Ayurveda dia siansa izay mampianatra ny olona hiaina fifandanjana sy fiadanana miaraka amin'ny natiora sy ny zavamananaina manodidina. Ny fampianaran'ny ayurveda dia midika hoe fitanisan-keloka momba ny fomba fiainana ara - pahasalamana ary mandao ny zava-drehetra sy ny tsy misy. Any amin'ny firenena maro, ny fahalalana ayurveda dia ampiasaina ho fanafody hafa tsy misy mahazatra.
Na iza na iza ary ahoana no fomba itondrany io tranga io dia maharesy ireo mpino maro kokoa i Ayurveda. Ny anton'izany fomba tsotra hanatsarana ny fahasalamana sy ny fahasalamana amin'ny alàlan'ny fanasitranana, ny fisaintsainana, ny voankazo voajanahary voajanahary sy ny voankazo voajanahary, ny voankazo ary ny legioma namboarina, tsy ampiasaina amin'ny fanafody sy ny simika.
Ny fampianarana Ayurveda dia milaza fa ny olona iray dia afaka ny ho sambatra sy hanana fahasalamana tsara raha tsy miaina, mitandrina ny didin'izao tontolo izao sy ny tenin'ny Mpamorona. Araka ny nohazavain'i Ayurveda, ny antony mahatonga ny aretina dia mitoetra ao amin'ny fihetsika tsy mendrika ataon'ny olona marary, ary mendrika ny handoa ny habibiany izy. Tsara homarihina fa ny toetry ny aretina sy ny toerana misy azy dia manondro indraindray hoe iza no meloka. Heverina fa ny fandoavam-bola amin'ny zavatra nataony dia hahatratra ilay mpilalao ao anatin'ny iray andro, matetika tsy ampoizina ary tsy misy soritr'aretina mialoha.
Ayurveda - fitsaboana aretina
Ny aretina rehetra ao Ayurveda dia miteraka vokatry ny tsy fahampian'ny angovo avy amin'ny olona iray mankany amin'ny olon-kafa.
Noho izany, ohatra, ny tsindry ara-psikolojia misy anao amin'ny olona dia hiverina amin'ny endriky ny loha-doha manosika.
Ny olana mianjady amin'ny tongotra dia vokatry ny sakantsakana ho an'ny olona iray mandeha amin'ny fomba fiainany.
Ny fanaintainan'ny fo dia mitranga rehefa nanafintohina ilay mpanelanelana ny olona, ary nanohina ny fony izany.
Tsy mampaninona ny aretina ao Ayurveda mikasika ny fahasalamana, ny zavatra manan-danja tokony hahafantarana sy hahalany azy ireo. Eo amin'ny haavon'ny angovo, mila manazava ny tenanao ianao ary manaiky ny fahadisoanao mba hangataka famelan-keloka amin'ny olona tafintohina. Toy izao no atao:
- Ilaina ny mitadidy ny zava-misy izay tsy nahatonga ilay olona nanafintohina tsy nanao ny zavatra mety. Diniho ny inona ny mpiandraikitra, ary ny fomba fitondran-tena.
- Aorian'izay, alaivo sary an-tsaina ilay olona eo anoloanao, ary misaotra anao noho ny nanondro ilay hadisoana.
- Miantefa aminy ny lalàn'Andriamanitra izay nandika anao sy ny fomba ampianarany antsika hanao zavatra amin'ity toe-javatra ity.
- Ny dingana farany amin'ny fomban'ny famelan-keloka dia ny teny momba ny fangatahana hamela heloka amin'ny asa. Ilaina ny manontany amim-pahatsorana tsy misy fahatsapana fahatezerana sy lolom-po.