Ny zana-kôkôrimera dia zavamaniry voninkazo iray taona iray avy any Siria, izay ny raviny dia tahaka ny cucumbers maitso. Anarana hafa amin'ny ahitra kôkômera: borrénaire, borrérapeuse, borrette, ny voninkazo foza, sns. Amin'ny ankamaroan'ny toe-javatra, ity zavamaniry ity dia heverina ho tsimparifary, satria tsy afaka mihinana azy. dia mitombo avo hatraiza hatraiza - eny amoron-dalana, eny amin'ny ala, fanariana, lakozia, sns. Na izany aza, any Eoropa Andrefana, ny herin'ny kôkômera dia mihalalina toy ny fambolena legioma, ary hatramin'ny fahiny dia nampiasaina ho fanafody ny vahoaka. Mianatra ny ahi-kôgôma mahasoa, ary raha mety hiteraka fahasimbana ara-pahasalamana izany.
Famaritana sy akora simika amin'ny ahitra maniry
Ny ahi-kokombra dia ombivavy marevaka sady misy lamandy mirefy 1 metatra, izay mamelana volom-borona maitso matevina dimy. Ny fotoan'ny voninkazo dia ny volana Jona-Aogositra. Aorian'izany dia misy ny voankazo iray - ny zana-kisoa mamelana.
Ao amin'ny singa simika amin'ny ravina dia zavatra toy izany:
- ascorbic acid;
- asidra citrique;
- malic acid;
- microelements (potassium, calcium, magnesium, vy, etc.);
- moka;
- tannins;
- saponins;
- tannins.
Ny voninkazo boribory dia misy menaka sy loto.
Ireo toetra mahasoa sy fampiharana ny ahi-kôkôma (borago)
Fantatra fa ny ahitra kômera dia ampiasaina amin'ny homéopathie ho fanomanana fanafody isan-karazany, ary ampahany amin'ny sakafo fanampiny ihany koa. Ny felam-bozaka kôkomba dia asaina manampy amin'ny sakafo, izay tsy vitan'ny manatsara ny tsirony fotsiny, fa manampy koa ireto manaraka ireto:
- fanatsarana ny dipoavatra;
- fanasitranana ny dingana metabolika ao amin'ny vatana;
- ny fisorohana ny dipoavatra entina amin'ny tsinay sy ny voa;
- fanafoanana toxins ;
- mampitony ny rafi-pitabatabana;
- fanaraha-maso ny asa sy fanamafisana ny fantson-dra.
Ny tombotsoan'ny ahi-kôngôrikana dia tsy izany fotsiny. Ny zavamaniry ihany koa dia manana fiantraikany mamaivay, ary misy fiantraikany amin'ny diberôgrafia sy fihinanan-kanina, manampy amin'ny fanaintainana isan-karazany - rheumatic, muscular, gouty, etc.
Ny zana-kimono tanora dia azo ampiasaina ho fanampin'ny vinaigrettes, sauces, garnishes, okroshke, siramamy mangatsiaka, sakafo avy amin'ny hena sy trondro. Ny ravina matsina dia azo ampiasaina toy ny spinach - amin'ny endrika maraokana, manondrahana ary manitra, ary koa ao anaty gilasy sy marinadia. Ny voninkazo dia azo ampiasaina mivantana ary natao ho fanafody, ary avy amin'ny fototry ny ahi-kôminôma hanomana dibera, izay ampiana tsimoka, siropo, sakafo, kalo mangatsiatsiaka, divay.
Ny menaka miaraka amin'ny ahitra kôkôma dia mahasoa ho an'ireo vehivavy maniry ny handany lanja. Misaotra ny voka-dratsin'ny kalôria ary ny fahaiza-manatsara ny fivoaran'ny metabolika ao amin'ny vatana, ity zavamaniry ity dia hanampy amin'ny fanesorana haingana be loatra.
Ankoatra izany, ny zavamaniry dia azo ampiasaina ho toy ny solosaina ivelany ho an'ny fanomanana ny fanadiovana ny volom-bahoaka ho an'ny tarehy - masony, loto. Noho izany, ireo ravinkazo tanora vao maina sy maina dia mety. Amin'ny alàlan'ny famokarana voaomana amin'ny ravina dia azo atao izany
Tandindonin-doza sy fanoherana ny ahitra kôkômbra
Ny zavamaniry rehetra dia tsy vitan'ny hoe tombontsoa fotsiny, fa ny loza ihany koa, ary ny ahitra kôkômera dia tsy misy ankoatra. Ampiasao izany amin'ny sakafo dia tokony ho moderina, tk. Ny fitantanana maharitra amin'ny isan'ny be loatra dia mety hisy fiantraikany amin'ny fiasan'ny aty. Noho izany, tsy voatery hampiasa an'io zavamaniry io mandritra ny iray volana - tokony hanao fialan-tsasatra kely ianao.