Ny tazan'ny ombilahy, eo amin'ny ampahany amin'ny tendrony, dia iray amin'ireo manan-danja indrindra amin'ny vatan'olombelona, satria dia ahafahanao manao asa fiasan-tsarety maromaro. Na dia heverina ho mahery vaika indrindra aza, dia mihasimba be ny hozatry ny gastrocnemius amin'ny fotoana iray. Ny fanaintainana ao anatin'ireo zohy amin'ny tongotra dia soritrera matetika, izay mety ho tranga ara-dalàna ary mety ho porofon'ny fiantraikany goavana. Andeha hojerentsika hoe nahoana no malahelo matetika ny zanak'omby tongotra.
Ny antony ara-pahasalamana amin'ny fanaintainana amin'ny ombelahin-tongotra
Ny tsy fahampian-tsakafo ao amin'ny kibon'ilay zanak'omby, izay afaka miaraka ihany koa amin'ny fahatsapana reraka sy ny fihenan-tongotra kely amin'ny tongotra, indraindray dia miseho rehefa miasa mafy. Vokatr'izany, ny asidra mamy, vokatry ny metabolism'ny angovo, dia mitambatra ao amin'ny teboka, izay miteraka fanaintainan'ny areti-mifindra. Izany dia afaka manazava ny antony nampijaly ny tongotr'izy ireo nandritra ny fotoana lavitr'ezaka, rehefa avy nihazakazaka, nitaingina bisikileta, sns.
Ny tranga iray hafa, izay heverina ho toy ny hafainganan'ny fitsipika ny fanaintainana amin'ny zanak'omby, dia fihodinan'ny fihenam-bidy, azo avy amin'ny hetsika maranitra. Ny ankamaroany dia mitranga mandritra ny fanatanjahantena, rehefa tsy misy fampiroboroboana mahomby alohan'ny hanaovana izany. Ny fanaintainana ara-batana dia tsy mitaky fitsaboana manokana ary mizotra aorian'ny fialan-tsasatra feno sy ny fampifanarahana ny vatana amin'ny enta-mavesatra.
Antony mahatonga ny fanaintainana amin'ny zanak'omby
Raha mitombo tsikelikely ny alahelon'ireo zanak'omby, na koa mitebiteby foana, ary miaraka amin'ny soritr'aretina hafa ( trompetra , mirehitra, mavesatra, etc.), dia mendrika ny handinika fitsaboana. Mba hahalalanao ny antony mahatonga ny zanak'omby amin'ny tongotra maina amin'ny alina, amin'ny maraina na mandritra ny fampiharana, dia mety ilaina ny fomba fiasa isan-karazany amin'ny fanadihadiana:
- ultrasound dopplerographie ny sambon-tongotra;
- ny roentgenographie momba ny hazavana, ny hipoka, ny lohalika;
- solosaina, sary fitaratra marefo.
Ny mety ho antony mahatonga ny fanaintainana dia mety ho ireto manaraka ireto:
- varikose veins;
- flebotromboz;
- trombophlebitis ;
- myositisan'ny muscle gastrocnemius;
- fibromyalgia rheumatic;
- atherosclerose ny fanaka amin'ny tongotra;
- marary raboka, manorisory ny fikorontanan'ny nerveuses (osteochondrosis, hernia miandalana, fanodinana, sns.);
- tsy fahampian'ny vitamina sy mineraly;
- ny vokatry ny fanafody sasany, sns.
Raha mijaly noho ny fanaintainana amin'ny zanak'omby ianao, aza manemotra ny fitsidihan'ny manam-pahaizana manokana iray - efa napetraka ny aretina vao haingana, ny ambony dia ny fahafahana manasitrana tanteraka.