Ahoana ny fomba hahatonga ny fantsika ho tsara tarehy?

Ny fantsika tsara tarehy dia voalohany, ny fantsika mamirapiratra amin'ny fahasalamana. Ny toe-javatra iainany dia miankina amin'ny fomba fiainanao hitarihanao, ny fisian'ny fahazaran-dratsy, ny sakafo sy ny sakafo ampiasaina. Ataovy toy ny mahazatra ny hambonao, miaraka amin'ny fanampian'ny sakafo, manankarena vitaminina A, E, C ary calcium, ary mandritra ny fepetra manokana. Azonao atao mora foana ny manao izany. Io sy ny fandroana mifototra amin'ny legioma, oliva na kisary, ary vahaolana saline, ary ny fitsaboana ny hoditra tanana marefo amin'ny creme protective. Ary, mazava ho azy, ny fihetsika tsara eo amin'ny sakaiza, izay maneho ny tenany amin'ny fikarakarana fonon-tanana amin'ny vanin-taona mangatsiaka, manasa lovia amin'ny fonon-tànana miaro. Ireo dingana rehetra ireo dia tsy manatanteraka avy hatrany. Saingy inona no tokony hatao ho an'ireo izay mila manamboatra ny hohony tsara tarehy "eto sy ankehitriny" ary faran'izay haingana?

Fomba fanehoana hatsaran-tarehy

Tsy mahafantatra tsara ny fanaovana haingo kely tsara tarehy? Voalohany, arotsaho amin'ny tananao mandritra ny 10-15 minitra ny tananao. Ny rano ao dia tokony hafana, miaraka amin'ny savony. Avy eo dia asio fofona mamy tsara. Aorian'izany (raha ilaina) ny fantsika ny fantsika hodi-janakazo amin'ny rakotra kodiarana mihosotra amin'ny sira citrouille. Esory tsikelikely ny kodiarana amin'ny alalan'ny fampiasana tapa-kazo manokana ho an'ity tanjona ity, izay azo atao amin'ny hazo voasary na banbou. Mialà sombintsombiny amin'ny fanosehana azy ireo amin'ny kofehy matevina na hodi-kazo. Aorian'io, esory ny fonosana, ary sokafy ny sisiny. Avy eo dia ampiharo azy ireo (fanafihana). Rehefa tapitra ny dite, dia azonao ampiharina amin'ny lacquer. Raha te hampitombo ny halavany amin'ny takelaka fantsika ianao, dia aza misisika hampiasa menaka varn'on-doko. Tena mendri-piderana sy lamaody be dia be amin'ny akanjo fohy manilika. Fa avy amin'ny sary lehibe sy ny fantsika ny fantsika amin'ny vatokely sy ny vato rongony dia tsara kokoa ny mifady. Araka ny hitanao dia tsy sarotra ny manao haingo tsara!