Inona no ataontsika rehefa kivy isika? Mitady valerianina ao amin'ny cabinet medicale isika, na validol. Ireo no sadaikatra malaza indrindra, ampiharina amin'ny toerana rehetra. Ny hoe "seditika" amin'ny teny frantsay dia midika hoe "lozam-piarakodia", ary io no zava-dehibe amin'ny zava-mahadomelina toy izany. Mandreraka ny rafi-pitabatabem-bahoaka izy ireo, manaisotra ny fahasosorana sy ny hatairana, mitondra fiadanana. Hatramin'izao, maro ireo sedra vaovao no niseho. Angamba fotoana izao hanadinoana ny valerian ary hanandrana zavatra mahomby kokoa?
Sedras - Lisitra
Inona no dikan'izany - fitaovana henjana amin'ny taranaka vaovao? Mampidi-drongony mifangaro antihistamines, toetra mampitony sy mangatsiaka. Matetika ny fanafody toy izany dia miavaka, izay ahafahan'ny zavamaniry mifangaro amin'ny zava-bitan'ny indostria simika. Ireto misy fanafody:
- Nörawiss, izay misy ny guaifenesin dia mifangaro amin'ny valerian, ny lionona, ny balsama, ny trondro ary ny zavamaniry hafa.
- Anisan'izany ny Corvalol, Validol ary Valocordin rehetra . Ny fanomanana roa voalohany dia ahitana mpanampy amin'ny a-bromizovalerika asidra, sira avy amin'ny phenobarbital, ranom-boankazo amin'ny alikaola. Ny farany dia ny menthol, voavolavola ao amin'ny isavaleric asidra. Ity dia sedra mahafinaritra, nosedraina nandritra ny taona maro.
Fikarakarana fitsaboana mifototra amin'ny bromine
Ny fampiasana zava-mahadomelina mifototra amin'ny bromine sy bromine dia nampiasaina tamin'ny taonjato fahasivy ambin'ny folo. Io vontoaty io dia manakana ny fihetsiky ny rafi-pitabatabana ao an-toerana, ka noho izany dia manelingelina ny fizotry ny fanentanana sy ny tsy fahampian'ny alahelo. Amin'izao fotoana izao, mbola ampiasaina ny fikarakarana amin'ny bromine, ny bromide camphor, ny bromide bromide ary ny bromide potasy dia ampiasaina miaraka amin'ny fambolena zavamaniry ary mivarotra an-keriny. Ny soa azo avy amin'ny fanafody toy izany dia ny fiantraikan'ny antihistamine. Ny tsy fahombiazany dia ny bromine dia miala amin'ny vatana, ary avy eo dia mitombo haingana ao anaty teboka. Ny overdose dia mety miteraka fahasarotana, satria tsy azo atao ny fampiasana fanafody maharitra mandritra ny fotoana maharitra.
Lisitry ny sedan-java-maniry avy amin'ny orinasa
Ao anatin'ny fitsaboana populaire toy ny sedra, ny voninkazo, ny fakan-kazo sy ny ravina zavamaniry dia efa nampiasaina hatramin'ny ela. Ny alkaloid sy ny eter dia manana fiantraikany mahatsikaika sy mangatsiaka, mampiroborobo ny torimaso lalina sy matanjaka, ary tsy manala azy io, toy ny pilina matory. Ho an'ny zavamaniry mitonona anarana sedraina dia:
- valerian;
- motherwort ;
- Mpiasan'i St. John;
- passionflower;
- kava kava;
- mint;
- lemon balm;
- Hawthorn;
- fotony peony.
Ao amin'ny fanafody maoderina, ampiasaina amin'ny fomba maika ny zava-mahadomelina mifototra amin'izy ireo. Azo lazaina fa ny fimailo tsara indrindra dia sedan-java-maniry avy amin'ny orinasa. Izany, raha ny fitsipika, dia mihetsika amim-pahamendrehana, tsy mampiankin-doha, manana voka-pifanarahana. Ho an'ny fanomanana ny fitehirizana ny fitiliana, izay ahafahana mampiavaka ny ahitra sy ny vokatra tsara indrindra, dia miahy:
- Persen;
- novopassit;
- Deprez;
- Dormiplant;
- Life 600;
- Stressplant;
- Negrustin;
- Tsirkulin sy ny hafa.
Na dia izany aza, dia tokony hanendry dokotera amin'ny voalohany, ny tsy fahazoana zava-mahadomelina tsy mampidi-doza. Ny paikan'i St. John dia mifanohitra amin'ny maha-bevohoka azy, valerian -
Sedrices mifototra amin'ny magnesium
Ny tsy fahampian'ny makronutrientsa sy microelements sasany ao amin'ny vatana dia mety hiteraka faharatran'ny alahelony. Voalohany indrindra dia manondro ny tsy fahampian'ny magnesium. Tsy mahagaga raha matetika ny dokotera no manoro hevitra ny fanombohana ny fitsaboana ity singa ity miaraka amin'ireo vitaminina ao amin'ny vondrona B, izay misy fiantraikany manerantany amin'ny vatana ary manohana ny asan'ny rafitra ngeza. Anisan'izany i Magne B6 sy ny hafa.