka azy, dia mendrika ny hitodika amin'ny firafiny:
- fibre;
- ascorbic acid;
- nicotinic acid;
- vitamina PP, K, E;
- thiamine;
- riboflavin;
- iode;
- vy;
- phosphore;
- magnésium;
- kalsioma;
- fanitso;
- potasioma.
Ny fifantohana lehibe indrindra amin'ireto akora ireto dia tsy hita ao anaty ravina sy loko, fa ao amin'ny fakan'ny seleria.
Heverina fa ny lanjany manokana dia menaka oliva azo avy amin'ny seleria - misy zavatra mihoatra ny 80 organika.
Ny fanasitranana fototry ny selera
Noho izany, ny tombontsoa voalohany amin'ny selera ho an'ny tenanao dia mety ho tsapan'ireo izay manitsakitsaka ny fifanakalozana solika. Ny fampiasana matetika ny fakan'ny seleria dia manampy amin'ny fananganana io dingana io, ka noho izany dia manome faminaniana tsara amin'ny rheumatism, arthritis ary gout. Ny loholona dia mampiasa izany manokana tena ilaina.
Ny fototry ny selera ihany koa dia mamaha ny olana ao amin'ny tranombokim-panafody - fandrindrana, fivalanana, ary mandray anjara amin'ny fanasitranana ny ratra vavony. Ny fampiasana selera ao amin'ny tranombokin'ny gastrointestinal dia nahatonga ny hoe matetika izy io no ampiasaina amin'ny fikarakarana, ary koa amin'ny hareza .
Ny fototarazon'ny selera dia mahasoa amin'ny diabeta mellitus noho ny fanentanana ny tongo-ony.
Ny fototry ny zavamaniry dia hanampy ihany koa ny fanatsarana ny fiasan'ny rafitra fitsaboana, hanatsarana ny hery, hanatsara ny toe-tsaina, hanamafy ny hery fiarovana, ary hanamafy ny fantsika, ny nifiny ary ny volony.
Ahoana ny fampiasana ny fakan'ny seleria?
Amin'ny ririnina, ny sokatra dia tsy avy amin'ny fakan'ny sela ihany, ary amin'ny lohataona sy ny fahavaratra dia azo atao koa avy amin'ny ravina sy ny loha.
Raha tokony hisotro tsy tapaka ny saka, dia ampitombo tsikelikely ny dosia. Alefaso aloha ny siny voalohany. Sakafo selerika mifangaro amin'ny tavoahangy 1 saka karoty. Mihabetsaka isan'andro ny dosage, nefa aza misotro mihoatra ny 8 hatramin'ny 10 litatra. 1 ora.
Ny fotokarena seleria - fanoherana
Ny fototarazon'ny selera dia misy ny fanoherana manaraka:
- fitondrana vohoka sy fihomehezana;
- varicose lalan-drantsika;
- trombophlebitis ;
- rindrin'ny vavonin'ny ratra, homa-bary.