Ny ratra no fomba fiasa mahomby indrindra, izay ahafahana mampihena kely ny endriky ny cellulite , ary koa mampihena ny haavon'ny halatra matavy ao anatin'ireo olana. Izany dia vokatry ny vokatra mahasoa avy amin'ny singa ao amin'ny fametahana fanangonana eo anatrehan'ny fisian'ny hafanana.
Tsy sarotra amin'ny fanaovana azy ny fomba fiasa mivantana amin'ny ady atao amin'ny cellulite. Diniho ny toro-marika ho entina hanamboarana cellulite ao an-tokantrano, ary koa ireo fomba tsotra entina hanamboaran-javatra.
Ahoana no hanatanterahana ny famoahana ny selulitila ao an-trano?
Avy hatrany dia ilaina ny manamarika, fa tsara kokoa ny fandehanana any amin'ny komplexa misy fifandraisana, fasika ary sakafo. Ny fizotry ny fitsaboana dia tokony farafahakeliny iray volana fara-fahakeliny in-2-3 isan-kerinandro. Ho an'ny fivoriana dia ilaina ny manomana:
- mixing for wraps;
- sakafo horonantsary;
- bodofotsy mafana na mofomamy.
Ny dingan'ny fametahana dia misy dingana maromaro:
- Fanomanana ny hoditra - fanadiovana, famoahana ny tranom-bitsika taloha ary manokatra varavaramperana. Ankoatr'izay, afaka manaisotra ny hoditra amin'ny dite mafana ianao, manaova fanazarana maivana.
- Fampiharana ny fampitahana amin'ny faritra misy olana.
- Fametahana sy fametahana anaty bodofotsy (bathrobe) mba hamoronana ny vokatry ny sauna.
- Mitazona ilay firafitra mandritra ny 30-60 minitra.
- Fanadiovana ny hoditry ny sisa tavela eo amin'ilay setroka eo ambanin'ny dosy.
- Fampiharana crème anti-cellulite .
Sakafom-pisakafoana mifangaro amin'ny cellulite ao an-trano
Recipe # 1
sakafo:
- sôkôla mainty - tavoahangy 1;
- crème - 2 latabatra. lovia kely.
Fiomanana sy fampiasana
Mamelatra ny sôkôla, ampio ny krerona ary atsangano kely. Ampiharo 40 minitra.
Recipe No. 2
sakafo:
- menaka oliva na almond - 20 ml;
- julizer essential oil - 3 drops;
- menaka ilain'ny menaka lava - 3 sotro;
- menaka tena ilaina amin'ny menaka - 3 sotro.
Fiomanana sy fampiasana
Ampifandraiso ny solika ary ampiharo adiny iray.
Recipe # 3
sakafo:
- Laminaria maina torotoro - tavoahangy 2. lovia kely;
- tanimanga maina - takelaka 2. lovia kely;
- Rano mafana - takila 2 - 3. lovia kely;
- menaka tena ilaina amin'ny grapefruit na menaka - 5 sotro.
Fiomanana sy fampiasana
Esory tanimanga ao anaty rano, ampio ranom-boankazo sy menaka. Apetaho amin'ny antsasak'adiny eo amin'ny hoditra.
Recipe No. 4
sakafo:
- tantely tantely - takelaka 2. lovia kely;
- pofona voanio - tavoahangy 2. lovia kely.
Fiomanana sy fampiasana
Aorian'ny famafazana ny singa dia ampidiro 30 minitra eo amin'ny hoditra ilay ravina.
Recipe No. 5
sakafo:
- sira kely dia kely - 0.5 kaopy;
- oliva jojoba na menaka oliva - 20 ml;
- menaka lava - 3 sotro;
- menaka oliva - 3 drops.
Fiomanana sy fampiasana
Hanambatra ny menaka manitra sy ny solika, ampio sira. Mitadiava toerana misy olana mandritra ny antsasak'adiny.