Ny dysthymia dia aretina ara-tsaina, izay antsoina koa hoe famindrana fanindroany. Manana soritr'aretina toy izany izy, izay tsy ampy famantarana amin'ny fametrahana ny aretina "aretim-pamoretana amin'ny ankapobeny".
Matetika ny aretina dia miha-mihetsika amin'ny fahatanorana. Zava-dehibe ny manamarika fa ny korontana dia mihatra amin'ny 4.5% -n'ny mponina erantany ary, matetika, ny vehivavy. Ny 20% dia ny fatran'ny fampiroboroboana ny dysthymia amin'ny psicosis manesoeso .
Dysthymia - soritr'aretina
Ny fitsaboana io aretina io dia tsy natao raha tsy mitohy ny soritr'aretina mandritra ny roa taona mahery. Tsy mora ny mamaritra ny fiaviany, noho izany, raha ny marina, ny marary dia voamarina araka ny tokony ho izy aorian 'ny taona maro aorian' ny dingana voalohany eo amin 'ny fivoaran' ny dysthymia.
Noho izany, raha vao manomboka amin'ny fahazazany ny marary, dia afaka mitazona ny heviny izy fa ny fanamarihana ny fahaketrahana eo amin'ny fitondrantenany dia tsy misy afa-tsy toetra. Tsy heveriny ho ilaina ny filazana izany amin'ny dokotera, ny olona akaiky, ny namany.
Ny fahasarotan'ny filazàna ny tena fandinihana dia koa ny fisian'ny dysthymia afaka maneho ny tenany miaraka amin'ny aretina ara-tsaina hafa izay afaka "manafina" ny soritr'aretin'ny aretim-pamonoana.
Noho izany, ny dysthymia dia misy karazany 6:
- Amin'ny toe-javatra ara-pihetseham-po ara-pihetseham-po amin'ny marary, ny fahakiviana dia mipoitra, rizareo.
- Misy fihenam-bidy matetika matetika.
- Matetika ny olona no voataonan'ny eritreritra momba ny tsy fahampian'ny fiainany .
- Mivoatra ny fisainana ambany.
- Ny fialan-tsasatra dia tsy voaporofo afa-tsy avy amin'ny fomba fijery ratsy.
- Aza mahita ny filàna fifandraisana. Miezaka ny manongotra ny tenany avy any ivelany izy ireo.
Tsy dia ilaina loatra ny manamarika fa ny marary ara-tsaina amin'ny marary sasany dia manaraka ireto soritr'aretina manaraka ireto:
- Fihetseham-po.
- Tsiranoka, tebitebin'ny torimaso.
- Mitohana.
- Fahasalamana mahantra.
- Tearfulness.
Ny aretina
Ny dysthymia dia miseho amin'ny olona manana endrika fanovàna ny lalàm-panorenana. Ny rafi-pitabatabàny, ny fitaovany no fototry ny aretina. Ireo olona ireo dia nanimba ny famokarana serotonine, hormone ny hatsembohana tsara.
Ity fihanaky ny aretina ity dia lasa aretina amin'ny toe-javatra misy eo amin'ny fiainan'ny olona iray (ohatra, ny tsy fahampiana, ny tsy fisian'ny fanohanana ara-moraly avy amin'ny olona akaiky, ny fahavoazana eo amin'ny fiainana, ny alahelo).
Dysthymia - fitsaboana
Miankina amin'ny taonan'ny aretina, ny soritr'aretiny ary ny toe-javatra ankapobeny amin'ny marary, ny dokotera dia manendry zava-mahadomelina. Amin'ny ankapobeny, ireo dia mpanohitra. Izy ireo dia mifantina (ohatra, Prozac) na fanodikodin-dolana (aurorix).
Famaritana ara-pihetseham-pianakaviana, fitsaboana ara-tsaina sy fitondran-tena. Ilaina ihany koa ny manampy ny fitsaboana ataon'ny tarika tsirairay amin'ny psychotherapy tsirairay, izay ahafahan'ny marary mampiroborobo ny fahaizana mifandray amin'ny fifandraisana, hampitombo ny fahatokisan-tena sy ny fahafahana mahaleotena amin'ireo zava-miseho manodidina ny tontolo manodidina azy, mba hifehezana ny fitondran-tenany tsy misy fanampiana, mitana andraikitra amin'izany.
Fialam-boly
Hatramin'ny nipoiran'ny aretina efa hatramin'ny fahazazany, dia ilaina ny mamantatra izany amin'ny fotoana ara-potoana amin'ny zaza.
Cyclothemia sy dysthymia
Ny sikodioma dia manana soritr'aretina mitovy amin'ny dysthymia. Misy koa fitaovana mahasalama. Ny endriky ny olona iray dia afaka mahatsapa ny fiovan'ny toetr'andro (tsipika tsara eo amin'ny fahaketrahana, izay akaiky ny dysthymia sy ny fiovam-pihetseham-po, ny faharetan'ny hatsikana).
Zava-dehibe ny mamantatra ny soritr'aretin'ity aretina ity amin'ny fotoana. Aza manao fanatsoahan-kevitra haingana, ary asehoy amin'ny tenanao fa ny hevitra manosika dia ampahany amin'ny toetra.