Ny fanalan-jaza dia atao hoe fanalan-jaza (ary voajanahary koa). Mampisy korontana eo amin'ny fahasalamana ara-batana sy ara-tsaina amin'ny vehivavy izany.
Noho izany, ny adihevitra momba ny fisorohana ny fanalàn-jaza dia mihatra. Voalohany indrindra dia ny hanomezana ilay vehivavy sy ny manodidina azy amin'ny fampahalalam-baovao azo antoka amin'ny fomba feno amin'ny vokatry ny fanalan-jaza.
Famaranana ny fanalan-jaza
Misy fepetra hisorohana ny fanalan-jaza, izay, ankoatry ny zavatra hafa, dia mandray anjara amin'ny fampihenana ny isany:
- ny dingam-panabeazana eo amin'ny toetry ny fitsipiky ny fianakaviana sy ny foto-kevitra mendrika;
- ny sakan'ny fanazavana momba ny fepetra fisorohana amin'ny vohoka tsy nahy;
- fanohanana amin'ny fanapahan-kevitra an-tsitrapo amin'ny fiterahana;
- fanabeazana mikasika ny fiomanana amin'ny fanabeazana sy ny safidiny;
- Fanatanterahana ny fomba fiasa sy fomba fiasa mahomby indrindra;
- ny fidirana amin'ny fitsaboana ara-pahasalamana ho an'ireo izay voatery manapaka ny vohoka;
- fampiharana ny fanalan-jaza ara-pahasalamana amin'ny alàlan'ny mpiasa sy ny fanolanana an-tsekoly;
- fampiroboroboana ny fanirian-tsakafo ho an'ny fiatoana amin'ny ambaratonga voalohany;
- ny fampiharana ny fomba amam-panao (fikarakarana) momba ny fanalan-jaza any am-piandohana;
- fanaraha-maso ny fahasalaman'ny vehivavy taorian'ny fanalan-jaza.
Fisorohana ny fahasarotana aorian'ny fanalan-jaza
Ny filana fampiharana ny fepetra hisorohana ny fanalan-jaza dia voafaritra amin'ny fisian'ny fahasarotana mitranga taorian'ny fanalan-jaza. Misy fiantraikany eo amin'ny asa mahazatra ny vehivavy izany. Saika ny vehivavy rehetra aorian'ny fanalàn-jaza dia mila fanampiana ara-pitsaboana noho ny vokatra ratsy.
Noho izany dia ilaina ny misoroka ny fahasarotana aorian'ny fanalan-jaza . Tafiditra ao anatin'izany asa izany:
Ny fandinihana ny fandinihana mialoha ny fandidiana (famindrana fitsirihana, fanadihadiana nataon'ny dokotera, famaritana ny vanim-potoan'ny ultrasound, ny safidin'ny fomba fanelingelenana).- Famindrana ny mpandala ny fifehezan-tena sy ny fihenan'ny vola.
- Hygiene taorian'ny fanalan-jaza.
- Fampihenana ny hetsika ara-batana.
- Fandavana ny fanaovana firaisana ara-nofo mandritra ny iray volana.
- Fanaraha-maso taorian'ny fanalan-jaza nandritra ny enim-bolana.
- Ny safidin'ny pilina fametahana zaza tsy ampy taona dia hamerenana ny balan'ny hormonina.
Fomba fisorohana ny fanalan-jaza
Misy fepetra fisorohana mahomby taorian'ny fanalan-jaza nambara:
- fisafidianana ireo vehivavy atahorana;
- Manoro hevitra an'io vondrona io amin'ny fomba fanabeazana;
- ny fanampiana ara-tsosialy sy ara-psikolojika alohan'ny aorian'ny fandidiana;
- fampiharana ny fisorohana ny fanalan-jaza alohan'ny fanalan-jaza;
- fitsaboana aretina sy fitsaboana eto an-toerana;
- Fandinihana ny vehivavy aorian'ny fanalàn-jaza voalohany ny fitondrana vohoka.
Ny fametrahana fepetra maromaro hisorohana ny fanalan-jaza sy ny fahasarotany dia manome fahafahana hampihenana ny isan'ny fanalan-jaza sy hananganana fahasalamana ara-pananahana.