Izany dia mety ho nanamboatra fitsaboana toy izany, ka iray - eny avy amin'ny aretina rehetra, ary, ho an'ny vidiny mora sy mandroso, ary mbola - mora sy mora azo! Noforonina. Ary iza no natiora! Manome antsika zavamaniry an'arivony manampy amin'ny aretina samihafa izany.
Ny oatsay mahazatra, izay matetika nohanintsika, na dia tsy fantatsika aza fa manana ny panacea, dia ampiasaina amin'ny fanafody volokano. Ny famoahana ny oata dia fantatra ho fanafody manerantany hatramin'ny andron'i Hippocrates.
Nahoana no ilaina ny öl?
Ny voankazo misy menaka dia trano firaketana vitaminina sy mineraly manontolo, izay mora sy haingana avy amin'ny vatana. Ao anatin 'ny hain-tany koa dia ahitana ny flavonoids ilaina, ilàna iankiniana ilaina, saponins steroides. Ankoatra izany, ny tain-biby voajanahary, izay 60% avy amin'ny voa afafy, no fototra tena tsara ho an'ny fitsanganana sy ny fitsaboana medikaly, izay misy fiantraikany tsara amin'ny taova rehetra amin'ny rafi-pandaminana.
Tsy azo lavina ny fanasitranana fihinanan-kanelina. Misy voka-dratsiny vitsivitsy izay misy oka, raha tsy ny maina, dia farafaharatsiny fanafody fanampiny. Ao anatin'ireo toeram-panafody sokatra ôkoto:
- regenerating;
- fanovàna metabolism;
- hômeôpatika;
- anti-milaza zavatra;
- antipyretic;
- ny diuretic;
- mampitony;
- fanadiovana;
- fanamafisana ny fanaka;
- fanatsarana ny endriky ny ra.
Ahoana no hikarakarana hena?
Mba hahazoana otrikaina dia ilaina ny manamboatra ny fihinanana hena, ny toetra amam-panao izay hajaina araka izay azo atao amin'ny fitsaboana mahomby amin'ny aretina manokana. Arakaraka ny zava-kendreny, ireo hain-trano dia vita amin'ny rano tsotra, na amin'ny ronono. Tsy dia sarotra loatra ny zava-drehetra:
- Mba hanomanana ny ron-driaka dia mila masira voamaina iray manontolo, indrindra amin'ny kakazo.
- Mandro ny rano amin'ny rano mangatsiaka ary voatsindry mafy.
- Ny havokavoka voaloto dia nampidina rano mafana na ronono amin'ny ampahany amin'ny 1: 3 ary mihinana amin'ny hafanana ambany mandra-pahatonga ny ranonorana ho toy ny jelly.
- Tokony hosotroina ny ronono, ampio ny fitaovana ilaina amin'ny mpitsikilo ary afaka manomboka fitsaboana ianao.
- Ireo menaka sisa tavela amin'ny afon-tsakay, izay voaray nandritra ny sakafo, dia tsy tokony hatsipy. Azo ampiasaina ho sakafo mahasalama izy ireo.
Famaranana ny oats
Misy fanamboarana zato maromaro mampiasa voankazo masira. Ireto ny sasany amin'izy ireo:
- Ny fihinan'ny afon-kena amin'ny aty dia ampiasaina amin'ny karazana hepatita isan-karazany, ho an'ny fanadiovana sy famerenana ny aty amin'ny aty. Ao anatinà bodofotsy misy ôkôlina mahandro, misotro rano, ampio tantely hanandrana sy tavy 1. ny menaka oliva. Raiso ity fanafody ity amin'ny ½ kaopy 3 heny isan'andro mandritra ny 20 minitra alohan'ny sakafo. Toy izany koa, ny afofandiovana dia ampiasaina hanadiovana ny vatana. Etsy ankilany, mba hanadiovana ny ra ao amin'ny sotrokely aviavimbazaha, dia tsy afaka manampy zava-mahadomelina ianao, ary manondraina rano madio ao anaty ranony madio mandritra ny 1 glasatra isan'andro ao anaty vavony.
- Ny amboady avy amin'ny ovy miaraka amin'ny fihanaky ny homamiadana : tokony hanampina ny zezika ny tsiranoka 10 ary 5 g ny ahitra ahazoana voan-javatra, mandra-pahavitan'ny ampahefatry ny rano, mba hampiasaina 50 g isaky ny isan'andro isan'andro 40 andro.
- Sakafo hohanina amin'ny fitsaboana tsy fahitan-tory : ao anatin'ilay ronono ombivavy, mila ampiana tantely maromaro kely ianao (1 tsp ka hatramin'ny 200 ml), ampiasao tavoahangy mafana 1 mialohan'ny fandriana.
- Ny ronono ao amin'ny ronono dia ampiasaina ihany koa ho toy ny famerenana amin'ny laoniny. Mba hanamafisana ny fihetsika fanafody, azonao atao ny manampy trondro kely misy ranom-boasary Echinacea purpurea alohan'ny fampiasana azy.
- Ny ambim-bofon'ny pancreatitis dia voaomana amin'ny voankazo voasesika. Ny lafarinina iva dia tokony ho levona amin'ny rano mangatsiaka amin'ny ampahany amin'ny 1:10, mitondra any amin'ny vay, ary mahandro mandritra ny 10 minitra. Misotroa in-droa isan'andro amin'ny sakafo mandra-pahatongan'ny soritr'aretina.
- Ny havokely amin'ny hareza dia voaisa amin'ny tahan'ny 1: 1 (avaratry ny rano). Manaova famoahana 100 ml isaky ny andro.
- Ny amboady avy amin'ny ovy avy amin'ny hotea miankina amin'ny natioran'ny aretina dia azo atao amin'ny rano na amin'ny ronono. Ny tavy dia mampitombo ny fandevenana ny havokavoka amin'ny kohaka maina. Afaka mamindra tantely ao anatin'ilay ronono ianao. Ny siramamy eny ambony rano dia atolotra ho an'ny havokoana. Manamora ny fivoahana ny fitiliana izy io ary manamaivana ny tsinay ny bronchodilator.
Tombontsoa sy fanimbana ny fihinanana otrikaina
Niresaka momba ireo toetra mahasoa avy amin'ny hareza.
- Olona tsy manana fanavakavahana gluten;
- marary mijaly amin'ny tsy fahampian'ny voa;
- marary miaraka amin'ny cholelithiasis;
- misy aretina mafy marary ao anaty endriny;
- ireo izay tsy mahatsiaro hohanina.
Na izany aza dia zava-dehibe ny mahatsiaro fa ny fitsaboana rehetra dia tsy maintsy atao raha tsy aorian'ny fitsidihana dokotera sy eo ambany fanaraha-maso ny manampahaizana manokana.