Kissel dia iray amin'ireo sakafo nentin-drazana Rosiana, ny tantaran-dry zareo dia anombanana nandritra ny taonjato maro. Ny hasarobidin'ny sakafo sy ny kalôria avo indrindra amin'ity zava-pisotro ity dia vokatry ny fisian'ny tsiranoka ao aminy. Ao amin'ny jelly , ny toetra mahasoa rehetra ataon'ny mpanolo-tena ampiasaina amin'ny fanomanana azy dia voatahiry tanteraka. Olona manana aretina mihintsan-tadidy, miaraka amin'ny hormonina ary mitombo ny sakafon'ny sira, dia manoro hevitra ny dokotera mihinana jelly. Nasaina misotro azy ireo ihany koa izy ireo rehefa avy nizara sakafo marefo izay manelingelina ny tranom-borona, satria mendri-piderana amin'ny tsangam-baton'ny kôstôly izy io, mameno ny rindrin'ny vavony, miaro azy amin'ny fahavoazana, ary manatsara ny fahombiazany amin'ny ankapobeny. Kissel dia sakafo izay hanome anao fahasalamana sy fifaliana tsara!
Sakafo kalorika afon-drano
Fantatra fa na dia tamin'ny andron'ny fisotroan-dronon'ny Old Rus aza no heverina fa tena ilaina. Ao anatin'io firafitra io, misy fibre , izay manatsara ny fandroahana ny voka-dratsy sy ny poizina avy amin'ny vatana, izay mampihetsika ny metabolika, izay manatsara ny famoahana. Amin'ny fampiasana tsy tapaka ny afon-tsakafo, aretina tahaka ny dysbacteriosis, tsy manahy ianao. Ny endriny mibaribary dia mameno ny rindrin'ny vavony, misy vokany manasitrana izany. Manan-karena amin'ny mineraly avela sy ny singa marindrano, vitamina sy ny amino asidra. Noho ny tsy fahampian-tsak'olombelona dia mihetsika tsara izy io, ary 100 kcal ny votoatin'ny kalozia 100 grama.
Ny votoatin'ny kalôria rely
Ny jiro milanja dia tena ilaina mba hampidirana ny sakafon'ny ankizy, satria miharihary ny tombony azony. Ny molkôlà dia toy ny trano firaketana azo tsapain-tanana, ary ny jelly avy aminy, ny rafitra marefo, dia mahasoa ny vavony. Izy io dia mamelatra ny endriky ny moka, manatsara ny fivoahan'ny vavony ary mampihena ny fanaintainana. Ny votoatin'ny kaloria ao anatin'ny 100 grama dia miovaova arakaraka ny ronono, izay ampiasaina
Ny votoatin'ny kalesy avy amin'ny voankazo
Kissel ny voankazo, ankoatra ny fofona mahafinaritra sy ny tsiro, dia mahasoa sy mahasalama. Izy io dia voaomana amin'ny alàlan'ny tsaramaso isan-karazany sy ny ovy. Matetika ny zava-pisotro dia lasa mamy, fa ny votoatiny kalorie dia tsy tsara loatra. Azo ampiasaina amin'ny ankamaroan'ny olona izany, anisan'izany ny ankizy madinika. Ny votoatin'ny kaloria ao amin'ny jelly avy amin'ny voankazo, miankina amin'ny akora, dia miovaova ao anatin'ny fetra 54-59 kcal isaky ny 100 grama.