Ny hemoglobine dia proteinina manokana izay ao anatin'ny ra. Ny habetsany ao amin'ny vatana dia ilaina mba hahazoana fiainana miorina tsara. Ny hemoglobine malemy, ny fitsaboana azy dia atao amin'ny alalan'ny fampiasana zava-mahadomelina manokana sy sakafo manokana, mety hitranga noho ny fihenan-tsakafo na ny tsy fisian'ny sakafo.
Fitsaboana amin'ny hemoglobinina ambany
Ny fitsaboana dia mikendry ny fanamarinana ny fatran'ny ra, toy ny erythrocytes, hemoglobine ary ny loko fotsy. Ankoatra izany, ny fitsaboana dia ny famerenana indray ny fandanjana vy sy ny tahiry.
Ny fitsaboana ny hemôglôbinina ambany ao amin'ny ra, indrindra indrindra, dia manomboka amin'ny fanafoanana ireo tranga izay miteraka varotra maro samihafa. Mety hanesorana hemorrhoids, fitsaboana ny ra miteraka, miady amin'ny gera sy enteritis.
Ny ady amin'ny aretina dia mifototra amin'ny fanafody fanafody misy ny vy, raha ny fampidirana zava-mahadomelina dia asiana tsindrona na tsiambaratelo. Mba hisorohana ny mety ho fihetsiky ny alika dia tokony hatao maharitra ny fitokisana. Amin'ny ankapobeny dia 100-300 milligrams isan'andro ny tsipika vy isan'andro.
Raha ny tsy fahampian'ny hemoglobine dia vokatry ny tsy fahampian'ny vitamin B12, dia ny fitsaboana dia tanterahina amin'ny fampiharana ny vitamin io vitaminina io. Ny fampiasana zava-mahadomelina dia tokony hatao eo ambany fanaraha-maso tsy tapaka ny fitsirihana ny ra.
Ny hemoglobine ambany - fitsaboana amin'ny zava-mahadomelina
Ny fitaovana dia novolavolaina, tao amin'ny fampitahana izay misy vy, izay misy endrika mora azo. Anisan'ny zava-mahadomelina malaza indrindra ny:
- Ferratab composite;
- Fenyuls;
- totem;
- Sorbifer; durules;
- Asidra folika;
- Vitamin B12 .
Ny fitsaboana dia maharitra roa herinandro ka hatramin'ny telo volana. Amin'io tranga io, ny vokatra hita maso dia miseho eo amin'ny 2-3 herinandro taorian'ny fitsaboana azy. Raha tsy ampy ny asidra ascorbic, dia tokony handray Vitamin C hatramin'ny 0,3 g isan'andro.
Raha hita ny hemôglôbinina ambany ary takarina ny tablety, dia tsy mahazo misotro zava-pisotro misy alikaola amin'ny fotoana iray ihany izy ireo, satria mpanohitra. Noho izany, misotro ronono amin'ny ronono, maitso noho ny kafe ary tsy afaka.
Ny hemoglobine ambany - fitsaboana amin'ny fitsaboana amin'ny olona
Toy ny fanafody fitsaboana ao an-tokantrano dia mampiasa vokatra manan-karena amin'ny vy:
- Hena, ny safidy tsara indrindra dia ny mihinana henan'omby;
- trondro;
- Ny vokatra (ny voa, ny fo, ny fo);
- buckwheat and oatmeal;
- Sakafo sy tsaramaso;
- voankazo (indrindra ny paoma, ampongabendanitra, voatokana);
- legioma (jono, jono tanora, voatabia).
Tsy mety ny mihinana sakafo izay manelingelina ny fanangonam-bozaka (parsley, rongony, vokatra vita amin'ny ronono, kafe sy dite maitso).
Ankoatr'izay, dia tokony hampidirina ao amin'ny sakafo vitamina C, izay mampiroborobo ny fanaovana vy. Ny ankamaroany dia voarakitra amin'ny mainty mainty, kiwi, ny rose ary ny citrus.
Ny hemôglôbinina ambany dia tsy azo ampiharina amin'ny fanampian'ny fanafody, fa koa amin'ny fanafody volom-bahoaka. Ny tsy fahampian'ny vy dia asaina misotro japoney marobe ampongabendanitra sy karazana rabira, izay misy vitamin C. Ankoatr'izay, dia manome torolàlana toy izany izy ireo:
- Amin'ny maraina dia ilaina ny misotro jioka karazana na tsiranoka vita amin'ny ronono, paoma sy sokatra karoty.
- Ny fanafody tsara dia ny fitomboan'ny volokano amin'ny rambony amin'ny 1: 1. Ny entona vokatra dia ampiasaina indroa isan'andro ho an'ny sotro roa.
- Mba hampitomboana ny halavan'ny hemoglobinina, dia tsara ny hampiasana ny bozaka fotsy. Misy menaka mani-pofona manidina amin'ny rano mangotraka (fitaratra). Rehefa avy manizingizina izy ireo dia misotro antsasak'adiny alohan'ny sakafo na rehefa afaka adiny roa aorian'ny sakafo. Raiso ity medikaly intelo isan'andro.