Ny ankamaroan'ny lanjan'ny vatana manontolo rehefa mandeha, mandray ny fehikibo, ka manao asa fanohanana. Tsy mahagaga raha miteraka ratra io ampahany amin'ny tongotra io noho ny ratra tsy misy fanaovan-dratsy na ny ratra ara-tsaina tsy nahy. Ny marary mahazatra indrindra amin'ity tranga ity - manasitrana na manapotipotika ny tendron-tsisim-borona, mitaky fitsaboana mivantana sy fanarenana manaraka.
Famaritana ny ligaments amin'ny felana ankeriny - ny soritr'aretina
Ny aretina aterak'izany dia manavaka na amin'ny fihenan'ny mikraoskaopy amin'ny fasika collagen ao amin'ny ankilany, na amin'ny fiparitahana tanteraka amin'ny ligamanitra manontolo. Mitsangana izy ireo noho ny tampoka sy tsy mahazatra ho an'ity ampahany amin'ny hetsika ao amin'ny vatany ity, izay mihoatra ny entana ao anatin'ny ambarim-bony ao amin'ny fanjakana normal.
Ny famantarana lehibe indrindra manondro ny fakana an-keriny ny tendron'ilay ankilany:
- fihenam-bidy;
- Fiovan'ny toetr'andro: miaraka amin'ny fahasarotan'ny fahasosorana mangina sy mangarahara - faharerahana, rehefa tapaka tanteraka - mitombo;
- hematoma eo amin'ny faritra misy ratra;
- mampitombo ny hafanana amin'ny vatan'ny manodidina;
- fanaintainana mafy nandritra ny fitsaboana, fihetsiketsehana, fanandramana mandeha an-tongotra.
Ny fizotry ny ligaments amin'ny ankilany dia miseho eo amin'ireo soritr'aretina ireo, fa kely dia mafy, ny tsy fahamendrehana dia mitranga rehefa voatsindrona ilay ratra naratra. Tsara ny manamarika fa matetika no mitranga amin'ny ratra na fisintonana mahazatra io ratra io. Ny fiparitahan'ny ligam-pandrefesana eo amin'ny tendrony matetika dia mitrosa any amin'ny faritra misy ny tongotra, tsy dia fahita firy ny mahita azy irery. Tsy dia sarotra ny manaiky an'io trauma io, raha tsy misy ny fanadihadiana X-ray.
Famaritana ny ligaments amin'ny felana ankeriny - fitsaboana
Voalohany indrindra, ilaina ny manolotra ny ratra mandratra amin'ny fialan-tsasatra tanteraka, mba hampiasana azy amin'ny alàlan'ny gypsum na fanodinana ny fako mandritra ny fe-potoana 1-2 andro (miaraka amin'ny ratra mampihoron-koditra sy mafy) hatramin'ny herinandro maromaro (miaraka amin'ny fatoram-bolo manontolo). Ankoatra izany, ilaina ny mampiato ny fiaraha-miasa amin'ny fanampiana ny fandevenana amin'ny elastika ary miezaka ny mampihena ny enta-mavesatry ny tongotra, mametra ny fandehanana.
Raha misy fanaintainana amin'ny ora voalohany aorian'ny famolavolana, dia tokony hampiharina any amin'ny faritra simba mandritra ny 15-20 minitra ny ranomandry, avereno isaky ny adiny izany. Ilaina ihany koa ny miezaka manandratra ny tongotra naratra amin'ny toerana ambony eo ambonin'ny tampoka.
Ny fanafody dia omena mba hampihenana ny fanaintainana sy hampihenana ny fiterahana, ohatra, aspirine, ibuprofen. Ny fahasimbana amin'ny fanasitranana ny fibrain'ny kôlagène ao amin'ny fiaraha-monina dia tratra noho ny zava-boajanahary fanampiny amin'ny sakafo.
Ny fitsaboana amin'ny fikarakarana ny felam-borona dia miteraka ratra mafy ary mitambatra amin'ny fanjaitra amin'ny fanjaitra manokana.
Famaritana ny ligaments amin'ny vodibasy - fanarenana sy fanarenana
Ny halavan'ny vanim-potoana fanarenana dia miankina amin'ny faharetan'ny ratra nahazo azy, ny taonany ary ny ankapobeny.
Asa goavana:
- mitafy fandevenana fixe;
- fampiasana rindrina mpanamboatra sy kiraro manokana miaraka amin'ny lamosina mafy sy tsipìka lehibe;
- Manaraka ny fanaraha-maso ny orthopedist. Ny fampiofanana ara-pahasalamana ara-pahasalamana dia amin'ny ankapobeny, amin'ny fihodinana, fanitarana sy ny famadihana ny tongolobe miaraka amin'ny fitomboan'ny fitomboan'ny entana.
Ny ratra be sy ny fanarenana aorian'ny fandidiana dia miteraka ny fampiasana sombin-tsakafo ary avy eo ny tapa-tongotra. Ary amin'ny famerenana amin'ny laoniny ihany no afaka manomboka manao fampihetseham-batana.