Miaraka amin'ny firotsahan'ny hafanana sy ny andro manjombona, ny vehivavy dia maniry ny hahita fotoana handehanana eny amoron-dranomasina. Atsaharo ny masoandro, mipetraha amin'ny fasika mafana ary ento ny rano amin'ny rano mangatsiatsiaka - inona no mety tsara amin'ny fahavaratra! Ankoatra ireo fahafinaretana rehetra ireo, ny ankamaroan'ny vehivavy dia manjary mahafinaritra ary na dia ny fotoana aza. Ny hoditry ny voankazo dia manjelanjelatra sy manintona, nefa fantatra fa mety hitera-doza ny vatantsika ny fiposahan'ny masoandro. Mba hankafizanao ny tara-pahazavan'ny masoandro ka tsy hatahotra ny fahasalamanao, dia tokony hampiasa solika eo amin'ny masoandro ianao.
Manao ahoana ny asan'ny masoandro amin'ny asa famokarana siramamy?
Ny akora misy masoandro amin'ny masoandro dia misy singa manokana izay manakana ny taratra ultraviolet. Ireo singa ireo dia filôzôksika izay mipetaka amin'ny hoditra ary maneho taratry ny masoandro. Noho izany, ny hoditra dia voaro amin'ny voka-dratsin'ny taratra ultraviolet ary atokana ho an'ny fotoana maharitra. Amin'ny alàlan'ny fitaovam-pandrefesana masoandro dia afaka mahita ny soratra inscription SPF (Sun Protective Factor). Ity marika ity dia manondro ny fiarovana amin'ny masoandro ary adika ara-bakiteny ho fiarovana amin'ny masoandro. Ny lehibe kokoa ny mari-pamantarana izay manondro ny fiarovana, fa ny dikan'izany dia mitaratra ny tara-masoandro. Ny sanda madinidinika ao amin'ny SPF dia eo amin'ny menaka mba hisintonana haingana, nefa tsy manome fiarovana azo antoka foana izy ireo.
Fomba ahoana no hisafidianana solaminana?
Fidio ny taovolo mena izay tokony hanaraka ny karazana hoditra. Misy karazany 6 ny hodiny, ny tsirairay avy dia samy mamoaka amin'ny fomba samihafa amin'ny tara-masoandro.
- Celtic type. Ny tompon'ity karazana hoditra ity dia fotsy, ny volo - maivana na mena, maso - manga manga na maivana maivana. Matetika ny olona manana karazana hoditra avy amin'ny Celtic dia manana fofom-bolo eo amin'ny tarehiny sy ny faritra hafa ao amin'ny vatana. Ny olona manana ity karazana hoditra ity dia tsy tokony ho tratran'ny tara-masoandro mivantana mandritra ny 10-15 minitra. Ny hodiny dia tena mihetsi-po, ary mitatra ny fiposahan'ny masoandro amin'ny lelafo. Amin'ity tranga ity, tokony hampiasa sôkrana suntan ianao amin'ny moron-dranomasina miaraka amin'ny fiarovana avo indrindra (SPF 40).
- Light type Eoropeana. Ny olona manana ity karazana ity dia manana volom-bolo matevina na chestnut, maso mijery. Amin'io tranga io, ny hoditra dia miaro kokoa amin'ny tara-masoandro amin'ny ultraviolet, na izany aza dia tsy voatery ny manararaotra ny fiposahan'ny masoandro. Ho an'ny tompon'io karazana hoditra io, ny tara-masoandro eo amin'ny masoandro miaraka amin'ny SPF 30 no mety indrindra.
- Anarana ejipsianina matanjaka. Ireo tompon'io karazam-borona io dia manavaka ny volon'ondry matevina sy mavo ary mainty maitso, mavo, mena, maitso na maizim-bozaka, hoditra somary maizina. Ny olona manana endrika karazana hoditra eoropeanina dia afaka mirehareha amin'ny endriny mahafinaritra, nefa tsy voaaro amin'ny masoandro. Manoloana ny fampiasana masoandro amin'ny masoandro miaraka amin'ny SPF 8-15.
- Mediteraneana. Ireo endri-javatra karazana an'io karazana io dia maso mena, volo marevaka na chestnut, volon-koditra oliva. Ny olona manana io karazan-kazo io dia tena matroka ary tsy mandoro masoandro. Ny Sunblock dia azo ampiasaina amin'ny SPF 2-8.
- Afrikana sy Azia. Ny tompon'ireo karazana ireo dia miavaka amin'ny hoditra mainty sy ny volony mainty. Afaka mijanona ela any amin'ny masoandro izy ireo ary tsy mampiasa fitaovana, satria ny hodiny dia tsy mandoro.
Ahoana ny fampiasana masoandro amin'ny masoandro?
Miangavy ny hampihatra ny masoandro amin'ny masoandro 20-30 minitra alohan'ny hivoahana eo ambanin'ny masoandro. Rehefa afaka adiny iray sy sasany, dia tokony ampiharina matetika ny crème.
Ahoana ny fampiharana ny fonon-tselatra?
Ny sunblock amin'ny masoandro dia tokony hampihetsi-po ny hetsika amin'ny hoditra rehetra. Amin'ny fiverenana avy eny amoron-dranomasina dia manolo-tena ny hisotroana ronono ary manasa ny rajako
Noho ny fanoloana jiro amin'ny solika?
Raha tsy manam-potoana hividy masoandro amin'ny masoandro ianao ary mandeha eny amoron-dranomasina, mampiasà endasam-bozaka mahazatra amin'ny hoditrao. Io fanafody io dia hitazona ny haizin'ny hoditra, izay mampihena ny mety hitera-pahavoazana.
Alohan'ny hampiharana ilay menaka amin'ny hoditra avy amin'ny masoandro dia tokony hihaino hatrany ny daty fitrandrahana, ny crème amin'ny daty voatatra dia mety hanimba ny hoditra.
Raha manangom-bola amin'ny ankizy ianao eny amoron-dranomasina, mividiana masoandro amin'ny masoandro. Ny firafitr'io vokatra io dia ahitana ny zavatra voajanahary voajanahary, ary ny proteinina dia manana fiarovana ambony.
"Mila solon-tadidy ve aho?" - ny mpitsabo rehetra dia hamaly hoe eny io fanontaniana io. Tokony hotadidina fa tokony hikarakara tsara ny hoditra sy ny tanany azo antoka ny hoditra.