Fitsaboana sambo amin'ny faravodilanitra ambany

Ny arteria sy ny lalotra amin'ny tongotra noho ny antony maromaro dia mety ho mora amin'ny fananganana trombi , ny fananganana eo amin'ny rindrin'ny tandindona misy takelaka rakitra sy ny tavy tavy. Noho izany, ilaina ny manara-maso ny sambon'ny ambany farafahakeliny sy ny fisorohana ny aretina miara-miasa. Noho izany dia azo atao ny fomba roa samy hafa sy ny fitsaboana nentim-paharazana.

Fikarakarana amin'ny alàlan'ny fantsom-panafody miaraka amin'ny fitaovan'ny volombava

Ny fomba fitsaboana tsy ampiasana fomba nentim-paharazana dia mahomby amin'ny fisorohana ny fampandrosoana ny fahasimban'ny rafi-pitatitra. Manampy amin'ny fampivoarana ny toe-javatra koa izy ireo, hampiato ny fanaintainana sy ny fanaintainana amin'ny endrika malemy sy ny arteria isan-karazany.

Famoronana ho an'ny fanadiovana tsara ny toeram-panamboarana

sakafo:

Fiomanana sy fampiasana

Amboary ny vokatra miaraka amin'ny menaka mena na hena, atsipazo ao anaty siny ny vilany ary asio lavaka polyethylene ary atsipazo amin'ny rano voa. Soraty mandritra ny 3 andro ao anaty vata fampangatsiahana, mandro. Misotroa divay 1 litatra (manodidina ny 35 ml) eo anelanelan'ny sakafo antoandro sy ny sakafo hariva. Tsara ny manohy ny fitsaboana mandritra ny 7-8 volana.

Fitaovana ho an'ny fanangonana ketsa mba hanamafisana sy hanadiovana ireo fanaka

sakafo:

Fiomanana sy fampiasana

Hihena ny ahitra. Mividiana entana 1 sm. tavoahangy mafana, nefa tsy mihetsika, rano. Aorian'ny ampahatelony amin'ny ora, manafaingo ny fampidirana, ampifandraiso amin'ny tantely. Zarao ny habetsahan'ny fanafody omena amin'ny antsasany. Ny ampahany voalohany amin'ny zava-mahadomelina misotro ny hariva amin'ny fandriany, ny faharoa - ny maraina, amin'ny vavony foana. Tohizo izany mandrapahavitan'ny fanangonana manontolo.

Fikarakarana ny sambon-danitra sy ny lalan-tsisintany ambany

Ny fepetra fitsaboana arahin'ny vondron'olona maromaro voapanga dia mametraka ireto fepetra manaraka ireto:

  1. Mialà amin'ny fahazaran-dratsy, indrindra ny fifohana sigara.
  2. Miezaha foana mandeha an-tongotra.
  3. Mitandrema ny fihinanana sakafo tsy manan-kialofana, manankarena ny kolesterola sy ny lipidida.
  4. Jereo ny lanjan'ny glucose.
  5. Tazony ny tosidra.

Tsy dia ilaina loatra ny mitsidika dokotera isan-taona amin'ny fanadinana mandritra ny fotoana fohy, raha ilaina - hanatanterahana ny fitsaboana amin'ny fikarakarana ara-pahasalamana, izay mamaritra fanafody.

Ny fanafody dia nampiasaina mba hanamboarana fanaka ambany

Ny marary tsirairay dia mila fomba fitsaboana manokana izay mandinika ny hamafin'ny aretim-pivalanana na ny vina-tsimok'aretina fivoarantsika. Noho izany, ny lisitry ny zava-mahadomelina momba ny fitsaboana ny faravodilanitra ambany dia tsy maintsy aseho dokotera. Amin'ny ankapobeny, ireo fitsaboana ara-pahasalamana dia mampiasa: