Ny fahanterana dia dingana ara-batana izay mifandray amin'ny zavamananaina rehetra. Ny fahanteran'ny vatan'olombelona dia tratran'ny taona maro ary amin'ny ankapobeny dia:
- fihenan'ny fihenam-bidy - valinteny momba ny fiantraikan'ny tontolo iainana;
- ny fahaverezan'ny fahazoan-dàlana amin'ny fanonerana, izay mifototra amin'ny famerenam-bidy ny asan'ny orinasa manimba sy ny taova eo amin'ny rafitra tsy miasa.
Ny mpikaroka dia manamarika fa raha ny marina, ny fahantrana amin'ny vatana dia manomboka amin'ny fotoana izay mampiato ny fitomboan'ny olona iray. Izany dia mitranga, eo amin'ny 25-30 taona. Ny lohahevitra momba ny fomba hanakanana ny fahanteran'ny zavamanana dia manan-danja ho an'ny siansa amin'ny ankapobeny sy ho an'ny tsirairay.
Antony mahatonga ny fahanteran'ny vatana
Ny olona dia niezaka ny hamantatra ny antony mahatonga ny fahanterana hatramin'ny taloha. Amin'izao fotoana izao dia misy teoria maromaro momba ny fiandohan'ny taona. Araka ny fijerin'ny siansa, ireo fiantraikany ratsy amin'ny vatan'olombelona dia ny:
- henjana na maharitra ny adin-tsaina;
- fihetseham-po ratsy;
- piainana ara-tsaina sy ara-batana ary ny vokatr'izany, ny fahatoranana maharitra;
- tontolo iainana tontolo iainana;
- ny sakafo tsy miovaova, ny fampidirana ny sakafo amin'ny vokatra amin'ny fikarakarana fikarakarana, ny fanampiana simika;
- fahazarana ratsy (fifohana sigara, alikaola, zava-mahadomelina);
- ambany.
Ny teoria malaza indrindra dia miresaka ny fahanteran'ny taonan'ny zavamananaina amin'ny fametrahana ny radika maimaim - poana , izay molekiola tsy misy lanjany izay misy elektronika vitsivitsy. Ny radika maimaim-poana dia miteraka aretina maromaro, anisan'izany ny fanafihana amin'ny fo , ny fanenjehana, ny homamiadana, sns.
Ahoana no hampihenana ny fahanteran'ny vatana?
Androany, tsy misy ny fomba hisorohana ny fizotry ny natiora voajanahary, saingy azo atao ny manalefaka ny dingana efa antitra. Ny fanesorana ny vanim-potoanan'ny taonany dia azo atao raha manaraka ny torohevitra avy amin'ny dokotera sy ny mpitsabo aretin-tsaina ny iray:
- Mitarika fomba fiaina mahasalama, mandao ny fahazaran-dratsy.
- Mijanona ho mavitrika ara-batana.
- Mitombo ny sakafo, mampitombo ny sakafo amin'ny sakafo manankarena amin'ny antioxidants (ny ankamaroan'izy ireo amin'ny legioma, voankazo sy voankazo), ary vitamina-mineraly.
- Mandany rano be dia be.
- Mazava ho azy fa ny fandaminana ny fandehany isan'andro, ny faharetan'ny fotoana sy ny fialan-tsasatra.
- Ampy tsara ny mandany fotoana betsaka amin'ny rivotra madio.
- Mamporisika ny saina amin'ny famakiana, lalao intellectual, sns.
- Ho fanehoana fiaraha-mientana amin'ny alalan'ny fifandraisana amin'ny fianakaviana, mpiara-miasa, namana, olona mitovy hevitra.
- Manaova fikarakarana kosmetika ho an'ny endrika, izay tena manan-danja tokoa ho an'ny vehivavy. Ny cosmetology maoderina, ny fandidiana plastika dia ahafahanao manilika amin'ny ankapobeny maherin'ny roampolo taona.