Ny lohahevitra lehibe nipoitra nandritra ny fitondrana vohoka dia ny loha lanjany. Raha ny marina, miankina aminy ny fahasalaman'ny zaza ho avy. Ary ny lanjany mandritra ny fitondran'ny bevohoka dia tsy mahafa-po toy ny mahabetsaka.
Mandritra ny fitondrana vohoka, raha manadino ireo solontena sasantsasany amin'ny antsasaky ny maha-olombelona, ny hafa dia mbola miezaka manohy ny endriny. Tsy azo atao izany, satria ny lanjany kely mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hiteraka vokany ratsy: ny tsy fahampian-tsakafo tsy mitsaha-mitombo dia manampy amin'ny fampitahorana ny firaka, satria mihena ny estrogen. Ireo vehivavy ireo dia manana zaza kely, latsaky ny roa sy sasany kilao. Ary efa hatramin'ny andro voalohan'ny fiainana dia afaka manana olana ihany koa ny zaza tsy ara-batana, fa koa ara-tsaina.
Amin'ny fiantombohan'ny fitondrana vohoka dia maro ny vehivavy mitombo toxicose. Amin'ity vanim-potoana ity, ny renim-pianakaviana dia tsy midika fotsiny hoe mavesatra, fa very koa. Ny fanandramana dia tsy mendrika izany. Tsy misy na inona na inona mitranga ny zanakao, kely ny filany. Ny olana dia mety hitranga amin'ny tranga fa ny tsy fahampian'ny tsy fahampian-tsakafo dia hanaraka anao ao anatin'ny telo volana farany amin'ny vohoka.
Noho izany tsy misy fandrahonana anao na ny zanakao ho avy, dia tokony hifehy ny lanjany mandritra ny fitondrana vohoka ianao. Ny fitantanana toy izany dia tsy tokony atao amin'ny toeram-pitsaboana, fa tokony hanao izany foana ianao.
Mba hahafahanao mandehandeha tahaka izao dia hasehontsika fa ny lanjany indrindra ho an'ny bevohoka dia izao manaraka izao:
- ho an'ny vehivavy manana lanjany ara-dalàna 12 ka hatramin'ny 16 kilao;
- tsy misy lanjany 13-18 kilao;
- raha vehivavy iray be loatra, dia tsy tokony hahatratra 11 kilao mahery izy mandritra ny fitondrana vohoka.
Mba hahafantaranao mandrakariva ny raharahany dia tsy maintsy mitazona fandaharam-potoana mandritra ny fitondrana vohoka ianao. Alefaso amin'ny alàlan'ny vavony foana ny maraina. Ho an'ny vehivavy tsirairay dia misy endrika mampiavaka ny lanjany. Araka ny voalaza tetsy ambony, dia miankina amin'ny lanjan'ny vatanao alohan'ny fitondrany vohoka na amin'ny fitenenana ara-tsiansa amin'ny vatana. Voalohany dia manao latabatra ianao, ary avy eo mametraka ny sarinao amin'ny lanjany mandritra ny fitondrana vohoka. Misaotra azy fa ho hitanao hatrany ny fomba itomboanao sy ny zanakao.
Misy fomba iray isaky ny manisa ny fahazoana mavesatra mandritra ny fitondrana vohoka. Ho an'ny 10 santimetatra amin'ny haavonao, mahazo tombony be ny 22 gram isaky ny alalana. Ny safidy tsara indrindra dia raha ny lanjanao dia tsy mitsambikina mafy na midina ary ao anatin'ny faritra mahazatra. Ny fiovana miova tsy mitsahatra dia mety hitarika ho amin'ny tsindry mafy.
Ny lanjakely kely mandritra ny fitondrana vohoka dia mety hitondra voka-dratsy kokoa noho ny fetrany, ary niresaka momba izany izahay. Raha tsy matavy mandritra ny tapa-bolana mahery ianao, na ny lanjany dia ambany noho ny efa antomotra, dia mifandraisa avy hatrany amin'ny dokotera. Amin'ity tranga ity dia hisoroka olana maro ianao.
Mba hahatonga ny zanaka ho teraka ho salama, dia tsy maintsy mifehy ny dianao foana ianao ary tsy manadino ny asany. Aza matahotra ny ho tsara kokoa, aorian'ny nahaterahana, ny zava-drehetra dia miditra amin'ny "làlanao". Mandritra ny fitondrana vohoka, dia ny fahasalaman'ny zaza ao am-bohoka. Tadidio fa ny reny dia mihinana sakafo avy amin'ny ràny. Midika, ilaina ny mihinana mba hahatonga ny sakafo ho ampy roa ho an'ny roa, fa tsy misy mihoatra.