Mety ho hafa ny antony. Andeha hodinihintsika ny mahazatra indrindra.
Antony mahatonga ny fofona ratsy
- Fahadiovana mahatsiravina eo amin'ny lava-pady. Rehefa manomboka mitombo ny nify dia manoro hevitra ny dokotera mba hanomboka avy hatrany hanadio azy ireo. Voalohany, manampy ny ray aman-dreny amin'io fomba fiasa io. Taty aoriana dia manadio ny tenany ny zaza, fa eo ambany fanaraha-mason'ny olon-dehibe: farafahakeliny 2 minitra, manara-maso ny valifaty ambony sy ambany, manao ny hetsika havanana: avy amin'ny fakan'ny nify, toy ny hoe manala ny vovoka.
- Karia sy aretim-po. Raha mahita olana ianao rehefa mandinika ny foitra, dia mazava ho azy fa mila mitsidika ilay mpitsabo nify ianao.
- Kofehy amin'ny lela sy volkano. Misy hatrany ny mikraoba ao amin'ny vava. Ny aretina na ny fahamainana tafahoatra dia mitarika ho amin'ny tsy fitoviana ary mahatonga fofona tsy mahafinaritra. Ny saliva dia misy fiantraikany antibaktera. Noho izany, raha ny loto sy ny fofona no mahatonga ny fofona, dia aleo mihinana voankazo mamy kokoa: paoma, voankazo, zavamaniry, ary mamporisika ny salohy. Ataovy azo antoka koa fa nisotro ilay zaza nandritra ny andro ny habetsaky ny rano madio.
- Aretina amin'ny taratasy mivalona amin'ny gastrointestinal. Gastritis, dysbacteriosis, aretin'ny vanin-jaza, sns. Mety ho antony mahatonga ny fofona ratsy izany. Raha miahiahy ireo aretina ireo ianao, dia tokony hifandray amin'ny mpitsabo mpanampy.
- Ny areti-maso sy ny alahelo dia miteraka rafi-kery tsy fahampiana. Izany dia mitarika amin'ny fiovan'ny mikroflora ao amin'ny vava sy ny fahamamoana. Ny fandresena ireo antony ireo dia hanampy ny fahafahana misoroka sy mitoetra ho tony amin'ny toe-javatra samihafa.
- Indraindray ny ray aman-dreny dia manontany tena hoe nahoana ny zazakely iray taona iray dia mamoaka ny vavany amin'ny maraina. Milaza ny mpitsabo fa rehefa avy mamoha izy dia ara-dalàna izany. Ny zava-misy dia mandritra ny andro ny ankizy dia mavitrika, mihinana, misotro, ny foitra am-bava dia voan'ny aretin-tsaina.
Noho izany, ny zaza salama tsy misy fofona vahiny. Amin'ny alina, tsy misy ny salohy, ka mihabetsaka ny mikraoba, ary miforona ny fofona mifangaro. Aorian'ny fikarakarana fikarakarana maraina, dia efa voajanahary ny zava-drehetra. - Ankoatr'izay, mandritra ny andro, ny sakafo sasany nihinana dia mety hiteraka fofona ratsy. Ohatra, tongolobe, hena, sigara. Tsy dia mampanahy loatra io trangan-javatra io.
Raha mihevitra ianao fa ny fofon'ilay zazakely dia tena mahasosotra tokoa, ny fanontaniana hoe "nahoana" dia tokony atao amin'ny voalohany indrindra amin'ny zaza.