Ny solika azo avy amin'ny tsimok'aretika (fitrandrahana) na ny mason-tsivana (tavoahangy) amin'ny tsaram-bozaka soja, dia manana votoatin-tsakafo mahavelona ary tena atahorana amin'ny vatana. Amin'ny sakafo, ampiasao ny vokatra amin'ny endrika refined, fa amin'ny cosmetology dia ampiharo solika soja tsy misy masirasira - izy dia manana loko mena na maitso ary fofona manokana.
Tena ilaina ny menaka soja?
Ny vokatra ilaina amin'ny menaka soja dia vokatry ny firafiny. Ny vokatra dia 100% matavy, misy vy, zinc, lecithine, vitamin E (alpha-tocopherol), B4 (choline) ary K (phylloquinone).
Ny firafitry ny menaka soja dia misy asidra manitra:
- linoleic;
- oleic;
- stearic;
- arachidic;
- linolenic;
- palmitic;
- myristic.
Ireo vokatra ireo dia mahomby indrindra amin'ny fisorohana ny aretina amin'ny aty, ny fo, ny fantson-dra, ny trakta gastrointestinal, ny neoplasms. Ny menaka soja dia mahasoa amin'ny atherosklerose, satria miady amin'ny kolesterol "ratsy" izany, ka manakana ny fanaka tsy hanakanana. Ny vokatra dia manampy amin'ny famokarana masomboly, manentana ny atidoha, manatsara ny fizotry ny metabolika sy ny valim-panafody.
Ahoana ny fampiasana menaka soja?
Ny fampiasana ny menaka soja narotsak'ireo dokotera dia ny tsiranoka miaraka amin'ny sakafom-biby 1-2 isan'andro. Manana tsiro mahafinaritra ny vokatra, ka ny cooks dia manampy azy amin'ny salady, saosina, sns. Amin'ny endriny rafitra, ampiasaina amin'ny tsiro ny vokatra, fa ny lovia dia tsy manome tsiron-tsiro manokana, toy ny trondro miaraka amin'ny menaka manjelatra.
Ny vokatra dia mifanohitra:
- vehivavy bevohoka sy mihomehy;
- Ireo olona manana tsy fandeferana amin'ny proteinina;
- Olona voavolavolan'ny tovolahy .
Orinasa goavambe ho an'ny hoditra
Noho ny voka-dratsin'ny vitamin E , ny menaka soja dia manameloka ny hoditra, mamelona azy ary mamerina izany. Ny lecithine, voarakitra ao amin'ny vokatra, dia manosika ny fananganana ny sela vaovao sy ny famerenana indray ny asa fisorohana ny dermis. Zava-dehibe indrindra amin'ny ririnina sy ny fahavaratra, rehefa mipoitra ny toetr'andro mahery vaika ny hoditra - mihazona ny hafanana ny menaka, manakana ny fiterahana sy ny fofona.
Ny menaka soja dia tsara indrindra ho an'ny hoditra maina sy mahazatra, fa ny hoditra malefaka dia mety hanimba ny vokatra.
Ny menaka soja ao an-trano
Ny vokatra dia ilaina hanampiana amin'ny sarimihetsika izay mikendry ny hamokarana sy famonoana ny hoditra, ary koa ny crema fabrika, scrubs and lotions. Ny habetsahan'ny vokatra dia raisina amin'ny maso. Azonao atao, ohatra, ny manala makia, afaka manampy menaka antsasaky ny menaka soja ho an'ny boaty kodiarana miaraka amin'ny ronono.
Tsara ny mitadidy fa ny fampiasana menaka soja ho an'ny tarehy amin'ny endrika madio dia mety miteraka ny fananganana dipoavatra mainty, saingy amin'ny fikarakarana ny hoditry ny tanana sy ny vatana, ny vokatra dia tsy azo sakanana.
Maskin'ny hoditra matotra
Ny hatezerana marefo sy ny famerenana ny hoditra amin'ny tononkalo dia hanampy ny masoko, vita amin'ny:
- voankazo nanamaina ny ovy;
- grated apple;
- 1 diloilo menaka soja.
Ny endriky ny rantsana dia mandra-pahavitan'ny tavy, ampiasaina amin'ny hoditra voatsabo, 20 taona latsaka, ary voasasa amin'ny rano mafana.
Volon-koditra solifara ho an'ny volo
Ireo tompon-tany maina, mora vaky sy volo, dia afaka mamerina amin'ny laoniny ny kodiarana, amin'ny fampiasana menaka soja mitovy ihany. Ity vokatra ity dia afaka hanolo na hameno oliva oliva. Tena ilaina tokoa ny famerenana amin'ny laoniny
Haka:
- menaka soja (3-6 taonina miankina amin'ny halavan'ny volony);
- chicken yolk (1 sila);
- tavoahangina sifotra (1 sotro);
- Vitaminina A (tapitrisa sotro).
Ireo vongan-dranomandry dia mifangaro, manalefaka amin'ny doro, mihatra amin'ny fakan'ny volo. Ny loha dia rakotra polyethylene, ary avy eo - miaraka amin'ny fitaovana fantsona (kapa na lamba famaohana). Rehefa afaka adiny 1 - 2 dia manasa rano amin'ny rano mafana.