Boky mamy sy menaka amin'ny kefir no hikarakaran-dry zareo ny fisotroana dite ary ho an'ny sasany dia mety hanandrana ny olon-dehibe, ary ny ankizy. Amin'izao andro izao isika dia hahafantatra ny fomba amam-panao sy ny safidy fikarakarana.
Kitapo klasika amin'ny kefir
sakafo:
- koba - 700 g;
- masirasira maina - 2 tsp;
- kefir - 2 kaopy;
- ranon-tantely - 1 tbsp. l.;
- sira - 1 tsp;
- menaka voly - 1 tbsp. l.;
- egg yolk - 1 pc.
fiomanana
Afangaro ny sira miaraka amin'ny sira, amin'ny fitaratra iray misaraka, alamino ny lefony miaraka amin'ny sotrom-pisotro misy rano. Alefaso mandritra ny 15 minitra ny leviora. Avy eo dia manidintsidina kyfir sy tantely ao anaty dilo ary manambatra ny zava-drehetra amin'ny lafarinina. Mba hahatonga ny koba hitodika mihamahazo sy malefaka, dia tsy maintsy rakofana izy ary mijanona ao amin'ny toerana mafana mandritra ny 2 ora. Aorian'ny fisondrotan'ny katsaka dia manao kitay avy eo isika, maka amin'ny zezika. Mametraka menaka amin'ny menaka miaraka amin'ny menaka voajanahary isika, hametraka azy io ary mandefa azy any amin'ny oven mandritra ny 25 minitra amin'ny 180 degre.
Raha tianao ny tsiranoka mahasalama sy tsy mahazatra, manandrama manamboatra penisin-kafe miaraka amin'ny kanelina. Ny fihodinana dia mitovy ihany, mila mamafy vovoka maina miaraka amin'ny tsindrin-tsakafo alohan'ny handehanana any amin'ny oven.
Raha tianao ny mihinana baka roa amin'ny rononon-dronono iray - dia tena ilaina tokoa ny fomba fanaovana penokon'ny kefir miaraka amin'ny mavo.
Tranobe mitomamy mavo amin'ny yogourt
sakafo:
ho an'ny famafazana:
- mak - 150 g;
- siramamy ampondra - 100 g;
- ronono - tavy 6 L.
fiomanana
Ny koba amin'ny siny dia mbola vita amin'ny fototra kefir sy ny rafitra mitovy. Ny fanafody dia azo atao amin'ny fomba roa. Afaka mahandro poppies amin'ny ronono ianao na mametaka ny zava-drehetra amin'ny blender. Alohan'ny handefasanao ny kitay ao anaty lafaoro, aza hadino ny manipy azy ireo amin'ny alim-borona iray na mitsipitsipika eny ambony.
Mba hanatsarana ny katsaka sy ny ahitra, eritrereto ny hamolavola kanto vaovao tsara tarehy. Azo atao buns amin'ny ravina amin'ny kefir. Tokony hosotroina mandritra ny fotoana fohy ny fanosotra alohan'ny hanampiana azy.
Raha tonga tampoka aminao ny mpitsidika na ny havanao lavitra, ary tsy misy na inona na inona azo atao amin'izy ireo ary ny fivarotana dia lavitra lavitra, mahandro ny penny amin'ny kefir raha tsy misy ny dite.
Famerenana haingana sy tsotra ho an'ny penis, izay azo antoka fa indray andro no ho lasa ny tady.
Buns on kefir tsy misy leviora
sakafo:
- lafarina - 2 kaopy;
- boban-tsakafo - 3 tsp;
- sira - 0.5 tsp;
- kefir - 150 ml.
fiomanana
Ampiasao amin'ny lafarinina ny lafarinina, sira ary boban-tsakafo, ary alatsaho ao amin'ny kefir ilay izy . Rehefa vita tsara avokoa ny zava-drehetra, dia manome ny fitsapana ny endriky ny sifotra isika, afaka mampiasa vera. Manao 20 minitra amin'ny 220 degre.
Raha te hanome ny fofona sy ny tsiron-tsakafanao tsara ianao, dia makà bofona amin'ny kefir miaraka amin'ny tsaramaso. Mba hanaovana izany, dia atsipazo amin'ny voankazo masaka be ny varimbazaha masira ary manipy azy ireo 10 minitra alohan'ny hanina.