Ny famaritana ny zavamaniry dia fanafody tena izy manerantany. Azonao ampiasaina ny tapany amin'ny hive, satria samy manana ny zava-mahadomelina izy ireo. Ankoatr'izany, ny herisetra dia ampiasaina ho maina sy maina, manolo-tena mba hahazoana mivelona tsy miankina ary manampy amin'ny fiompiana maro samihafa.
Hazo tena ilaina
Ny tselatra sy ny ravin'ny zavamaniry dia ahitana vitamin C be dia be ary singa marindrano mahazatra - varahina, titanium, borona, vy ary manganese.
Ny singa iray tsy manam-paharoa toy izany dia manosika ny habetsahan'ireo habaka tahaka izao:
- reliever fanaintainana;
- anti-milaza zavatra;
- fa mamono otrikaretina izy;
- antifungal;
- ny diuretic;
- mild laxative.
Ankoatra izany, manamafy ny rindrin'ny kapila ny flavonoidina sy ny coumarins hita ao amin'ilay zavamaniry ary manampy amin'ny fanafoanana ny kolesterol-tsolika amin'ny vatany. Maro ny fanadihadiana no nanaporofo fa azo ampiasaina amin'ny fanafody ny homamiadana ny zava-mahadomelina.
Tsy ilaina ny manafina - ny fanasitranana
Ny fihinanana ny zavamaniry ao anatiny, anisan'izany ny sakafo, dia manampy amin'ny famerenana ny fitsaboana ary hanamaivanana ny soritr'aretin'ny aretina entina amin'ny tsina-tsoloka, ny fanafoanana ny famonoana na fanesorana.
Fantatra fa ny asidra ascorbic ao amin'ny tat dia ambony lavitra noho ny ao amin'ny kara, ka ny fampiasana azy dia manampy amin'ny fisorohana ny catarrhal sy ny aretina viraliny, ny fanamafisana ny hery fiarovana.
Ny fananana ara-pahasalamana dia voamarika amin'ny aretina manaraka:
- rheumatism;
- gout;
- paozin'ny bala;
- fanitsakitsahana ny voan'ny androka;
- fiovana amin'ny endocrine amin'ny fihenan'ny metabolism;
- ratra mivoha;
- grenady hoditra;
- abrasions and scratches.
Grass sy ny fampiharana azy
Ny fomba mora indrindra ho an'ny tompovavy mba hahazoana tombony be indrindra amin'ny zavamaniry voatanisa ary mameno ny tahirin-tsolika amin'ny vitamina, micro, macroelements ary mineraly - mba handrahoina sy hihinana salady miaraka amin'ny dumpling.
Mba hanaovana izany dia ilaina ny manangona ny ravina tanora sy ny ahitra amin'ny rano mangatsiaka (manala fofona iray manokana) mandritra ny 10 minitra, manapaka azy, mifangaro miaraka amin'ny mofomamy matevina sy mofomamy manitra. Io lovia tamin'ny andro fahiny io dia tsy voavonjy tamin'ny hanoanana, fa nanohana ny vatana tamin'ny ady amin'ny aretina samihafa nandritra ny vanim-potoan'ny hypovitaminosis .
Snyat - recipes
Ao amin'ny fitondran-tena amin'ny ankamaroan'ny aretina, ampiasaina ny fampidirana ilay zavamaniry voatondro, izay tena mora entina:
- Apetraho ao anaty dobo metatra 1 teatran-tsilo amin'ny ravina maina vita amin'ny ravina maina.
- Afangaro ny kitapom-batony miaraka amin'ny paosy roa tondra-drano mandritra ny 30-45 minitra.
- Misotroa menaka 90 ml alohan'ny sakafo isaky ny andro.
Tsara homarihina fa ny vokatra haingana dia tsy tokony hiandry, matetika ny fitiliana fitehirizana dia miteraka vokatra mitambatra, ka tokony ho latsaky ny iray volana ny fitsaboana.
Ny famahana ny olana ara-pahasalamana, toy ny diathesis na ny eczema, dia hanampy ihany koa ny fampidirana avy ao amin'ny vala, araka ny filazan'ny iray hafa:
- Misy ramanavy 3 eo ho eo amin'ny ravin-jazakely voapoizina manindry rano 300 litatra farafahakeliny 2.5 ora fara-fahakeliny.
- Ny fisotroana ny vokatra dia tokony ho alohan'ny hisakafo, fa ny antsasaky ny vera, intelo isan'andro.
Ny fanandramana dia mampiseho fa ny fitsaboana toy izany amin'ny famarotana ny zavamaniry dia mifanaraka tanteraka amin'ny dingana ivelany amin'ny fanandramana, manala ny hoditra, manala ny moka ary mampiroborobo ny fiorenana ny fananganana volo. Manadio haingana sy manadio ny ra sy ny lympha avy amin'ny bakteria mikorontana, manampy amin'ny fanavaozana sy fanatsarana ny endriky ny fluid biolojika.
Ankoatr'izay, ny fihinanana ny fandevonan-kanina sy ny dipoavatra ihany koa dia manana fiantraikany tsara amin'ny toe-pahasalamana sy ny fahasalaman'ny epidermis.