Ny menaka maniry

Koa satria ny endriny voajanahary, ny endriny dia nanjary lamaody, manandrana maniry azy ireo ny vehivavy. Tsy misy fomba maro amin'izany, indrindra raha te-hahazo ny valiny haingana araka izay tratra ianao. Ny fampihenana io dingana io dia manampy ny solika ho fampiroboroboana ny fery, izay mifandanja amin'ny fofona legioma. Azo atao ny mividy azy, ao amin'ny fivarotam-panafody sy ny fivarotana kosmetika, ary koa atao any an-trano.

Karazana solika matihanina manamboatra menaka ho an'ny fitomboany?

Ireo mpanamboatra ny orinasa mpanamboatra ny hoditra dia manolotra karazana giles sy fluids izay manatsara ny fitomboan'ny volon'ondry. Fa ny asa tsara indrindra dia omena amin'ny alalan'ireo antsoina hoe "fandeferana", mifototra amin'ny menaka voajanahary. Marika tsara amin'ny zava-mahadomelina:

Araka ny voalazan'ny vehivavy, ny fampiharana tsy tapaka ny iray amin'ireo vokatra ireo dia mety hampitombo ny isan'ny volo aorian'ny volana iray amin'ny fampiasana azy.

Inona no karazana menaka misy menaka ilaina mba hampiroborobo ny hoditra?

Raha misy fotoana ary ny faniriana hanangona menaka solon'ny aina ho an'ny maso-boromaovana, ilaina ny mamantatra hoe inona ny fitaovana ilaina.

Ny fihenan'ny fitomboana sy ny fitomboan'ny haavon'ny volo dia miteraka amin'ny fihodinan'ny follicles amin'ny vitamina, indrindra ny A, E, B, ary omega-3, 6, 9 ny asidra fetsy. Noho izany, rehefa mifidy solika ho an'ny fiasa dia zava-dehibe ny handinihana tsara ny fifantohana ny voatanisa voatanisa ao amin'ny zavamaniry vokatra.

Ireo mpitarika amin'ny voka-bary feno asidra tsy azo hanina ary ny vitaminina ilaina amin'ny fitomboan'ny volomaso dia ireto zavamaniry manaraka ireto:

Tsy voatery hividy ny matavy rehetra voatanisa, fa ny singa mahomby dia mety ho 2-4 singa avy ao amin'ny lisitra.

Iza no menaka tsara indrindra amin'ny fitomboan'ny atidoha?

Ny solontenan'ny osmium malaza sy haingana indrindra dia ny solika. Izy io dia azo avy amin'ny zavamaniry iray antsoina hoe aida. Sarotra ny mahita ny vokatra, satria ny orinasan-trondro Kosmetika ao Ejipta indrindra no vokatra.

Ny menaka vita amin'ny menaka ho an'ny fivoaran'ny tsiranoka dia levona be dia be, tsy miteraka fihetseham-po mahatsikaiky, manatanjaka ny volo volo. Noho ny fampiharana ara-dalàna an'io fanafody io mandritra ny vanim-potoana lava dia mahasalama tsara ny hoditra salama, mamirapiratra ary marefo. Ao anatin'ny volana vitsivitsy monja dia afaka manova tanteraka ny endriny sy ny sakany ianao, mba hahatratrarana ny vokatra tadiavinao.

Ny menaka oliva ho fampiroboroboana ny oram-bovoka, raha oharina amin'ny vala, dia tokony hampiasaina ho toy ny ampahany amin'ilay fitambarany izany. Noho izany dia manatsara ny vitaminina sy ny sakafo fanampiny izy io.

Sakafo ho an'ny menaka solifara

sakafo:

Fiomanana sy fampiasana

Ao anaty tavoahangy misy tavoahangy madio, manafosafo ireo entana. Apetaho ny totoazina amin'ny totozy tavy na bozaka malefaka manokana eo amin'ny masoandrony mandritra ny 10 minitra. Esory amin'ny vatana ny sisa.

Ao an-trano ihany koa, afaka manomana solika matihanina amin'ny alàlan'ny tsiranoka ianao. Ankoatra izany, mila mividy vitamina Aevit ao amin'ny capsules gelatina ianao.

Ny famoronana ho an'ny setroka goavam-be

sakafo:

Fiomanana sy fampiasana

Atsangano tsara ny menaka, mba hanatsarana ny fifangaroanao, dia afaka manafainganana azy ianao. Amin'ny takariva, manadio an'io miditra io mandritra ny 20-30 minitra, manaisotra ilay fitomboana tafahoatra amin'ny rakotra kodiarana.