Ny Kiwi dia nentin'ny zavamaniry vaovao tany Nouvelle Zélande tamin'ny taonjato faha-19. Ny progenitor tamin'ity voankazo ity dia ny Actinidia Far Eastern. Ankoatra ny maha-ilaina ny voankazo amin'io bibikely io, ny zavamaniry dia tena mahafinaritra ihany koa - tsy misy zavatra tsara kokoa noho ny mahita lianas mandrakotra trano ao amin'ny làla afovoan-tany.
Mazava ho azy, toy ny amin'ny voankazo hafa, ao Kiwi isika dia liana amin'ny zavatra ilaina amin'ny fahaverezan'ny lanja.
Eny, na inona na inona soratan'izy ireo momba ny voka-dratsin'ny karazan-tsakafo samihafa sasany dia mino isika fa ny tsirairay amin'izy ireo dia mety hanampy amin'ny fanarahana ny firindrana. Tena marina izany amin'ny rivotra misy antsika: raha tsy te handany lanjany intsony ianao, ary vao nanomboka ny sakafo, dia tsy maintsy mihinana afa-tsy iray amin'ireo kiwi ianao mba hanamafisana ny hafanam-po sy ny faniriana taloha.
Raha hitanao izany dia jereo ao amin'ny tsipika.
Kiwi
Ny tsiranoka kiwi amin'ny kiwi ho an'ny fahazoana mavesatra dia mihoatra noho ny fanamarinana azy:
- vitamin C;
- vitamins B9, B6, B2, B1;
- vitamin PP;
- vitamin E;
- carotene;
- kalesy, magnesium, sodium, potassium , phosphorus, chlorine, solifera, iodine, varahina, fluorine, sns.
Izany rehetra izany miaraka amin'ny votoatin'ny kalôria tena ambany - 47 kcal isaky ny 100 g.
Ny tombony amin'ny Kiwi
Noho ny kiwi mahasoa ho an'ny vehivavy amin'ny fahaverezan'ny lanjany:
- Izy io dia mametraka ny fizotran'ny digestion;
- miady amin'ny fananganana vato voa;
- mitombo ny fiarovana;
- manampy ny fanenjehana amin'ny rafitra amperin'asa;
- miasa zhiroszhigayusche;
- manana antitumor.
Satria ny kiwi dia manana voka-dratsiny mampidi-doza sy manjavozavo, manolo-tena ny handany andro fandefasana amin'io voankazo io. Andro iray tokony hihinana hatramin'ny 1.5 kg kiwi, ary misotro rano 2 litatra. Noho izany, afaka mamoy lanja 2 kg ianao, amin'ny fomba maro, amin'ny fanafoanana ny oida. Eritrereto raha tena ilaina ny kiwi ho an'ny fahavoazan'ny fahavoazana dia tsy misy ilàna azy, satria ny rehetra dia tsy miteny irery afa-tsy ity voankazo ity - ary ny kalozia ambany sy ny fihinana vitamina .
Ankoatr'izay dia azonao atao ihany ny manala ny fandefasanao, na dia tsy mifady hanina aza. Eat alohan'ny sakafo maina ihany no voa 1 ary aorian'ny sakafo dia tsy hahatsapa ho mahazatra
Toetrandro kosmetika
Ankoatra izany, io kiwi io dia mahasoa amin'ny fahaverezan'ny fahavoazana, tsy voatery hanontany hoe inona io voankazo io dia hanampy antsika avy any ivelany. Ohatra, ny kiwi dia ampiasaina mba hanamaivana ny fihenjanana avy amin'ny hozatry ny tarehy. Mba hanaovana izany, ataovy eo amin'ny mason'ny koi ny peratra ary mandriandry mandritra ny minitra vitsy. Azonao atao ihany koa ny manamboatra saribakoly manavotra avy ao anaty voankazo amin'io voankazo io.
Na dia tsy mandany lanja aza ianao, aza mandalo amin'ny kiwi ao kiwi - io voankazo hafakely io dia manampy mandrakariva hanandratra ny toe-tsaina sy ny moraly.