Miaina ao anatin'ny vanim-potoanan'ny emagazita isika, raha vao maniry ny hitovy ny fitoviana amin'ny vehivavy. Saingy ny antsasaky ny maha-olombelona, na inona na inona ny toeran'ny lehilahy sy ny karama, ny zo hisafidy, ny heviny manokana, dia tsy te hijanona amin'ny fikarakarana ny tenany. Ny fahitana ny vehivavy manara-maso ny fahasalaman'izy ireo dia tsy azo lavina, ny endrika ivelany dia mavesatra kokoa noho ny lehilahy (farafaharatsiny ny maro an'isa). Noho izany, rehefa mifidy asa iray, nofinofin'ny ankizy, tsy salama tsara, fa ny voka-dratsin'ny asa dia mety ho toy ny adihevitra mafonja.
Nandritra ny fahazazany dia nanonofy ho mpanandro izy ...
Ny zavatra voalohany tonga ao an-tsainao rehefa miresaka asa mahatsiravina dia harena an-kibon'ny tany, orinasa mpitrandraka, mpanamory fiaramanidina mpiady, mpamono afo, sapers, sns. Aoka tsy hiady hevitra isika fa mendrika ny handray ny toerany ao anatin'ireny lisitra ireny, saingy raha midina avy any an-danitra ianao ary manombana ny loza ateraky ny asa tena izy, ireo izay matetika no mipetraka amin'ny ankamaroan'ny vehivavy dia hiova haingana ny sary.
Tsy asa fisoloana vovoka
Ireo mpahay siansa ao Londres taorian'ny resadresaka lava, fanamarihana, fikarohana, dia namorona lisitr'ireo tatitra momba ny vehivavy mahatsiravina tamin'ny taonjato XXI. Ny iray amin'ireo tena mahatsiravina dia ny asan'ny sekretera iray. "Tokony hanana ahiahy izahay", hoy ianao, raha tsy mpitan-tsoratra ianao.
Ny sekretera na vehivavy iray miresaka isan'andro amin'ny taratasim-panadinana, antontan-taratasy, ary andian-teny eo amin'ny fitendry dia miharihary, amin'ny ankamaroan'ny, ny sendikàn'ny tavoahangy. Aretina izay miteraka fanaintainana eo amin'ny ratra, miteraka fanaintainana, mitebiteby. Raha tsy mifantoka amin'ny dokotera amin'ny fotoana ianao, dia azo atao ny manatona ny scalpel.
Asa mahafinaritra sy mampientanentana ny mpitandrina
Tovovavy maro avy amin'ny nofinofy no manjary lasa mpandeha an-tongotra: isaky ny firenena vaovao, fanamafisana tsara, vahiny ... Fa rehefa avy nieritreritra kely dia mora ny mamantatra ny loza aterak'io asa io (ary tsy resaka lozam-pifamoivoizana izany). Voalohany indrindra, ity dia fandikana ny biorhythm noho ny fiovana tsy tapaka ny fotoana fizarana. Faharoa, ny fanitsakitsahana ny fitaovana vestibular noho ny fiantraikan'ny herin'ny hery, ny tsindry, ny ozona. Plus - taratra taratra tariby, voka-drivotra mampidi-doza, fihenam-bava tsy miova, fikoropahana.
Aretina mpampianatra
Ny mpampianatra, ankoatra ny olana amin'ny ankizy, mazava ho azy, dia mora vidy amin'ny aretina amin'ny tadim-peo. Matetika ny mpampianatra no tsy mandre ny feony - mandritra ny fotoana fohy na mandritra ny fotoana maharitra, mijaly noho ny angina mahatsiravina, ny bronchitis. Ny fihenjanana tsy mitsaha-mitombo eo amin'ny tadim-peo dia mitarika ho amin'ny fananganana tsinay ao amin'ny tenda. Mbola ratsy kokoa aza ny mpampianatra sigara. Ny dokotera efa ela dia nahafantatra fa ny fifohana sigara miaraka amin'ny fahazarana miresaka betsaka, ary indrindra ny miteny mandritra ny fifohana sigara, indraindray dia mampitombo ny mety ho voan'ny kanseran'ny tenda.
Mpanampy mpandraharaha
Ary farany amin'ny iray amin'ireo aretina mahazatra indrindra amin'ny vehivavy - vina varikose amin'ny tongotra. Ao amin'ny faritry ny loza mety indrindra, ny mpanolotsaina mivarotra, izay eo an-tongotr'izy ireo isan'andro,
Inona no vahaolana, manapa-kevitra ianao. Mendrika ve ny hanokananao ny fiainanao amin'ny asa iray izay hisambotra anao? Sarotra ve ny hamoy ny nofy iray fotsiny noho ny fahafahana ho voakilasy? Na ahoana na ahoana, ny maha-sekretera ary ny fanaovana gymnastics indraindray dia matoky tena sy azo itokisana kokoa noho ny mpamono afo, na dia azo antoka sy azo antoka aza ny fiarovana azy ireo. Ary mba ho mpanamory fiaramanidina, raha manonofy lavitra ny fiainanao ny dia lavitra dia mahafinaritra sy mahafinaritra kokoa noho ny manohy manonofy ny ranomasina mipetraka eny am-pandriana. Tsy misy olona hanome anao valiny mazava. Ny torohevitra tsara indrindra anefa dia ny mahafantatra ny haben'ny zavatra rehetra sy ny fanaraha-maso ny fahasalamanao, satria ny fisorohana dia fantatra fa ny fitsaboana tsara indrindra.