Cocktails ho an'ny ankizy no fomba azo antoka indrindra hahaliana ny tanora vahiny. Raha ny zava-misy, cocktail dia fitahirizana vitamina, fialantsasatry ny tsiro, ary tena fahatsapana fahasambarana amin'ny andro iray. Ny cocktail tsy misy alikaola ho an'ny ankizy dia voaomana amin'ny alàlan'ny sira voajanahary, siropia na ronono amin'ny fampifangaroan-tsakafo na fanesorana ireo zavatra entina. Ny cocktails amin'ny fialan-tsasatry ny ankizy manokana dia miomana amin'ny fanampiana ireo voankazo na giro vaovao ary voaravaka amin'ny mololo na elo. Cocktails amin'ny fety dia azo amboarina amin'ny fomba ofisialy. Ohatra, ny cocktails misy ny Taombaovao dia azo zaraina miaraka amin'ny voankazo misy kiwi na voankazo, voaravaka amin'ny endriky ny hazo na kintana iray.
Manomana cocktail-n'ny ankizy iray dia afaka ho an'ny ray aman-dreny ao an-trano, mila mila mitahiry ny resipeo, ny nofinofy sy ny hatsembohana tsara ianao. Noho izany, manolotra anao ny fomba mahasoa indrindra sy mahasalama ho an'ny cocktails amin'ny ankizy.
Kilalao ho an'ny ankizy
Ny mahasoa ny ronono ho an'ny vatana mitombo dia tsy azo ovaina loatra, satria ao anatin'ity vokatra ity dia misy ny calcium ilaina. Noho ny fototry ny milkshakes dia azonao atao ny maka ronono, fa koa ny kefir, crème. Ary ny cocktails an-tsokosoko miaraka amin'ny gilasy dia saika ny ankafiziny indrindra ho an'ireo sakaizan'ny tanora.
Mba hanomanana cocktail mahazatra ho an'ny ankizy miaraka amin'ny gilasy, mila mitondra ronono 1 litatra ianao ary 250 g of ice cream. Ireo entana ireo dia voadona ao anaty blender mandrapahatonga ny foitra matevina. Ny cocktail dia kaloria sy mahasalama.
Cocktail "Curd"
Mety ho ny gourmets kely ihany.
sakafo:
- boasary fandroana - 250 g;
- fanangom-bary - 150 g;
- ronono - 50 g;
- jam (jam, sirop) - 50 g.
fiomanana
Fanomezana alikaola miaraka amina ronono maromaro ary mamon-drivotra ao anatin'ny blender mandritra ny 30 segondra. Ampio ronono sy menaka ary atsipazo mandritra ny 1-2 minitra.
Cocktail «Berry miracle»
Afaka manomana ilay zaza efa ho 1.5 taona ianao.
sakafo:
- bryo (tanimbary, karaoty voatoto, felam-beny) - 1 kaopy;
- ronono - 1 kaopy;
- tantely - 2 tbsp. lovia kely.
fiomanana
Ny fitaovana rehetra dia tokony hapetraka ao anaty milina iray ary mifangaro amin'ny haingam-pandeha haingana dia haingana.
Cocktail voankazo ho an'ny ankizy
Raha manontany tena ianao hoe ahoana no hanaovana cocktail ny voankazo, ny voalohany indrindra dia mamokatra voankazo vaovao, yogourt na sira, ary koa fanampiana mahasoa amin'ny endriky ny rongony, siramamy, aviavy ary tantely. Ny cocktail iray avy amin'ireo fitaovana toy izany dia tena ilaina kokoa noho ny sokatra sy ny voankazo vaovao noho ny habetsaky ny vinaingitra fibra. Ny fitaratra mofomamy (antsoina koa hoe cocktail misy voankazo) miaraka amin'ny fanampiana ara-pahasalamana dia mety tsara amin'ny sakafo maraina.
Cocktail "Banana Summer"
Afaka miarova na dia amin'ny ririnina aza ianao ary haverina amin'ny fotoam-pahavaratra maitso miaraka amin'ny fisotroana vitaminamy mamy. Recipe amin'ny 2 servings.
sakafo:
- bryo (trongom-borona, felam-boninkazo, currants) - 3 kaopy;
- banana - 0.5;
- jogora - 100 gr;
- Orange juice - 100 gr.
fiomanana
Manaova aloha ny voankazo amin'ny labiera sy ny antsasak'ilay banana, ary atsipazo ao anaty ranom-boankazo sy jogora ary manodina indray. Ny loko eo amin'ny cocktail dia miankina amin'ny voankazo nofidinao, ary ny tsiro dia tokana amin'ny lafiny rehetra.
Cocktail "Vitamin"
Azo antoka fa hanome fiantohana ny fahatsapana sy ny hatsembohana tsara.
sakafo:
- kiwi - 1;
- voaloboka - 1 cluster;
- tantely - 1 tbsp. sotro;
- rano - 0.5 kaopy;
- Lemon - 0.5 pcs.
fiomanana
Mamafaza voankazo miaraka amin'ny siny tantely, ary ampidiro jiro sy ranom-boankazo ary ento an-jaridaina mandra-pahavitrihana.
Protein Cocktails
Voalohany, tokony ho lazaina momba ny cocktail proteinina ho an'ny ankizy izany. Ireo cocktails toy izany, voalohany indrindra, mameno ny tsy fisian'ny proteinina ao amin'ny vatana, dia mety ho ilaina ihany koa ho an'ny zaza lanjany kely hampitombo azy. Ny endriky ny cocktails mahazatra proteinina dia tsy maintsy ahitana akondro fotsy fotsy fotsy, fa tsara kokoa ny manolo izany amin'ny sigara faran'izay mena.
Cocktail "Snowball"
Voaomana ao anatin'ny minitra vitsivitsy izy io, fomba tsara iray hanomezana sakafo zaza iray tsy hihinana izany amin'ny endrika madio.
sakafo:
- ronono - 150 g;
- tsaramaso fandroana - 50 gr;
- banana - 1 pc.
fiomanana
Vonoina daholo ny zavatra rehetra ao anaty milina iray ary vonona ny cocktail!
Farany, te-hampiany aho fa ny fanomanana cocktails dia zavatra manan-danja, noho izany dia mety ho lasa mpanoratra ny ankafizin'ny zanakao indrindra ianao. Zava-dehibe koa ny mitadidy fa ny fanomanana ny cocktails ho an'ny ankizy dia tsy maintsy maka vokatra tsara avy amin'ny ronono sy ronono mialoha na hodiovina.