Ny volombava volomparasy dia ampiasaina mba hanesorana ny fametrahana fatim-bozaka ao amin'ny taolan-damosina, ny andilany sy ny rambony ary ny fanesorana ny selulita . Ao amin'ny salon salasatra, fomba fanao mahazatra izany, saingy raha tsy afaka mitsidika azy ireo ianao, dia azo atao ao an-trano ny famolahana tantely tantely. Ny tantely sy ny voan-tsimparifary dia voajanahary voajanahary sy mahasoa ary misy fiantraikany tsara eo amin'ny vatana. Ny voanio dia mamokatra vokatra mahamay, manimba ny siramamy manafina, ny rantsany dia mameno ny ratra mankany amin'ny teboka. Ny tantely dia fanafody tranainy, ampiasaina amin'ny cosmetology ihany koa. Izy no loharanon'ny proteinina, voam-bary ary vitaminina voajanahary. Ao anatin'ilay fangaronam-bary, ny tantely dia manakana ny fahasarotana mety hitranga aorian'ny fampiasana voanio, hampihena ny fizotran'ny metabolika ary mamelona ny sela hoditra.
Tondra-menaka miaraka amin'ny voan-tsolika ho an'ny fahavoazana mavesatra
Ny fomba fikarakarana ny tantely sy ny voan-tsinapy ho an'ny fahaverezany dia tsotra. Kitapo telo avy amin'ny voan-tsinapy madinika dia tokony havela aloha amin'ny rano mafana ao amin'ny fanjakana homogene tsy misy katsatsaka. Avy eo dia ampio ny tantely amin'ny fika 1: 1. Raha mikiravira ny tantely, dia azonao atao ao anaty vilia misy rano mafana. Tokony hotsarovana fa ny famokarana tantely mihoatra ny 60 degrees dia mahafaty ny toetra mahasoa rehetra ao aminy, noho izany dia zava-dehibe ny tsy handratra izany. Ho an'ny fanao iray dia azonao atao ny miparitaka ny kibony na ny vavony. Noho ny fiakaran'ny vokatra dia miteraka fiantraikany mahery vaika, dia afaka mamorona mafy ny fo izany. Ny fampifangaroana dia tokony hampiharina eo amin'ny faritry ny olana ary hikorontana amin'ny sarimihetsika sakafo. Any ambony dia mila manao akanjo na akanjo mafana ianao. Ny voanio dia azo amina hoditra mandritra ny 20-30 minitra. Ho an'ny vokatra tsara indrindra, ilaina ny manao fampiharana ara-batana. Taorian'ny fisehoan-javatra mirehitra, mila nesorina ny voangory mba hisorohana ny fandoroana. Rehefa vita ny akora, dia azo atao sintonina ny hoditra. Tsy tokony hihoatra ny in-15 ny fandaharam-potoana.
Voangoly amin'ny voanio, tanimanga ary tantely
Mba tsy ho lany ny lanjany, fa mbola mahita ny hoditra malefaka sy elastika, azonao atao ny tanimanga mainty na manga amin'ny tantely sy ny voangory amin'ny fametahana. Ny tanimanga dia toy ny trano fitehirizana mikraoba, izany hoe calcium, magnesium, vy, izay misy fiantraikany tsara eo amin'ny hoditra. Mba hikosehana, mila teatra roa misy tanimanga mafana amin'ny rano mafana ianao. Aorian'izany dia ampio rano iray teopy sotro ny rano voapoam-bolamena ary iray teaspoon ny tantely. Tokony ho 20 minitra eo amin'ny hoditra io menaka io. Ho an'ny vokatra tsara dia ampy ny seza 10.
Ny volombava volondavenona dia ampiasaina tsara ho an'ny olona manana karazana hoditra mahazatra. Raha mihetsiketsika na manelingelina ny hoditra ny hoditra, dia ilaina ny mandinika ny tantely tantely amin'ny tanimanga tsy misy voanio. Satria ny tantely dia tantaram-pitiavana, manoloana ny fitsapana. Tokony hapetrakao kely ny tananao ary miandrasa kely. Raha misy volo madinika na
Ny famokarana dia tena mahomby, nefa miaraka amin'ny fomba mahery vaika. Tsy mifanaraka amin'ny vehivavy bevohoka sy mihomehy izy io, miaraka amin'ny aretin'ny rafi-kadjasy, hypertension, aretin'ny tiroidia, aretina oncolojika sy vina varikose. Ny fanodinana dia mety hampidi-doza ho an'ny olona mora tratry ny tsy fahasalamana na amin'ny tsy firaharahiana ny tsirairay amin'ny singa tsirairay ao anatin'ilay fitambarany.