Ahoana no anampiana ny zatovo hahatakatra ny halehiben'ny halavany sy ny lanjany tsy misy fahasimbana amin'ny fahasalamany? Ho an'ireto fanontaniana ireto, ny mpahay siansa dia tsy manome valiny mahavariana ary manolotra fomba maro. Eritrereto ny latabatra malaza indrindra amin'ny latabatra sy ny endriky ny vatan'ny anthropometric.
Ny latabatra (anthropometric) tapitrisa
Ny latabatry ny halavany sy ny lanjany dia ahafahanao mamaritra amin'ny vanim-potoana ny famantarana tsara indrindra mifanaraka amin'ny fivoaran'ny zaza.
Ny latabatra ho an'ny tovovavy sy ankizilahy dia ahitana faritr'ireo tahan'ny fitomboana sy lanjan'ny tanora.
Ny vokatra tsara indrindra dia ny lanjan'ny zaza sy ny halavany. Raha ambany ny salanisa ambany, dia misy ny fironana hikolokolo ao ambadiky ny fampandrosoana. Ambony ambony - fandrosoana eo amin'ny fampandrosoana.
Ny taha ambany na tena avo dia mety vokatry ny toetra amam-pahalalan'ny tsirairay sy ny aretina mitombo.
Ny ambany na ny halavon'ny halavany (lanjany) sy ny taonan'ny zatovo iray dia efa antony iray ahafahana miresaka momba ny fiahiana sy ny fifampiraharahana miaraka amin'ny manam-pahaizana manokana.
Fanondroana vatana (BMI)
Ny BMI dia novolavolain'ny Ivotoerana Nasionaly momba ny Fahadiovana ara-pahasalamana tany Etazonia ary nahazo laza malaza manerana izao tontolo izao.
Voalohany dia mila mamaritra ny BMI ianao amin'ny alalàn'ny rohin'ny habeny sy ny lanjany:
BMI = (lanjany / haavo / haavo) * 10000
Ohatra, raha tovovavy 19 taona, 170 santimetatra ny haavony, ny lanjany dia 60, ary avy eo mampiasa ny angon-drakitra azo ampiasaina ho an'ny formula, dia mahazo:
(60/170/170) * 10000 = 22.
Ny fametrahana ity tarehimarika ity ho diagonal manokana isan-jato,
Ho hitantsika ny angona averina ho an'ny zazavavy tanora. Ny fanaovana kajy toy izany dia natao ho an'ny ankizilahy, fa ny latabatra BMI hafa dia ampiasaina.
Raha ny endriky ny habetsaky ny halavany sy ny lanjany dia miala amin'ny salan'isa, dia mety manondro ny fiterahana na ny anorexia.
Rehefa manitsy ny halehiben'ny halavany amin'ny lanjany dia zava-dehibe ny mitadidy fa ny fomba rehetra dia mifototra amin'ny tahirin-tsoratra statistika. Mandritra izany fotoana izany, ny tovolahy tsirairay dia manana ny toetrany manokana, ny famaritana ny génétique sasany ary misy fiantraikany amin'ny toe-javatra samihafa izay misy fiantraikany amin'ny fandrosoana ankapobeny.
Mandritra izany fotoana izany, ny kajy toy izany dia afaka manampy amin'ny fotoana hahafantarana ireo trangan-javatra mety hitranga eo amin'ny fampandrosoana ilay zaza.
Mba hampiroboroboana ny fomban-tsarim-piainana marina amin'ny fitomboan'ny lanjany sy ny taona - ny asa mahavariana indrindra. Aza hadinoina anefa fa ny asan'ny ray aman-dreny dia ny mampianatra zatovo iray hanaraka ny fomba fiainan'ny tena sy ny fitiavana ny tenany.