Ny vehivavy tsirairay dia manonofy ny fantsika tsara tarehy sy lava. Na izany aza dia mety ho sarotra be izany. Olona iray no mahatratra io tanjona io amin'ny fananganana, raha ny hafa kosa mampiasa bainina haniry ny fantsika, ny masony, ny creams ary ny fomba hafa, ny safidy amin'izany dia miankina amin'ny preferences manokana.
Sakafo ho an'ny fitomboan'ny fantsika
Mba hahatratrarana ny vokatra tadiavina dia tsy ho ampy ny fampiharana ny fomba fanao amin'ny kosmetika, ny tombo-tsakafo dia tokony hampatanjaka ny ao anatiny, manampy amin'ny vitaminina A, E, B ary ny vokatra misy calcium sy vy.
Ny fepetra dia atolotra isan'andro isan'andro mandritra ny herinandro maromaro. aorian'ny 2-3 fivoriana dia afaka mahita fanatsarana lehibe amin'ny fantsika ianao. Amin'ny tranga misimisy kokoa, indrindra rehefa mamerina indray ny fantsika rehefa vita ny fananganana, alao ny bata isan'andro mandritra ny tapa-bolana. Aorian'ny fialan-tsasatra efatra herinandro, dia averina indray ilay lalana.
Ahoana ny fomba hanaovana bika amin'ny fantsika?
Rehefa manomana sy maka bisy ity drafitra manaraka ity dia tokony arahina:
- Mampiasà ranon - tsavoka hanesorana ny varahina tsy misy aceton, esory ny loko amin'ny fantsika.
- Sasao ny tanana.
- Nahita ny fantsika, nanome azy ny endrika ilaina.
- Omeo rano mafana ao anaty fitoeran-drano.
- Ampio ireo singa ilaina amin'ny alalan'ny prescription.
- Apetraho eo amin'ny fitaovana ny tananao ary tohizo mandritra ny dimy ambiny folo minitra.
- Mamono tanana miaraka amin'ny voankazo mahasalama.
Sakafo mba hampitombo ny fitomboan'ny fantsika
Mba hanamaivanana ny fitomboan'ny fantsika, ankafizo ny sakafo tsotra:
- Ny menaka oliva (zato heny) dia mafana ao anaty bisy ary miara-misotro rano kely.
- Ao anaty vera iray misy rano mafana, manondra ranom-boasary soda sy loto roa (raha ilaina).
- Ny fananganana amin'ny sira nohavaozina toy izao manaraka izao. Lolo solomaso roa no mitaky sira salady zato sy lozisialy vitsivitsy.
Ho an'ny fantsika hafa noho ny fanaka, tsara ny mampiasa masinina. Ny fanafody tsara dia masinina vitaminina:
- Ny menaka masirasira (kaopy iray isaky ny tapitrisa) dia mifangaro amin'ny vitamin A (trondro dimy) ary dingana telo iodina .
- Apetraho amin'ny totozy kibo ny tanany.
Inona no fandroana hafa ho an'ny fitomboan'ny fantsika?
Ireto misy soso-kevitra sy fitaovana vitsivitsy ilaina amin'ny fanatsarana ny fitomboan'ny fantsika:
- Ny rano mineraly tsy misy gazy dia mifangaro amin'ny sira salohim-bozaka iray ihany, manondraka menaka sesame ary tsiranoka dipoavatra illan-ylang.
- Ao anatin'ilay ronono maina (antsasaka litatra), ampiasao tantely, sotro, siramamy ary pèl (sotro anankiroa) ary siramamy sotro.
- Toy ny fitoeran-javatra dia azonao ampiasaina ny fakan-tsakafo misy rameva, fotony ary ny karazan-tsakan'i Md John,
- Ny rano mangatsiaka dia mifangaro amin'ny sira mofomamy (sotro anankiroa) sy ny mandro na ny voaloboka.