Kefir dia tsy vitan'ny vokatra sakafo mahavelona, fa koa ny fitaovana malaza momba ny tokantrano momba ny tokantrano. Anatin'ireo karazana fomba fitsaboana isan-karazany amin'ny endrika, kefir dia iray amin'ireo malaza indrindra. Voalohany indrindra, misy ny olon-drehetra, ary amin'ny faharoa, misy karazana zava-mahasoa maro sy bakteria misy ronono misy fiantraikany amin'ny volo sy ny hoditra.
Mihoatra noho ny ilana kefir ny tarehy?
Ny masoko avy amin'ny yogourt dia mety amin'ny karazana hoditra, ary azo ampiharina isan'andro, tsy misy vokany ratsy. Misy karazana sanda mahasoa maromaro mahazatra toy izany:
- diovy ny hoditra;
- manampy amin'ny fihanaky ny hoditra;
- Ampifandraisina amin'ny fampidinana ireo porofo mitongilana
- manana vokatra mitatra;
- manampy amin'ny acne sy comedones;
- hametrahana ny asan-jiolahy;
- esory ny jiro;
- mamy sy mamahana ny hoditra.
Masques miaraka amin'ny kefir amin'ny hoditra
- Esory miaraka amin'ny kefir ny tarehinao. Ny safidy tsotra indrindra, mety amin'ny fanadiovana ny hoditra sy ny marika. Ho an'ny hoditra tena matevina, tsara ny maka hoho peroxidized kefir, izay miala manokana mandritra ny 1-2 andro amin'ny toerana mafana. Esory ny tarehinao isa-maraina, miaraka amin'ny ravin-koditra mafana ao Kefir, ary avelao hitranga adiny iray ora aorian'izay, ary avy eo dia hosasana amin'ny rano mangatsiatsiaka.
- Mason-tava amin'ny yogora ho an'ny tarehy. Ampiasao ny kôkômba vaovao miaraka amin'ny kefir voapetaka amin'ny toeran'ny pulp ao amin'ny ratio 1: 2. Apetaho amin'ny endrika mandritra ny 15 minitra. Ny kôkômba amin'ity saron-tava ity dia azo havoloina amin'ny parsley. Ny volo malaza hafa amin'ny saron-tava dia ny fifangaroan'ny almonds fototra, izay voatsofoka amin'ny kefir amin'ny tsy fitoviana amin'ny ranon-tsiranoka. Ireo masinina rehetra ireo dia manampy amin'ny fampitomboana ny felam-boninkazo, pigmented spots, mba hanamaivana ny endriky ny lokony.
- Saron-tava miaraka amin'ny kefir avy amin'ny akne. Afangaro ny menaka kely misy rameva sy ahitra, alao ny tapakila tapak'andro ary tadiavo mandritra ny 30 minitra. Avy eo dia manamboara siramamy roa vita amin'ny roapolo miaraka amin'ny mitovy habe amin'ny kefir sy dipoavatra misy ranom-boankazo sy lafarinina 2-3. Tokony mifangaro vetivety izy io, izay ampiharina amin'ny tarehy mandritra ny 20 minitra.
- Fanadiovana ny masony. Afangaro ny ampahefatry ny jiro iray, vera 1, jiro 1 litatra eo ho eo ary siramamy 1 litatra vodka. Ny masony dia ampiharina mandritry ny ampahefatry ny adiny iray, ary, ankoatra ny fanadiovana, dia misy fiantraikany mafana ihany koa.
- Sarin-koditra mamy miaraka amin'ny kefir. Afangaro ny kefir sy ny afon-tsakafo ao anatin'ny 1: 2 eo ho eo (mandra-pahavoatra ny hateviny). Ampiharo amin'ny tarehy mandritra ny 20-25 minitra.
- Vitamina masira ho an'ny tarehy. Afangaro ny voankazo voarara amin'ny kefir amin'ny ampahany amin'ny 1: 2 ary ampiharo amin'ny endrika mandritra ny 15-20 minitra. Ho an'ny hoditra fotsifotsy, ny tsaramaso toy ny mena, ny henom-boasary, ny dibera, ny serizy dia mety. Ho an'ny hoditra maina dia tokony hampiasaina ny gooseberries, ny mainty hoditra, ny akoho.
Mba hanaovana labasy, misafidiana kefir miaraka amin'ny fiainana fohy fohy (hatramin'ny 7 andro) ary tandremo ny votoatiny matavy. Ho an'ny hoditra malefaka dia mihinana ny yogourt faran'izay bitika, ho maina kokoa ny tavy, azonao atao koa ny manampy tsiro kely.