Ankehitriny dia sarotra ny mivezivezy amin'ny ranomasina ny fampahalalana izay azo jerena ao amin'ny Internet raha resaka kafe maitso. Ny fijoroana vavolombelona sasany dia miresaka momba ny fahombiazany mahatalanjona, raha ny hafa kosa maneho fanandramana kokoa. Fotoana izao hamantarana ireo toetra mahagaga amin'ny kafe maitso - marina ve sa ny angano? Hametraka ny hevitra rehetra momba ahy aho, raha jerena ny toetoetran'ilay vokatra sy ny fiantraikany amin'ny vatan'olombelona.
Inona ny kafe maitso?
Alohan'ny hiatrehanao ny fanontaniana momba ny kafe maitso dia tokony ho fantatrao hoe karazana vokatra inona izany. Ny kafe Green dia karazana kafe mainty izay azontsika atao. Ny zavatra efa fantantsika dia ny mandinika ny sakafo nentim-paharazana mandroso maraina, raha ny marina - vokatra iray izay efa voajanahary tanteraka. Nefa kafe maitso dia kafe amin'ny endriny voajanahary.
Mampihomehy, fofona izay manome kafe izay tsiron-tsakafo sy kafeinina avo be, izay ahafahana mampiasa azy ho fisotroan-drivotra. Na izany aza, io fitsaboana io ihany dia misy fiantraikany ratsy amin'ny fananana maro an'ity vokatra ity, izay afaka manampy amin'ny toe-javatra sarotra amin'ny fahaverezan'ny lanja.
Ny singa sy ny endriky ny kafe maitso
Amin'ny endriny, ity karazana kafe ity dia tsy mitovy amin'ny dikany mainty. Ny zava-misy dia mamono asidra chlorogenic ny fizotran'ny rofia, ary mampiroborobo ny fanafoanana ny tavy izany ary manakana ny fanjifany, izay manampy amin'ny fitomboan'ny tahan'ny fahavoazana. Tena manan-danja amin'ny kafe maitso:
- antioxidant properties;
- ny fahaiza-mandanjalanja;
- Ny lanjan'ny lanjany na dia tsy misy ezaka fanampiny aza (amin'ny alàlan'ny tsikelikely);
- mampatanjaka ny fiantraikan'ny asa aman-draharaha sy ny sakafo;
- mampirisika ny fanesorana ny toaka avy amin'ny vatana;
- manome ny fahamendrehana mandritra ny andro.
Raha ny fitsaratsaram-poana, ny fisotroana dia mampihena ny faniriana ho an'ny mamy sy ny tavy - saingy tsy mitondra vokatra tsara ho an'ny olona tsirairay izany. Isika tsirairay, ary ny fiantraikan'ny organism tsirairay dia ho hafa.
Green kafe ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana: ny angano
Tranonkala maro mivarotra kafe maitso, manandratra ny angano fa ny fampiasana an'io vokatra io dia ahafahanao mamoy 24 kilao isam-bolana, tsy misy ezaka. Lehilahy iray manan-tsaina no niondrika io tarehimarika io.
Araka ny voalazan'ny diabeta, ny fihenan'ny lanjan'ny fahavoazana ho an'ny olona dia tsy mihoatra ny 1 kg isan-kerinandro. Ny taham-pihetseham-po bebe kokoa dia manimba ny metabolisma. Na izany aza, aza manahy: ity kafe ity dia tsy manome kafe.
Ny fampifandraisana ny fampiasana kafe maitso miaraka amin'ny fitsipika tsotra amin'ny fihinanana sakafo mahasalama, dia tsy hahavaky lanja ianao amin'ny 1-2 kilao isan-kerinandro, miorina tsara sy mirindra. Amin'ny ankapobeny, mampitombo ny zava-poana ny fisotroana, noho izany dia mety hahatsapa tena tsara ianao na dia amin'ny fihenan-danja lehibe aza.
Mipetraha tsara ny fampahalalana hitanao amin'ny loharano misokatra - ary avy eo dia tsotra ny mamaritra raha marina ny kafe marina na diso.
Green kafe: angano na zava-misy?
Amin'ny trangan'ny lanjany, ity kafe ity dia manampy. Zava-dehibe fotsiny ny mampiasa izany araka ny torolalana sy manara-maso ny sakafo.
Misy fahasamihafana amin'ity vokatra ity: diabetes, koagulabilité ra, glaukom, osteoporose, syndrome malemy saina. Raha sendra aretina toy izany ianao, dia tokony hahita fomba hafa hanatsarana ny fahavoazana.