Hazo-voanio sauce

Matetika dia mitranga izany fa misy zavatra tsy ampy eo amin'ny hena tsy mahafa-pototra, mamy sy mangidy! Ny tena izy - sosis tena tsara, izay mbola hanambara bebe kokoa ny tsiron'ny sakafo efa vita. Misy karazan-tsakafo maro isan-karazany amin'ny fikarakarana karazan-tsakafo hafa. Saingy, misaotra an'Andriamanitra, misy ihany koa tobim-pitaovana toy izany izay manambara tsara ny toetra tsaran'ilay sakafo. Ny iray amin'izy ireo dia saosy sarda tantely.

Sosis-tantely tantely no mahavariana ho an'ny sakafo: na akoho, henan'akoho na trondro. Ny tsirony dia tsy dia mahazatra loatra ary mahavariana, fa sady maotina ary mamy, mirehitra no sady mamerovero kely. Fa aza matahotra, tsy mahagaga raha voasintona ny mpanohitra! Izany no mitranga ao amin'ny fanoloran-tenantsika. Ny fitaovana ampiasainao dia azo ampiana amin'ny fanandramanao sy ny safidinao manokana. Azonao atao, ohatra, ny mamboly voaniho na tongolo voatetika, na mahandro menamena sy voanio tsara. Andeha hodinihintsika ny fomba hanomanana saosy saosy amin'ny fomba samihafa.

Ny karazan-tsakafo misy voanio

sakafo:

fiomanana

Noho izany, mba hanaovana saosy sarda dia mandray koveta iray ary mametraka tantely ao. Ampio ny voan-tsimparifary voaomana tsara ary alamino ny tantely rehetra. Avy eo avy eo amin'ny voankazo maina no manosika ny ranom-boankazo ary ampifandraiso amin'ny voankazo. Aorian'izay dia arotsaho ny menaka voajanahary ary ento amim-pisakafoana miaraka amin'ny fery. Any amin'ny farany, azonao atao ny mamihina tongolo gilasy na mametraka tsimokaretina matavy. Ny sòsana sira miaraka amin'ny tantely dia tokony ho voatahiry ao anaty vata fampangatsiahana, hentitra mafy ny kitapo polyethylene na ny sarimihetsika ao amin'ny fitsaboana. Miezaha hanompo an'io sakay io amin'ny felam-bolo mofomamy na rovitra malemy. Ho fetsy izy io, hanetona ny rantsan-tananao! Manandrana ary aza matahotra manamboatra zava-baovao, matsiro ary tsy mahazatra!

Recipe amin'ny saosy sônika tantely miaraka amin'ny ginger

sakafo:

fiomanana

Ahoana no hanamboarana saosy sy tantely sarda? Ny tantely dia napetraka eo amin'ny takelaka iray, mampitombo ny voanio ary manosika tsara. Avy eo dia asio ilay sotro-kodia, alao ny menaka oliva ary afafazo tsara. Nodiovina tsara ny mpanamboatra azy, telo teo am-patana tsara ary nanampy tamin'ny sauce. Manindrona ny endriky ny zavatra rehetra amin'ny gripa na ny corolla, manome volo tsara ho azy ary avy eo dia toy ny saosy feno amin'ny latabatra.

Ny sakafo ho an'ny saosy saosy sy tantely

sakafo:

fiomanana

Maka ilay kofehy isika, manadio izany ary mametraka azy ao anaty vilia ny blender. Hanampy karazan-tsakazo vaovao voajanahary vaovao, tantely, voanio, sokatra soja ary mangetaheta fotsifotsy ary mikapoka mandra-pahazoan'ny homsten be dia be. Avelao ny saosy hitsangana ary hankafy ny tsirony faran'izay tsara.

Amin'ny farany dia tiako ny manampy fa ny sônônika misy tantely dia mahazatra loatra, ka na ny olona manana sakafo aza dia afaka manome azy soa aman-tsara. Indrindra indrindra fa ity sokatra ity dia tsy sira, fa mahasoa ihany koa. Raha ny marina, ny voan-tsinapy dia manankarena amin'ny kalcioma, magnesium, proteinina ary ireo singa hafa mahasoa. Ireo rehetra ireo dia ilaina amin'ny olona rehetra, na tsy afa-po amin'ny lanjany na manandrana mandany mavesatra. Ary raha ny tantely dia fantatrao tsara fa ity no vokatra tena ilaina indrindra amin'ny sakafo. Noho izany, esory ny fisalasalana rehetra ary mihazakazaha any an-dakozia mba hanamboatra sokatra mirakitra!