Inona no hanomezana papango goavam-be, afa-tsy ny sakafo?

Fantatsika rehetra fa amin'ny fivarotana biby fiompy dia mivarotra varimbazaha maina vita amin'ny kitapo izy ireny. Saingy ity sakafo ity dia ampy ho azy ireo, sa tokony ho samihafa kokoa ny sakafony? Ity fanontaniana ity dia tokony hangatahan'ny tompon'ny fiahiana sy fitiavana tsirairay.

Inona no ivoin'ireo papango afa-tsy ny sakafo?

Raha ny marina, ny dibera amin'ny parrot dia tokony ho tena samihafa. Ankoatra ny sakafo maina, mila sakafo vaovao sy voankazo izy ireo - voankazo, legioma, volo, sakafo matsiro, manankarena amin'ny sakafo sy vitamina. Ankoatra izany, mila loharanom-pahasalamana izy ireo - tsaramaso farofody tsy misy fatana, atody lava, sola-mena, na plastika salady calcium. Fa momba ny zavatra rehetra araka ny filaharany.

Ny legioma omena: karaoty, ripaka, kiropitra, melon, zakiny, squash, pastèka, ravina, voatabia, katsaka, kôkômbra, tsaramaso, voankazo maitso, siramamy, spinach, dipoavatra, koba. Izany sakafo rehetra izany dia ilaina amin'ny paroitika afa-tsy ny sakafo ho loharanon-javatra maro ilaina, microelements, vitamins.

Amin'ny legioma voarara - seleria, fiterana, tongolo gasy, tongolo, legioma marevaka sy maranitra, radisy.

Manomboka amin'ny voankazo any amin'ny papango dia ahafahanao manome poma, pear, citrus, pimples, voaloboka, peaches, akondro, abriko, kiraro, kiraro, voankazo, karazam-bary, kobaka amoron-dranomasina, dipoavatra, strawberries, strawberries, lingonberries), anana, kiwi, ampongabe.

Voalohany, ny voankazo rehetra sy ny voankazo rehetra dia tokony hosasana tsara, ny sasany - simenitra. Ataovy tsaratsara kokoa izy ireny ao anaty fitaterana hafa, toy ny sakafo hafa.

Azo atao ny manome baoty toy izany: avocado, mango, persimmon, papaya. Afaka mampijaly sy manapoizina izy ireo.

Mbola betsaka ny zavatra azonao omena boloky lava , afa-tsy ny sakafo. Izany, ohatra, ny ahitra: clover, burdock, planeta, tetezana karôzina, quinoa, ahitra lava. Aza omena ny vorona, ny dilo, ny hysopa, ny koriany, ny selery, izany hoe, zavamaniry matavy sy mamy.

Sakafo mineraly amin'ny boloky

Ho salama ny paroasy anao, tsy maintsy misy singa mineraly ao amin'ny tranom-bahiny. Anisan'izany ireto: