Ny seleria dia legioma izay tsy misy analoges amin'ny habetsahan'ny habetsahana sy ny setrin'ny sakafo. Maro no mampitovy ny tombontsoa sy ny fampiendrehan'ireo zavamaniry ireo amin'ny fototeny ginseng. Noho izany, inona ny seleria ary ny toetra mahasoa azy, ary koa ny zavatra mifanohitra amin'ny fampiasana zavamaniry amin'ny fitsaboana, eritrereto eto ambany.
Properties of celery
Ny ampahany rehetra amin'ny vokatra dia afaka mandeha amin'ny sakafo: ravina, faka, tongolobe ary ranom-boankazo. Noho izany dia afaka milaza isika fa tena ilaina sy mahasoa ho an'ny sakafo izany. Ao anatin'io firafitra io dia misy:
- Vitamina, ohatra, A, B, C, K, E;
- potasioma;
- ny sodium;
- phosphore;
- manganese;
- kalsioma;
- magnésium;
- vy;
- asidra folika;
- oxalic acid;
- ascorbic acid;
- iankinan'ny aina.
Nandritra io fotoana io, io zavamaniry io dia nampiasaina ho fitaovam-piadiana manala baraka, mpanimba sy manatanjaka. Ankoatra izany, dia antioxidant tsara, izay manampy amin'ny fanamafisana ny fahasalaman'ny vatana ary maharitra ny fahatanorany. Mba hahitana aretina rehetra, dia afaka mampiasa fotsy, sokatra na zana-kazo ianao. Ohatra, ny fototeny selera dia ampiasaina amin'ireto manaraka ireto:
- aretina avy amin'ny fo sy aretina;
- manala cholesterol ;
- mampihena ny tosidra;
- manatsara ny fo;
- mampitombo ny asa ara-tsaina;
- mampitombo ny fiaretana ara-batana.
Karazana voankazo tsara tarehy:
- mampiroborobo ny fahaverezan'ny lanja;
- manatsara ny metabolism;
- diuretika;
- mampiroborobo ny fandroahana vato avy amin'ny voa sy ny bala;
- mampirisika ny fanesorana ireo akora radioaktifa avy amin'ny vatana;
- manatsara ny famadihana;
- mampirisika ny fanadiovana ny ra;
- mampitombo ny fiarovan -tenan'ny vatana;
- manampy amin'ny fampihenana ny fanaintainana amin'ny fadimbolana mahatsiravina amin'ny vehivavy;
- manatsara ny fialan-tsasatra;
- Nampiasaina ho an'ny aretin'ny tiroida.
Ny ankamaroany matetika, ny tsokan'ny seleria dia ampiasaina ho sakafom-biby, ny toetra mahasoa azy ireo dia voatahiry tsara rehefa voaorina ao anaty boivozina iray miaraka amina rantsana mihidy mafy. Ny tavy dia azo ahandroina, mena, mofomamy na alikaola. Na ahoana na ahoana, dia hahasoa foana ny vatany. Matetika izy io dia ampiasaina miaraka amin'ny ravina amin'ny salady.
Ireo karazana voankazo azo avy amin'ny felam-boninkazo koa dia manampy amin'ny fanafoanana ny alahelo sy ny tsinay. Ampahany betsaka amin'ny rheumatism sy ny arthritis izy io. Dokotera maro no mitaky ny tombony amin'ity vokatra ity rehefa misy kansera. Tsara koa ny manamarika fa ny olona mijaly amin'ny aretim-borona, matetika dia manoro hevitra fa seleria izany. Raha ny marina, ny firafetany dia ahitana voka-dratsiny izay mitondra fiantraikany ratsy.
Sela-sela - fanoherana ny fampiasana
Na dia eo aza ny endriny tsara rehetra eto amin'ity voly ity, dia misy karazana fifanolanana maro, izay tokony havela ho azy. Ny mpahay siansa, ohatra, dia nanaporofo fa tsy mety amin'ny epileptika io vokatra io. Matetika izy ireo no mihenjana ary mihena ny asan'ny saina.
Sakafo avy amin'ny seleria - fanoherana:
- vohoka;
- lactation;
- kibo na harefo.
Ny zavatra azo avy amin'ny seleria dia mety hiteraka fahasorenana amin'ny uterine, ary noho izany dia mety miteraka amin'ny fiterahana vao haingana na fiterahana. Ary mandritra ny fotoam-pisakafoana dia afaka mampihena ny famokarana ronono amin'ny reniny izy. Raha misy olona manana vatomamy ny voa ary ambonin'izany, dia mety hahatonga ny fihetsik'izy ireo sy ny fivoahany ny tsimok'aretin'ity akondro ity, izay mitaky fandidiana fanampiny.
Manana fanoherana sy fototry ny seleria. Tsy maniry hampiasa azy io ho an'ny olona mijaly amin'ny lalan-drà varikose sy ny trombophlebitis.