Fiomanana ho an'ny fihomehezana

Reny tanora maro no miatrika olana samihafa amin'ny fampinonoana. Taorian'ireo fitsaboana nentim-paharazana maro dia tsy nitondra ny vokatra tadiavina, dia manomboka mieritreritra ny zavatra azo ampiasaina hanatsarana ny fandidiana.

Fiomanana amin'ny fanatsarana ny famokarana ronono

Ny isan'ny zava-mahadomelina ho fampakarana lactation sy ny fitomboan'ny famokarana ronono dia tena lehibe. Na izany aza, tsy dia tsara daholo izy rehetra ireo. Andeha hodinihintsika ny mahomby indrindra amin'izy ireo.

  1. Mloyin dia anisan'ny vondron'olona medikaly homamiadana, izay voatendry hanatsarana ny fihomehezana. Izy io dia tsy ahitana afa-tsy ny singa legioma, izay mampihena ny mety hisian'ny fanehoan-kevitra mahakasika ny reny sy ny zaza.
  2. Apilac dia manondro ireo fanampiny biolojika, saingy tsy dia mandaitra loatra. Miorina amin'ny jelly-mpanjaka izy io. Ankoatr'izany, io vokatra io dia mampitombo ny famokarana rononon-jaza, ary koa manana fiantraikany antioxidant tsara, mampitombo ny hery fiarovana amin'ny vohoka be vatana. Na izany aza, ny fampiasana an'io zava-mahadomelina io dia mifanohitra amin'ny vehivavy izay manana fihetsika tsy mahazatra amin'ny vokatra bee.
  3. Ny Lactavite dia miresaka momba ny zava-mahadomelina ao an-tokantrano, izay ampiasaina mivantana mba hamporisihana ny lactation. Ao anatin'io firafitra io dia ny vokatry ny anise, ary koa ny zavamaniry: haran-dranomasina, karaoke, fennel. Ny vokatra lactogenic dia tena voatonona.

Inona no zava-mahadomelina afaka mamerina lactation?

Raha toa ny vehivavy, noho ny aretiny na ny tsy fisian'ny fotoana, dia tsy afaka mampinono, ny dokotera koa dia manolotra ny fanafody voalaza etsy ambony mba hamerenana ny lactation.

Na izany aza, amin'ny toe-javatra toy izany, ny fanampian'ny olona ihany koa dia manampy tokoa. Ohatra, ny lefon'ny brewer, dite miaraka amin'ny ronono, fiomanana amin'ny foly.