Ny olona spitfire dia matetika mahatonga ny fiainana ho sarotra ho an'ny tenany sy ho an'ny hafa. Ny toe-javatra rehetra izay tsy mitsangana amin'ny fihetsika toy izany dia mety hitarika olona iray hiala amin'ny tenany. Ny ankamaroan'ny olona matetika, ny fahatsapana ara-batana dia miteraka fitondran-tena tsy mendrika, miantsoantso, fanalam-baraka, herisetra ... Lasa sarotra aminy ny mifandray amin'ny olona akaiky, namana, mpiara-miasa. Mahazo ny lazan'ny olona tsy ampy izy. Mazava ho azy fa tsy manao soa mihitsy izany, na eo amin'ny asa aman-draharahanao na eo amin'ny fiainanao manokana. Ary dia nanjary olana lehibe ara-tsosialy.
Ahoana no hiatrehana ny fahasalamana?
Mba hamaliana io fanontaniana io dia ilaina ny mahatakatra ny antony mahatonga ny fohy. Ny fisehoan'ny fihetseham-po rehetra ataon'ny olona dia midika ho fanoherana ny fihetsiky ny rafi-pitabatabana amin'ny zava-mitranga. Noho izany, ny fanehoana ny tsy firaharahiana amin'ny fanambarana, fipoahana hatezerana tampoka ary ny tsy fahampian'ny fitondran-tena dia vokatr'izany.
Raha lasa fomba fiainana iainana toy izany ianao, ny asanao dia mifamatotra amin'ny adin-tsaina ary voamarikao fa niova tanteraka ny toetranao fa tsy noho ny tsara kokoa - tsy dia ilaina loatra ny manatona manam-pahaizana manokana. Mety hila hanasitrana haingana ianao, haka fanafody, indrindra amin'ny fiakaran'ny zavamaniry.
Na izany aza, raha tsy nahamarika ny fihetseham-po toy izany taloha ianao, ary ankehitriny dia miha-mihenjana anao hatrany ny hatezerana manoloana anao - mendrika ny haka aina, manao izay tianao. Avy eo dia misy ny mety hitranga amin'ny ho avy tsy ho ela.
Tadidio fa raha mahatsapa ilay olana ianao - ny handresy ny toetra tahaka izany dia mety hitranga haingana. Ilaina ny mianatra ny fomba handinihana ny zava-misy, mijery avy any ivelany mankany amin'ny zava-mitranga, mamintina fehin-kevitra. Mba hanaovana izany, amin'ny resaka iray dia ampy handraisana fivoahana fohy, manisa tsikelikely dimy ary maka aingam-po vitsivitsy - ny fipoahan'ny oksizenina ao amin'ny atidoha dia mihamatanjaka sy mora kokoa ho anao ny hieritreritra. Noho izany, manjaka ny fihetseham-po ny saina ary mamaly tsara ny toe-javatra raha tsy misy vokany tsy ilaina.
Miala tanteraka amin'ny hotakotaka, angamba, tsy azo atao, fa mba hampihenana ny fisehoany, dia ilaina ny misoroka ny fisorohana. Izany hoe, mamelà ny fihetseham-po ratsy omena. Ny vahaolana tsara dia ny fanatanjahantena, raha ny tokony ho izy, amin'ny asa atao mavesatra. Hanampy amin'ny fanesorana ny adin-tsaina tsy ilaina izany. Mialà sasatra ampy fotsiny ary aza adino ny mahazo fihetseham-po tsara: mivoaha amin'ny natiora, ataovy ny fialam-boly, mandeha, mihaino mozika mahafinaritra, mamaky ny boky tianao indrindra.
Ary, ny tena zava-dehibe, dia maneho ny tenanao amin'ny fahatakarana ny tenanao sy ny hafa, dia ho mora kokoa aminao ny miaina.