Ny maraina alohan'ny hariva mahafinaritra dia mahalana no tsara, indrindra rehefa misotro toaka ny alikaola. Vao mainka miharatsy ny toe-draharaha raha toa ka mila mametraka haingana ny tenanao ianao ary mahita fomba iray hanesorana haingana ny fangirifiriana. Ny fomba malaza sy tsotra dia ny misotro toaka bebe kokoa, fa ny fepetra toy izany dia tsy mifanaraka amin'ny tsirairay, indrindra ny vehivavy.
Fomba fitsaboana mba hanafoanana ny fisehosehoana
Ny indostrian'ny pharmaceutika dia manolotra karazana zava-mahadomelina natao hanamaivanana ny aretin'ny angom-panala ary hanafoana ny rivotra maloto mihitsy aza. Anisan'izany ny malaza indrindra:
- Alco-buffer;
- DrinkOff;
- Alka-Prim;
- Vega +;
- Zoreks;
- Mitsangàna;
- Alka-Seltzer;
- Doctor Pokhmelin;
- Medihronal;
- Alkoklin;
- Zenalk;
- Limontar;
- ombidia;
- Antipohmelin;
- Guten Morgen;
- Piel Alco;
- Korrda;
- Mahatsiaro ho tsara kokoa ny fiarovana.
Mba hanamaivanana ny soritr'aretina (zava-manan'aina, kanseran'ny fo, fitsaboana hozatra) dia tokony haka fanafody toy izany:
- aspirine;
- paracetamol;
- Ibuprom, Ibuprofen;
- Pentalgin;
- tsitramon;
- Enterosgel na karazana sorbents hafa (mafana, fotsy, Polysorb);
- Asparks (Panangin);
- aspirinika;
- glycine;
- Glutargin;
- Magnesol;
- Hepa-Merz;
- Ny Magnesium dia diasporaly;
- Persen.
Ahoana ny fomba hanafoanana ny marary amin'ny maraina?
Raha tsy afaka mitsidika ny pharmacy ianao ary tsy misy olona handeha amin'ny fanafody, azonao atao ny manandrana fomba tsotra nefa mahomby amin'ny fitsaboana nentim-paharazana:
- siramamy (mamerina manatsara ny elanelam-pandaminana elektrôlôta ary manakana ny tsy fahavitrihana);
- tsy misy rojo mamelana (tapitrisa eo ho eo);
- alimo primrose (2 teaspoons);
- tavoahangy tomato;
- apples (nihinana tamin'ny vavonin'ny vazivazy);
- Kaopy dite miaraka amin'ny sotro main'ny siramamy iray na lime iray;
- ranom-boasary mena (miadana tsikelikely);
- banana, nopotehina tao anaty ranomandry miaraka amina ronono kely, gila ary 1 teaspoon tantely;
- akoho, sira, lasopy miaraka amin'ny sauerkraut, salady amin'ny voatabiha, chilli;
- jono (mena), mifangaro amin'ny jiro voatabia;
- rano misy alim-borona misy menaka (eo amin'ny 10 ka hatramin'ny 1);
- kvass;
- batisan-tsakafo miaraka amin'ny menaka iankinan'ny citrus rehetra;
- masomboly kimavo (mena ampongabendanitra ampidinina ary mitelina);
- matzoni (ranom-boankazo mena);
- oat jelly;
- persimmon;
- fitrandrahana ravinkazo (amin'ny endriky ny famokarana na voamaina);
- fampidiran-jaza pyrethrom;
- ginger tea .
Ankoatra izay, ny fitsaboana nataon'ny folk dia milaza fa misy olona iray dia miala ao an-trano na avy amin'ny fanangonan-kery mahery ary avy amin'ny sendikà mora, raha toa izy ka mitandrina fitsipika telo:
- Ampy mba hatory.
- Misotroa rano madio.
- Misy sakafo misy vatomamy vatana (fibre).
Ireo torohevitra tsotra ireo dia manampy amin'ny fampivoarana ny dingana metabolika, hamerenana ny refin'ny rano sy hanatsarana ny rafi-pandaminana.
Ny fomba tsara indrindra hanesorana ny fananganana
Ny fomba mahomby indrindra amin'ny fanafoanana ny fepetra voalaza dia ny fampidirana fanafody. Ampiasain'ny mpitsabo ao amin'ny ekipan'ny raiamandreny amin'ny fisotroan-drongony izy io, fa ny dipoavatra no fomba haingana indrindra hanesorana ny kamboty. Ny hetsika dia mifototra amin'ny fanadiovana ny ra avy amin'ny poizina,
Raha tsy afaka mampiasa dipoavatra ianao dia afaka manamboatra lolo sy manadio ny vavony. Amin'ny tranga voalohany, ny fomba fiasa siphon dia ampiharina, ny dingana dia atao in-3-4 in-dray mandeha ho an'ny rano madio avy amin'ny tsina. Ny fomba faharoa dia ny misotro rano 1 litatra, ary avy eo dia miteraka. Ireo fomba ireo dia tsy dia mahafinaritra loatra, fa avelan'izy ireo ny hanaisotra ny fanandramana ao anatin'ny ora iray.