Ny endriky ny fotsy fotsy eo amin'ny fantsika dia manamarina ny tsy fahombiazan'ny aretina na ny aretina. Amin'ny alalan'ny endrika, loko, toerana ary habetsahana dia afaka manatsoaka hevitra momba ny toetry ny fahasalamana ny manam-pahaizana. Raha mahatsikaritra fiovana ianao, tsara kokoa ny manatona avy hatrany ny manam-pahaizana manokana, ary aza avela handalo fotsiny ny zava-drehetra.
Toerana fotsy eo amin'ny rantsan-tongotra amin'ny rantsan-tànana - ny antony
Ny aretina mahazatra toy ny leukonichia ao amin'ny vahoaka dia antsoina hoe fotsy mbola misy fotsy eo amin'ny fantsika. Fantatra amin'ny fiovan'ny aretina eo amin'ny takelaka izany, izay mety ho vokatry ny olana sy ny fahasamihafana eo amin'ny vatana. Matetika ny vehivavy no mijaly noho ny fisalasalany, mino fa olana ara-pahasalamana ity, ary tsy manome lanjany be azy.
Mamaly ny fanontaniana mikasika ny antony fisehon'ny fotsy hoditra eo amin'ny fantsika, ilaina ny manamarika ny antony fototra - keratizing. Ity aretina ity dia endogenous na mihetsiketsika eo amin'ny natiora, mandritra ny fotoana miova ny dingan'ny fanasitranana ny plateau rehetra. Ity olana ity dia mety hitranga noho ny mikraoskaopy sy ny rivotra miditra ao aminy izay manolo ny rano sy ny matavy.
Raha toa manomboka hita ao amin'ny zaza ny teboka fotsy eo amin'ny fantsika tanana, dia amin'ny 80% amin'ny tranga dia fisehoan'ny hypovitaminosis izany. Ny antony mahatonga ny leuconichia dia avy amin'ny natiora ivelany ary mety ho vokatry ny:
- fahavoazana ara-mekanika amin'ny mari-pamantaran-tsakafo: fidirana na fery;
- fifandraisana amin'ny tànana tsy manan-kery miaraka amin'ny zavatra simika ao an-tokantrano, ka noho izany dia mety ho hita koa ny faritra fotsy eo ambanin'ny fingernails;
- Manicure diso: fananganana, famoràna kibikily;
- ny fahazarana mihidy amin'ny fantsika;
- Ny fampiasana tsy tapaka ny solvents sy ny varotra ambany.
Misy fotsy fotsy eo amin'ny fantsika sy noho ny tsy fahombiazan'ny aty amin'ny vatana vokatry ny:
- fanararaotam-piraisankina - amin'ny sakafo mahasalama sy tsy mivoatra;
- Fanasitranana fay - amin'ity tranga ity, ny volo fotsy eo amin'ny fantsika dia ampitomboina amin'ny famenoana sy famafazana ny takelaka, fiovan'ny loko;
- Ny fihenjanana mahery vaika sy ny traikefa neritreretana dia mitarika ho amin'ny fisehon'ny fotsy fotsy lehibe eo amin'ny takelaka fisaka;
- aretina isan-karazany: hepatita, dysbacteriosis, tsy fahampiana fo, tsy fahampian-tsakafo na metabolika .
Tadiavina leukonichia
Ny fotsy fotsy eo amin'ny fantsika dia antsoina hoe leuconichia. Eo amin'ny sehatry ny takelaka izy ireo dia manjavozavo ary miseho amin'ny fahavoazana mekanika, ohatra, amin'ny manikika. Saripika nozaraina:
- kely;
- lehibe;
- vondrona;
- tokan-tena.
Stratus leiconichia
Ny lamba fotsy eo amin'ny fantsika dia antsoina koa hoe leuconichia marevaka. Afaka mitsangana izy ireo na mivoatra avy amin'ny teboka, fa vokatry ny antony toy izao:
- ivelany, ohatra, plastika;
- internal, after a poisoning.
Rantsana eo amin'ny fantsika dia karazany roa:
- mijidina;
- mitsivalana.
Total leukonichia
Raha toa ny faritra fotsy eo amin'ny rantsan-tongotra amin'ny rantsantanana dia mandrakotra ny takelaka manontolo na eo amin'ny lavaka fantsika, dia heverina ho raharaha sarotra izany ary antsoina hoe leukonichia. Ny antony fototra mahatonga ny fanadiovana ny takelaka dia:
- holatra;
- aretina mifindra;
- anemia ;
- cirrhosis de ny aty;
- hormonal failures;
- olana amin'ny aty na ny voa sy ny sisa
Matetika ny vehivavy no manontany tena hoe nahoana no misy fotsy hoditra ny fantsika. Raha mamaly an'io fanontaniana io isika dia afaka milaza fa miseho amin'ny tsy fahampian'ny zinc ao amin'ny vatany izy ireo na manefa ny soritr'aretin'ny alèjy. Ary amin'ny reradreraka haingana, ny fahaverezan'ny fiankinan-doha sy ny fisehoan'ny fihenjanana dia manondro aretina mafy. Amin'io tranga farany io, ilaina ny mandalo ny fanadihadiana ary mitsidika manam-pahaizana manokana.
Ny tasy fotsy eo amin'ny fantsika ny tongotra - antony
Olona maro no nahatsikaritra fa mety manana pataloha fotsy amin'ny tongony izy ireo. Ny antony mahatonga ny olana toy izany dia mitafy lozantatra mampidi-doza, tsy mahazaka sy marefo. Amin'ity tranga ity dia tsy misy fitsaboana takiana. Ilaina ny manolo ny loharanon'ny tsy fahatsapana, ary rehefa mihamitombo ny ampahany naratra amin'ny plastika dia mila fongana fotsiny izy mandra-pialany tanteraka.
Ny sasantsasany amin'ny tara-pahazavana dia mety hitranga ihany koa noho ireto antony manaraka ireto:
- tsy fisian'ny kalesy;
- fikarakarana ny tongotra;
- ...........
Ahoana ny fomba hanesorana ireo tasy fotsy eo amin'ny fantsika?
Ho fanajanona ny fotsy hoditra amin'ny hodi-koditra, dia mila manafoana ny antony aloha ianao. Raha toa ny olana dia ny ivelany, avy eo, amin'ny fanesorana ireo manahiran-tsaina, tokony hiandry ianao mandra-pahatonga ilay takelaka hitombo. Ho fampiharana ity dingana ity, afaka mampiasa ianao:
- ranom-boankazo;
- sakafo voalanjalanja sy ampy;
- fanovana ny fomba nofinofy;
- ny fahadiovan'ny tanana sy ny tongotra.
Raha ny leukonichia ny fantsika dia noho ny fanakanana anatiny ao amin'ny vatana na ny aretina, dia tokony hifandray amin'ny mpiangaly mcoloista, haulatologist, nephrologist, gastroenterologist na kardioologist. Hangataka ny hanao andianà fanadihadiana ianao:
- manome ra;
- manaparitaka ny holatra;
- Jereo ny habetsahan'ny hormones;
- Mandeha ny fandinihana an-tsarimihetsika mba handinihana ny takelaka eo amin'ny singa marindrano.
Vitamine avy amin'ny fotsy fotsy eo amin'ny fantsika
Matetika ny vehivavy no manontany ny fanontaniana hoe raha misy volo fotsy eo amin'ny fantsika, inona no vitan'ny vitaminina ho an'ny vatan'olombelona. Amin'ity tranga ity dia tokony ho lazaina ny tsy fahampian'ny mineraly samihafa sy ny singa marindrano (vy, proteinina, sns.) Izay hita amin'ny hena, atody, trondro, voankazo, varimbazaha, legioma ary vokatra vita amin'ny ronono. Tsy maintsy mandany andro be dia be izy ireo.
Rehefa naseho ny leukonichia, dia notendren'ny manam-pahaizana iray ny fitsaboana. Raha tsy miankina dia afaka misotro divay vitamina ianao, izay tsy maintsy ahitana A, C, E. Ny fanafody toy izany dia:
- Aevit - tompon'andraikitra amin'ny famerenana ny sela sy ny antioxidants;
- Kadevit - manampy ny vatana hameno ny tsy fisian'ny vitamina ao amin'ny vatana;
- Glutamevit - zava-mahadomelina faran'izay bitika izay manampy amin'ny fametrahana ny dingan'ny rafitra immune;
- Aekol - manandratra ny famerenana indray ny sela simba ary manampy amin'ny fanafoanana ny areti-maso;
- Vitasharm dia valan-javaboary manan-karena izay manatsara ny hoditra, ny hoho ary ny volony.
Sakafo avy amin'ny fotsy fotsy eo amin'ny fantsika
Mba hanatsarana sy hanamafisana ny fantsika, afaka mitsidika ny salon ianao na manao fomba fitsaboana ara-pahasalamana ao an-tokantranonao. Mba hanaovana izany dia mila manao bihy samihafa ianao. Ny fomba mahazatra indrindra dia ny:
- Manaova vahaolana malemy avy amin'ny permanganate potassium, tazony ao anatin'ny 7 minitra ny rantsantanana, ary manompa ny fantsika amin'ny menaka voajanahary.
- Misy siramamy sira roa hiorina amin'ny antsasa-litatry ny rano, mihazona ny fantsika amin'ny antsasak'adiny ary avy eo manosotra menaka solifara.
- Omeo dite misy teokandro maitso miaraka amin'ny rano mangatsiaka, avelao izy haka ary ho mangatsiatsiaka. Afindrano ny fantsika mandritra ny 10 minitra.
- Ny lokony fotsy eo ambanin'ny fantsika dia ho levona raha natsipy tao anaty sombin-kazo avy amin'ny hazo sônika, rameva na parsley. Tazony eny amin'ny bata 15 minitra ny tananao.
Fanafody volo amin'ny fotsy fotsy eo amin'ny fantsika
Mba hisorohana ny olana toy ny teboka fotsy amin'ny fantsika fantsika na ny fisorohana, dia azonao atao ny mampiasa fomba amam-panao. Ny fomba mahazatra indrindra dia ny:
- Manofa latabatra rameva miaraka amin'ny labiera mahamay amin'ny hafanana 80 ° C. Manafina izany rehetra izany ao anaty rano rano mandritra ny iray kilaometatra isan'ora, mando ary mangatsiaka. Apetraho eo amin'ny 25 minitra ny rantsantanana ary asio menaka miaraka aminy.
- Afangaro ny menaka trondro ao anaty fantsika mandritra ny 5 minitra, ary sasao amin'ny rano.
- Mifangaro miaraka amin'ny ranom-boankazo sy ny menaka oliva, ary ampidino amin'ny antsasak'adiny mandritra ny antsasak'adiny, ary sasao amin'ny fofona mamy mafana.
- Afangaro vinaingitra vitaminina A, ampio iodine kely ary 60 ml ny menaka na menaka oliva. Izany rehetra izany dia nodorana tao amin'ny fantsika
- Nokapokasin'ny Rasparit ary nasiany kôkôla izy ireo, vita tamin'ny tongolo lay. Tazony 30 minitra ny masony.