Ny aretina, ny aretina, ny asa mavesatra, ny olana amin'ny hormones amin'ny vehivavy dia mety hahatonga ny tsy fahombiazany amin'ny fiterahany. Amin'io tranga io, ny fitondrana vohoka mahomby dia mitaky fifehezana ny fambolena, izay tsy maintsy manatona mafy amim-pahamendrehana. Ny fifehezana ny fambolena any an-trano, raha toa ka tsy mety dia mety hitondra vokany tena ratsy, koa alohan'ny handehanana any amin'ny orinasa dia tokony hifantina dokotera foana ianao.
Ahoana ny fomba hanentanana ny fambolena?
Vehivavy maro izay tsy afaka bevohoka matetika no manontany tena: azonao atao ve ny mandrisika ny fambolena ary raha ny marina, ny fomba hanaovana izany? Alohan'ny handehananao mivantana ny fanentanana, dia tokony handinika tsara ianao, mba tsy hanimba ny vatanao mihitsy, amin'ny alalan'ny fanafody tena izy. Ny fihanaky ny fambolena ao an-trano dia tsy mora atao, saingy azo atao izany. Izay rehetra nahita olana dia hilaza fa ny alikaola amin'ny fanentanana ny ovulation dia mifanaraka amin'ny mety. Sage dia manentana ny fitomboan'ny folicles sy ny endometriuman'ny tranonjaza, afaka entina mandritry ny telo volana izy, manomana ny famokarana araka ity manaraka ity: 1 tbsp. L. Sage dia manondraka rano mangatsiatsiaka, mamela ny fofona, ary manadio rano mangatsiaka. Manangom-bavaka in-50 isan-kerinandro. Tena mahazatra ny manandrana ovulation sy zavamaniry hafa. Ny fampiasana ny voa avy amin'ny plantain dia ampiasaina ihany koa. Misy menaka misotro maimam-potoana dia natsipy tao anaty rano iray, dia nentina tany amin'ny vay ary niorina. Rehefa avy sivana dia misotroa 1 tbsp. L. In-4 isan'andro. Fomba amam-panaon'ny sporish. 3 tbsp. L. Ny zavamaniry dia manondraka 500 ml ny rano mangotraka, manantitrantitra isika 4 ora, ary avy eo manivana. Misotroa menamena 1 gf isan'alina alohan'ny sakafo.
Ny vokatra manentana ny ovulation
Ankoatra ny fanafody fanasitranana amin'ny fambolena, dia mahasoa koa ny vokatra sakafo azontsika amin'ny sakafo isan'andro:
- papyrus;
- vokatra manan-karena: kalesy, ronono, yogora;
- voamadinika;
- legioma sy voankazo (afa-tsy voankazo voankazo).
- tsaramaso;
- pumpkin, sesame, linseed.
Raha ny marina, tsy misy zava-tsarotra na tsy azo atao ao anatin'ilay dingan'ny fambolena entina dia tsy izany, mba ho faharetana ho anao sy ny fahasalamanao!