Ny enta-mavesatra lehibe indrindra amin'ireo singa ao amin'ny rafi-pitatitra momba ny musculoskeletal dia eo amin'ny tongotra. Izany indrindra no tena marina momba ny firaisana ara-drariny, tia tia kiraro avo loha na sehatra iray. Noho izany, ny areti-maso amin'ny tongotra dia iray amin'ireo fitarainana matetika amin'ny vehivavy amin'ny taonany sy ny vatany.
Ny soritr'aretin'ny areti-mifindra
Ny famantarana momba ny aretina dia miankina amin'ny aretina naterak'izany. Ny antony mahazatra indrindra amin'ny fiterahana ny tongotra amin'ny tongotra dia ny aretiota. Mety misy fiantraikany eo amin'ny iray, saingy faritra maro amin'ny tongotra, izay miteraka fihetseham-pahaizana isan-karazany:
- fahatsapana henjana amin'ny hetsika, indrindra amin'ny rantsana tanana kely;
- fanaintainana amin'ny faritra maro amin'ny tongotra;
- tsy fahampiana mandritra ny fandehanana;
- mamontsina;
- kofehy amin'ny tongotra;
- moka amin'ny hoditra;
- mitombo ny hafanana eo an-toerana;
- reraka haingana aorian'ny fiterahana tsy ampy taona;
- henjana amin'ny tongotra ;
- fanovana.
Ny fitsaboana ny aretin-koditra amin'ny tongotra miaraka amin'ny fanafodin'ny volokano
Ny fomba fiasa hafa dia manampy amin'ny fomba haingana hampitsahatra ny dingan'ny fanandramana, hampihena ny fanaintainana, fa tsy fitsaboana mahomby amin'ny aretina. Tsy ampiasaina afa-tsy fitsaboana fanampiny izy ireo.
Potato Compress
sakafo:
- potato - 1 pc .;
- rano 100 ml.
fiomanana
Peel ary aforeto ao anaty lavaka lehibe ilay ovy. Apetraho ao anaty boisma miaraka amin'ny rano ilay izy ary afafazo ny hafanana ho 38-39 degre. Fandefasana ny ovy eo amin'ny sarimihetsika sakafo sy ny tapa-jatony tapakila, mamatotra ny marary, mifamatotra amin'ny fandevenana. Mialà mandritra ny alina.
Ahoana no fomba fitsaboana ny areti-maso?
Fomba fitsaboana nentim-paharazana:
- Famindrana ny fanafody tsy tandindomin-doza mampihorohoro - Indometacin, Ibuprofen.
- Fampidirana ireo hormones steroidea miaraka amin'ny voan'ny tsimokaretina - Kenalog, Dexamethasone.
- Ny fampiasana chondroprotectors (mandritra ny famerenana) - Artra, Chondroxide.
Amin'ny tranga sasany, ny fampiasana antibiotika, indrindra raha lasa aretina bakteria ny antony mahatonga ny areti-maso.