Afaka mihinana apples amin'ny reninao ve ianao?

Apemba no heverina ho anisan'ny voankazo tena ilaina, izay mitombo ao amin'ny faritra maro. Amporisihina izy ireo mba hampidirina amin'ny sakafo amin'ny endriny matevina sy maina. Amin'izao fotoana izao dia hiteny aminareo izahay raha azo atao ny maka apples amin'ny reny mampinono.

Afaka mihinana apples ve ianao ary nahoana?

Ny reny mitaiza irery dia tsy afaka mihinana paoma ihany fa mila izany ihany koa. Stereotypes fa ny paompy dia tsy mifanohitra amin'ny reny mampinono, tsy maintsy hadino ela be. Raha mihinam-be ny vehivavy iray rehefa mihalehibe, dia miaraka amin'ny fihomehezana, ny zavatra rehetra dia tokony hatao. Ny tena mahalàla dia ny fepetra, ary aza ovainao izany amin'ny habetsaky ny voankazo ao amin'ny menuo.

Rehefa poma ataon'ny tavy dia ho fitaovana tena tsara hanatsarana ny sakafo sy ny vitamina, satria io no tena ilaina amin'ny voany.

Inona ny appleso ahafahanao mihinana tantaram-pianakaviana?

Raha tsy fantatrao raha afaka mametaka poma mena sy maitso ianao, tsarovy - azonao atao. Ireo paompy mena ihany no tsy maintsy alaina avy amin'ny tsilo, izay misy ny pigment-allergen. Na izany aza, rehefa miezaka mampinono dia tsara kokoa ny mihinana paoma maitso. Tsara kokoa noho ny havany mavo sy mena izy ireo amin'ny microelements, vy ary vitaminina. Amin'ity tranga ity, dia zara raha miteraka kolikoly sy fitrandrahana gazy.

Na ahoana na ahoana, mba hahafantarana raha azo atao ny mamindra ny reniny, dia ilaina ny mandinika ity vokatra ity. Manolo-kevitra ny hanomboka amin'ny poma kely iray, nihinana tamin'ny maraina. Azonao atao ny manaraka ny fihetseham-pon'ny zaza mandritra ny andro. Raha manomboka mihamangatsiaka ny vavony, dia atodiho kely ny paoma. Angamba, ity fihetseham-po ity dia hanjavona aorian'ny volana vitsivitsy ary avy eo dia afaka mihinana mora foana ny vokatrao tianao indrindra.