Ny tongotra dia mifototra amin'ny fomba mahomby amin'ny fifandraisana amin'ny taolana, ny fatorana ary ny tavy. Ny fanaintainana eo amin'ny voditongotra rehefa mandeha ny fitsanganana noho ny aretina isan-karazany, ny aretina amin'ny bakteria, ny ratra sy ny aretina indostrialy. Ny fitondran-tena toy izany dia ilaina ny mamantatra ny tena fototry ny olana ary mametraka ny diagnostika marina.
Ny antony mahatonga ny fanaintainana mafy amin'ny voditongotra
Ny aretina matetika indrindra, noho ny fanamarihana ny trangan-javatra voatondro, dia ny tsipika kalkanaly. Izany dia fiorenana goavam-be amin'ny taolana avy any ambany, any amin'ny faritra misy azy. Noho ny fivoaran'ny aretina dia simba ny elatry ny talon-koditra sy ny hozatra lalina. Ny fihetseham-po dia mitovy amin'ny fanaratsiana ny tongotra amin'ny zavatra maranitra (toy ny hoe misy olona iray mianjera amin'ny fantsika na ny fanjaitra), nihamafy ny takariva, taorian'ny dia lavitr'ezaka.
Matetika ny fanaintainana eo amin'ny voditongotra dia mipoitra avy amin'ny faharesen'ny alikaola. Ity diaspora ity dia mora manamarina raha mipetraka eo amin'ny sisin'ny seza ary mametraka ny lanjany eo amin'ny feny. Ny fitomboan'ny discomfort sy ny fihenjanana ao amin'ny vozon'ny zanak'omby dia mampiseho fa simba ny ratra amam-borona.
Matetika ny vehivavy dia mijaly noho ny fanaintainana eo amin'ny voditongotra rehefa mandeha sy mampihatra. Ny aretina dia antsoina hoe exostosis, tahaka ny felam-bolo ny tongotra, fa ny fitomboana amin'io tranga io dia miforona eo amin'ny ambony aoriana, fa tsy ny orinasa. Fanampin'izany, misy ny fahatsapana mampalahelo eto amin'ity faritra ity:
- Achillodynia (fafotan'ny kitapo iombonana);
- Achillobursitis (taolam-pandaminana taloha miaraka amin'ny bursitis);
- voina varicose amin'ny tongotra;
- ny traumatique (tracteur, ny ratra, ny taolana);
- mipetaka amin'ny fototarazo.
Ny fanaintainana eo amin'ny voditongotra aorian'ny fitsangatsanganana dia voamarika ao amin'ny sendikàn'ny tarana-borona, izay manamarina ny fandikana ny sampan'ny tazo. Ny marary dia manoritsoritra ny fahatsapana ho toy ny pulsation na ny lavaka lalina.
Ahoana no hanamaivanana ny fanaintainana eo amin'ny voditongotra?
Ny fitsaboana ny soritr'aretina dia miankina amin'ny fandinihana.
Miaraka amin'ny trangam-pandehanana kalkanaly, ny fitsaboana dia atao amin'ny lalana telo:
- Mampihena ny entana eo amin'ny voditongotra.
- Fanafoanana ny fitomboana sy ny fanamaivanana ny dipoavatra amin'ny fery marefo.
- Fampitomboana ny fampidiran-dra amin'ny tongotra.
Mandritra ny dingana goavan'io aretina io, dia mihasimba foana ny voditongony ary sarotra ny mandeha. Amin'izany tranga izany, ny fampiasana onjam-peo amin'ny fitsaboana dia asaina. Ny maha-izy azy dia ny marary tsirairay no mifidy ny herin'ny onja mahery, izay mihamitombo isaky ny fivoriana. Aorian'ny 2-3 lany amin'ny 4-6 fomba, afaka tanteraka na raha ny ankamaroany dia manapotika ny fitomboan'ny taolana.
Ho fampiasana mora foana:
- Mitondra vombony manokana amin'ny lavaka eny amin'ny voditongotra , kiraro tsy misy lamosina.
- Famoahana rano mafana mangatsiatsiaka amin'ny tongotra.
- Manaova fanatanjahan-tena ara-pahasalamana ara-pahasalamana.
Raha mitebiteby ny areti-nify, ny fakany na ny tsimok'aretina, dia mila mitodika any amin'ny neurologista, phlebologista ary mpandidy. fitsaboana
Miaraka amin'ny achillodynia sy Achilloburissis dia mitovy ihany koa. Voalohany, zava-dehibe ny mametraka ny toetoetran'ilay dindon-pahavoazana. Raha ny bakteria no mahatonga ilay dingana, dia mandefa antibiôtika ny dokotera. Ny fanafoanana ny aretim-panafody dia azo avy amin'ny fampiasana fanafody fanam-panafody, na eo an-toerana na eo an-toerana, fitsaboana, fanasitranana. Ny iray amin'ireo fomba fiasa mahomby dia ny fitsaboana amin'ny fomba mahatsiravina miaraka amin'ny fanatontosana kiraro orthopedic, felana, kiraro manokana.