Ny Climax dia toetry ny fombam-piainan'ny vehivavy iray miaraka amin'ny fampivoarana ny rafitra fananahana. Amin'ny ankapobeny, io tranga io dia manomboka vokatry ny fanavaozana misy ny taona mifandraika amin'ny vatana. Vehivavy maro izay tsy miraharaha manokana ny fahasalaman'izy ireo, dia manontany tena ny amin'ny antony nanombohany ny fihenan'ny taolana . Ny antony dia maro, ary ny vehivavy tsirairay dia tsy mitovy.
Antony mahatonga ny fihenan'ny menopause tany am-piandohana
Ny fiovan'ny taovam-pananahana ao amin'ny vatan'ny vehivavy dia zaraina ho dingana telo: premenopausal, menopause and postmenopause. Ny dingana voalohany dia miseho eo amin'ny faha-43 taona eo ho eo, ary ny faharetany dia maharitra roa ka hatramin'ny folo taona. Amin'io fotoana io dia misy fiovana eo amin'ny taovam-pandrenesana, ary mijanona mandritra ny 50 taona ny fitsaboana. Misy tranga iray izay misy vehivavy manana vanim-potoana faramparany (eo ambanin'ny faha-40 taonany). Ny antony lehibe misy fiantraikany amin'ny taonan'ny taon-jato dia:
- ny lova, ka ny vehivavy dia manomboka amin'ny vanim-potoanan'ny taonjato faha-io izay ao amin'ny reniny na renibeny;
- kônôzôma;
- ny fahasalamana amin'ny ankapobeny, ny fisian'ny aretina mitaiza be loatra, ny fahasarotan'ny tranga sy ny fônôkologia, ny fiharian-karena amin'ny tovovavy, ny aretin'ny endocrine;
- toetran'ny asa sy ny fiainana, ny tontolo iainana, ny fisian'ny fahazaran-dratsy (fifohana sigara, alikaola), fomba fiaina miafina, fahasahiranana maro sy tsy fahafahana miatrika azy ireo, tsy fahampian-tsakafo, fisakafoanana, fironana matavy loatra;
- toe-karena, toe-karena.
Raha fantatrao ireo antony ireo, ny vehivavy dia afaka manandrana manemotra ny fiandohan'ny menopause, manova ny fomba fiainany ary mandray fepetra fisorohana. Ny tena sarotra indrindra, angamba, hiadiana amin'ny herim-panahy sy ny tontolo iainana, fa ny fahasalamana sy ny mavitrika amin'ny ankapobeny, na dia amin'ity tranga ity aza, dia hisoroka ny fihazakazakazakazakazaka efa hatry ny ela. Na izany aza, tokony hanomboka izany mialoha ianao, tsy miandry ny famantarana voalohany ny menopause aloha.
Ahoana no hamaritra ny fiantombohan'ny taon-jato voalohany?
Raha miahiahy ny taom-piotazana ianao, nefa tsy azonao antoka izany, ary tsy fantatrao ny anton'ilay "fahasambarana" toy izany, dia ilaina ny mahafantatra ireo famantarana voalohany amin'ity tranga ity. Mba hahazoana antoka fa izany no izy. Ny soritr'aretin'ny menopause dia mety toy izao manaraka izao:
- miova amin'ny vanin-taolana (miverimberina na mifamaly, be dia be);
- Ny fiovaovan'ny hormona, izay manamarika ny fihenan'ny projetesteron;
- ny tsy firaharahiana urine ;
- Mihamaro ny cholesterol sy ny siramamy amin'ny rà;
- fahatsapana matetika amin'ny tselatra mafana.
Ireo sy ireo soritr'aretina maro dia manondro ny fisian'ny menopause, saingy tsara kokoa ny mijery dokotera iray izay hanamafy na handà ny hevitrao.